一半男人都会遭遇的疾病,3招帮你巧预防

cjw123导航 2021-10-28 08:03:20 257 0条评论

前列腺为什么会发炎

到底什么是前列腺炎,如何避免呢?

今天是第22个“男性健康日”

一次跟你说清楚

小贴士

大约35%-50%的男性在其一生中的某个时候会受到前列腺炎的影响。40岁-50岁的男性中,患有前列腺增生的人数达到20%,50岁-60岁男性中这一比例是40%,60岁-70岁男性中这一比例是70%

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前列腺炎可能的病因有哪些?

前列腺炎是泌尿外科男性常见病,以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现只有少数前列腺炎患者有急性病史,大多数表现为慢性、复发性经过。

前列腺炎的诱发因素包括:吸烟饮酒;嗜辛辣食物;不洁、过度的性生活;特异性体质;久坐、骑车、骑马等引起前列腺长时间充血和盆底肌慢性受挤压;受凉、疲劳等导致机体抵抗力下降等。

得了前列腺炎有哪些表现?

I型前列腺炎常发病突然,表现为寒颤、发热、疲乏无力等全身症状,伴有会阴部和耻骨上疼痛,可有尿频、尿急和直肠刺激症状,甚至急性尿潴留。

Ⅱ型和Ⅲ型前列腺炎临床症状相似,多有疼痛和排尿异常等。Ⅱ型可表现为反复发作的下尿路感染,Ⅲ型主要表现为骨盆区域疼痛,包括盆骶疼痛,排尿异常和性功能障碍。疼痛一般位于耻骨上、腰骶部及会阴部,放射痛可表现为尿道、精索、睾丸、腹股沟、腹内侧部疼痛。排尿异常表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、尿线分叉、尿后沥滴、夜尿次数增多,尿后或大便时尿道流出乳白色分泌物等。偶尔并发性功能障碍,包括性欲减退、早泄、射精痛、勃起减弱及阳痿。

IV型前列腺炎无临床症状,仅在有关前列腺方面的检查时发现炎症证据。

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前列腺最怕5件事


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(图片来自生命时报)


从预防角度出发,应如何正确应对?

① 要注意前列腺的保暖

我们可以用暖宝宝贴在小腹,就是肚脐眼下面耻骨毛际以上的位置来进行前列腺局部的保暖。

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还可以用热水坐浴,每天在洗澡的可以用淋浴的温水冲我们的会阴部,小腹部和腰骶部。也可以用盆来坐浴,坐浴的水温在40摄氏度左右比较合适,坐浴时间在5分钟左右。

注意:有生育任务的男性,睾丸不要泡在热水里

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② 提肛运动

每天可以做一次,一次三组,一组50下左右就可以达到促进盆底肌肉运动促进前列腺局部血液循环的作用。

③ 避免不良的生活方式

其实我们通过改变不良的生活方式,就可以减轻50%以上的前列腺炎的症状。

做到“三个不”,不过量饮酒、不吃太多辛辣刺激的食物,不久坐。

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