如果在整理文档时用到了要排列人员姓名，想要对齐好看，确实是比较麻烦的事情，毕竟姓名有长有短！快速操作：1.将姓名大致做成几行，比如一行5个，每个姓名中间用空格分开；2.选中整理好的名单...

肉类是优质蛋白的重要来源从外观颜色来看，可以分为红肉和白肉有传言称与白肉相比吃红肉可能更容易引发心脑血管疾病甚至还可能致癌那么事实真的是这样吗？红肉和白肉的营养成分究竟...

网易云上有条热评说：生活就像太极图，有阴阳两面的，一本正经宣讲的道理，不见得就人间清醒；而一些看似游戏人间的歪理，往往更能透视出生活的本质。人生中有许多看似离经叛道的歪理，细品之下，反而会...

条形码 (barcode)是将宽度不等的多个黑条和空白，按照一定的编码规则排列，用以表达一组信息的图形标识符。在商场中的商品上都有条形码，用扫码器或者扫码软件对其扫描就能获得该商品的相关信息。今天...

脸上有黄褐斑别不在意可能有潜在慢性疾病的风险正确改善方法在这里最近有网友说自己一向很注重皮肤的保养和防晒但是秋季之后发现脸上还是出现了黄褐斑其中有的是复发的有的...

生活中，你有没有这样的经历?路上，不小心摔了一跤，紧张地四处张望，生怕路人看到你的狼狈；开会时，无意间说错了话，一整天都心神不宁，以为同事们议论自己；考试后，拼尽全力却还是落榜了，总觉...

在实际工作中，不少单位Excel表格列数好多好长，比如员工档案信息表：长表格也给Excel的编辑和查看带来了极大的不便。1.向右翻时第一列看不到了解决方法：选取B2 - 视图 -...

“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”凉风习习、碧空澄澈、丹桂飘香、蟹肥菊黄是秋分的标志性景色这个节气应该如何吃，怎么养生~1防秋...

每个人的一生，总会经历一段黑暗无助的时光。有的人喜欢诉苦，结果倾诉得越多，心里却越苦。一味地诉苦，不过是在用海水解渴，喝得越多，反而越渴。真正厉害的人都懂得，默默扛下所有，把苦楚消化成...

Excel中将日期转变成周几其实很简单，只需要在空白的单元格中输入以下公式：=TEXT(A3,"周aaa")式中"A3"是指写有日期的单元格位置。温馨提示：公式中的符号都必须在...

醋是一种深受人们喜爱的调味品网上也有许多关于醋的“好处”比如喝醋能软化血管？熏醋可以杀菌预防感冒？鱼刺卡喉喝醋就管用?醋真的有这么神奇吗？吃多了也没...

曾国藩说：“省事是清心之法。”一个人，如果心中思虑的杂事多了，那么，就很容易心累。结果，往往会导致重要的事情还没开始做，就已经把心力浪费掉一大半了。一个人成熟的...

我们平时都是在用鼠标左键复制、填充，可你知道右键的填充功能有多好用吗？1.快速复制格式，不用格式刷在工作表标签最右边单击右键，查找工作表变得此简单2.公式转数值，不用选择性粘贴...

误区：天气干燥鼻子出血很正常鼻出血就是鼻腔的血管破裂引起的出血。因为天气干燥、抠鼻腔等导致的血管损伤，一般随着空气干燥的改善，或者一些挖鼻等不良习惯改正后，一般能自动痊愈。但是，鼻咽癌同样也可...

在物质困乏的年代，我们的幸福感和我们占有的物质成正比。所以我们不断给自己增添各种看得见的物质，为家里添置冰箱，买台电视机，配齐洗衣机，再买辆车……而现在是一个万...

之前同学问我：Excel表格里面带单位的数字如何进行计算？其实，我们都知道，Excel单元格中能对数字进行数值计算，那如果单元格内既想显示数字单位又想计算该怎么办呢？下面的表格如果合计就会出现...

今天是全国爱牙日，带您了解关于牙齿的知识～在我们身体中有一项指标，它的数值越大，预期寿命越长，反之则死亡风险越高。对于70岁以上人群来说：ꔷ 当这项指标大于20时，7年死亡风险为22%；...

