一提起胡萝卜很多网友会想到对眼睛有好处你以为胡萝卜只有这一种好处吗?那你可小瞧它了最新研究显示常吃胡萝卜可以预防癌症、延长寿命这是真的吗?胡萝卜还有哪些意想不到的好处?...
一提起胡萝卜很多网友会想到对眼睛有好处你以为胡萝卜只有这一种好处吗?那你可小瞧它了最新研究显示常吃胡萝卜可以预防癌症、延长寿命这是真的吗?胡萝卜还有哪些意想不到的好处?...
食物发芽了,你吃还是不吃呢?有些人觉得吃发芽的食物不安全但是你知道吗?食物发芽藏惊喜黄豆、绿豆、豌豆、花生发芽后某些营养价值飙升但是像花生芽在制作时则要格外小心弄不...
一日之计在于晨晨起后的黄金时间浪费可惜睡醒后如何正确起床?如何正确排便?喝什么水?几点吃早餐?只有改掉坏习惯,养成好习惯才能健康长寿~坏...
今天周末你是不是正准备趁周末整理一下换季衣物呢?一家人的羽绒服如果都拿到外边干洗价格不便宜但是自己在家洗又看到“机洗羽绒服可能会爆炸”的新闻...
01、感冒后吃维生素C好得快?维生素C不能防治感冒。目前没有明确的研究证据表明维生素C可以预防和治疗感冒,也没有研究证实维生素C可以缩短...
酸奶和牛奶都是我们日常生活中常见的饮品,它们都含有丰富的营养成分,但是它们的营养价值和适用情况是有所不同的?首先,酸奶是一种经过发酵的牛奶产品,它含有更多的益生菌和蛋白质。益生菌对于人体的...
3月14日是“世界肾脏日”你的肾还好吗?肾是人体重要排泄器官之一所以喝水后如果出现这4个异常可能是肾脏发出的“求救信号”哪些水不...
春暖花开正是运动的好时候~跑步真的伤膝盖吗?哪些动作比跑步还伤膝?哪些是膝盖发出的“求救信号”?如何正确护膝?...
今天是农历二月初二民间有“二月二剃龙头,一年都有精神头”的说法很多人选择在今天理发除了理发春季我们尤其需要重视养发和护发你有白头发了吗?怎样让头...
人们常说运动是抗病的“良药”你通常选择什么时间进行运动?选对运动时间身体才会更健康在这个时间运动糖尿病风险会大大降低而且心脏病患者、高血压患者痛...
有一类蔬菜它含有一种特殊物质硫代葡萄糖苷可以帮助增强免疫系统功能从而对肺癌、胃癌等癌症有一定防治作用它就是十字花科蔬菜如大白菜、白萝卜、西蓝花、儿菜等...
同样是中年人为何有的人看起来仍然很年轻?可能与面部、发量、体态有关今天是“三八”国际劳动妇女节 为大家带来“美丽密码”每天这样做...
随着年龄的增长很多人发现自己的肚子越来越大很多人觉得“中年发福”很正常但是你知道吗?大肚腩不仅不好看还会给健康带来“暴击”有...
最近你吃草莓了吗?红颜草莓、章姬草莓、白雪公主草莓你喜欢吃哪一种呢?草莓虽然好吃但是你吃进去的草莓真的洗干净了吗?你的一个小动作可能会让草莓越洗越脏!很多人都中招了...
惊蛰节气为什么建议你“晚睡早起”?具体应该几点睡、几点起?为什么这个季节容易出现睡眠问题?想要在春天睡个好觉建议你做好这3点...
皮肤暗沉,脸色发黑、发黄竟有可能是肝脏出现了问题?肝脏不好为何会影响“颜值”?哪些人是肝病的高危人群春季养肝正当时应该怎么做?...
春季万物复苏很多野菜纷纷“冒出了头”平时吃腻了家常菜的圈友喜欢在春季品尝各种鲜嫩的野菜野菜虽好但有5种野菜千万不能吃!究竟是哪些野菜呢?鲜嫩可口...
有这样一种蔬菜有人认为是萝卜有人认为是制糖原料虽然经常见到但是不敢轻易尝试那你可错过了太多好处!它被称为“生命之根”常吃有助于抗氧化、抗衰老有利...
俗话说“春捂秋冻”春捂到底应该怎么“捂”?为什么饮食上也要“春捂”春捂要护好哪里?春捂要“捂&r...
春季天气多变衣服洗完后如果遇上阴雨天就只能放在阴凉处慢慢阴干了但这样阴干的衣服总是感觉“臭臭的”衣服阴干会致病吗?怎样晒衣服才是正确的?...
一提起红霉素药膏很多网友觉得这是一款“万能药”不小心烫伤了不小心被蚊虫叮咬了长脓包痘痘了嘴角烂了很多网友会选择涂抹红霉素药膏红霉素药膏真的是&l...
春节期间每日丰盛的菜肴难免会出现剩余很多网友怕浪费会把剩菜剩饭放在冰箱保存但是你知道吗?剩菜剩饭真的不!能!乱!吃!严重或可导致脑膜炎?这是真的吗?...
血栓就像是游走于血管内的“幽灵”一旦堵塞血管会使血液的运输系统瘫痪其结果是致