在《朗读者》里，有一段话：陪伴很温暖，它意味着在这个世界上，有人愿意把最好的东西给你——那就是时间。爱，大概是世间所有词语中，最抽象的一个。它被赋予诸多...

实际工作中，你有可能遇到过这种情形：你制作了一个表格，发给同事填写相关内容，所有人填完后你来汇总全部内容。期间，你的同事可能增加了几行数据，或者修改了其中几个单元格，或者重新调整了数据顺序。所...

益生元被称为益生菌的“超级食物”它能够保持益生菌的活性同时  益生元并不是指某一种营养素而是一大类营养素的统称它是一种膳食补充剂可以直接到...

01、不要在冲动时做出决定每个人都有情绪激动的时刻。当你在感到委屈和愤怒时，试着让自己冷静下来。可以深呼吸几秒，也可以三思几秒。无论是说一时的气话，还是做一件气事，最终都会给你带来...

有时我们做Excel表格的时候，默认情况下行高较低，比较拥挤。大部分时候我们要把行高调高一些，一个个调浪费时间，高度也不统一，那有没有简单方法呢？这里教大家一招。操作步骤：1.以下表格数据...

你重视自己的晚餐吗？和早餐、午餐比很多人觉得晚餐并没有多么重要但其实晚餐吃错了很多疾病就会找上身来看看您是不是经常吃错晚餐“6不碰”...

最近，在知乎上看到一条很火的帖子：“随着年龄的增长，你都懂得了哪些道理？”百余条评论中，不乏真知灼见。一句句看似简单的道理，都是前人经验的沉淀。生命苦短，我们不...

5个有代表性版本的Office 2007版本名称对照：1、Microsoft Office Standard 2007 （标准版）2、Microsoft Office Professi...

安装截图软件功能      1、有效地管理和了解项目日程     &n...

初入职场的办公小白，经常会遇到这样一个让人抓狂的问题：在Excel中录入员工信息等很多类似的表格时，常会输入诸如，身份证号、银行卡号这样较长的数字。但像输入身份证号一般都是15位或者18位数字，如...

根据食品安全国家标准规定，“0糖” 是指每100克的固体食物或者是每100毫升的液体食物中，糖含量小于等于0.5克，就可以在标签.上标识“0糖”...

我们这一生中，遇见的人不计其数，认识的人数不胜数。但是真正重要的人，其实并没有几个。生养我们的父母，血浓于水的手足，携手到老的伴侣，承欢膝下的子女，这几个人才是我们生命中最重要的人。他...

双面打印难题：双面打印时并在左侧装订时，为了保证页码始终在右手边，容易看见。怎样让纸张正面的页码全部显示在页面右侧，而反面的页面全部在左侧？这在日常工作中还是蛮常见的一种需求。特别是在...

网上有传言说喝“熟水”更利于人体吸收难道咱们平时喝的凉白开除了喝起来比较卫生之外还更有营养？市面上售卖的瓶装“熟水”和自家烧...

美国石油大王洛克菲勒曾说：“如果你视工作为一种乐趣，人生就是天堂；如果你视工作为一种义务，人生就是地狱。”把工作当成贩卖时间、整天浑水摸鱼的人，一辈子也就是个撞钟的...

在工作和生活中，我们经常会使用到微信、QQ、钉钉等这一类聊天软件，聊天软件虽然给我们的网络交流带来了很大的便利，但在一定程度上也为个人隐私的泄露增添了很大的风险。特别是在一些公司的公用电脑上登...

在网上下载或复制文档时，经常会遇到有很多空行的情况，比如下面图中的文档。一个一个的删除空行特别麻烦，又耗费时间，下面小编教大家快速的批量删除空行。操作步骤：1.不管是什么版本的Word...

50岁，已经年过半百虽然还没有成为老年人但是已经在中年人的道路上徘徊了衰老可能会越来越快特别是女性在50岁左右就会出现更年期身体中的雌激素水平会逐渐显著下降身体上的改变也会...

年轻时候常听到一句话：“多个朋友多条路”。我们怀揣希望，追寻因缘而聚、志同道合的同行者，想为前行的路上增添些许动力。可随着年龄的增长，我们发现并非所有人都真心待之，...

你有没有见过这样的文档？好好的策划书封面，却多了一条带黑线的页眉。自己写论文，做策划书的时候遇到这样的情况，真的要满头黑线了……我们一起来还原一下这个熟悉又...

牙齿和牙龈交界处有一些“黑三角”有人说这是牙龈萎缩了很容易造成食物嵌塞更是给细菌营造了环境这对口腔健康大大不利比长了蛀牙还可怕这是什么情况？...

心理学家Jane Loevinger指出，个体的心理是否成熟，取决于“一个人对自身及世界的体验能够到多复杂的程度”。那么，如何具体判断一个人是否成熟呢？越是成熟的人...

操作步骤：借助快捷键Ctrl+H调出“替换”对话框，查找内容输入-*，这个代表负数跟后面所有内容，替换为输入0，这个0表示希望替换成为的值，再单击“全部替换...

说起癌症很多人都很害怕为什么癌症偏偏找上我呢？其实大家不必恐慌因为最好的抗！癌！物！就藏在我们日常饮食中～远离癌症，常吃这6类食物1、新鲜果蔬—富含维生素C...

在网上看到一句话：克制自己去纠正别人的欲望，成年人只能筛选不能教育。伴侣、朋友、合伙人，皆是如此。收起自己改造他人的执着，人教人教不会，事教人一次就够。短短的几句话，却说透...

操作方法：首先，选中任一单元格，鼠标双击单元格的黑色边框（Excel 2013及以上版本为绿色边框）的下边框，则跳转至该列数据表区最下方的一个单元格，鼠标双击单元格的黑色边框的右边框，则跳转只...

最近有没有发现身边有不少人都感冒了？随着天气转凉体质较弱的人就容易发生感冒而且症状有一些相似之处那就是手脚冰凉  怕冷  咽喉干痛这种秋季易发的感冒...

1992年，余华的小说《活着》出版，在国内外获奖无数，销量超2000万本，还曾被张艺谋拍成电影。连莫言都说，余华的书比他少一半，影响力却比他多一半。余华用质朴的笔触，描写徐福贵动荡而苦难、...

Excel复制数据源，粘贴到其他工作表，我们以为它会听话！如下面这张EXCEL表，我们想要复制到新的工作表。通常我们的操作是这样的：选中A1：D7单元格，复制，切换到新工作表，单击A1单元...

现在市面上推出了一种控糖大米据说有调节血糖的作用普通大米的售价一般在每公斤7元左右控糖大米的价格要高出普通大米十几倍 控糖大米真的控糖吗？控糖大米在一些营养成分上...

《人世间》里有句很现实的话：“走的越远，见识越多，认识的人越多，你就越能体会到，人这一辈子，你真的在意的，同时又在意你的人，就那么几个。这几个人，就是你全部的世界。”...

节日跟美食不可辜负但是健康咱也得保护中秋团圆节，名医送祝福今天，有六位来自不同科室的专家为您送上他们的健康锦囊，一起来看消化内科：送您一组胃肠密码：1 40 501：每周摄...

近日，新疆伊犁的街头出现了感人的一幕：露天的餐桌旁，一位盲眼男子正费力地一手端碗，一手摸索着用筷子在碗里探着，夹住碗里的饭菜就立马喂给一旁的女人。女人整个身子陷在轮椅里，彼时正无力地低头吃...

软件介绍Adobe Photoshop（简称PS）是全球最流行的图像处理软件，知名图像及照片后期处理大型专业软件。Adobe Photoshop 是 Adobe Creative Cloud 创...

日常生活工作中，使用 Excel表格时，经常会看到单元格的边角上会出现绿色和红色的小三角，如下图所示，颜色显眼，分居两侧。「红帽子」很简单，就是插入了批注。当你选中带「红帽子」的单元格时，...

在一些商超的果蔬区包装精美的有机蔬菜价格要比普通蔬菜高很多据说有机蔬菜健康、营养且口感好所以受到不少人的青睐那么，事实真的是这样吗？有机蔬菜真的比普通蔬菜更有营养吗？今...

听过一句话：“你的水平，是你最常接触的人的平均值。”诚然，人是环境的产物，一个人身价的高低，是由他周围的人决定的。和不一样的人在一起，就会有不一样的人生。我们固...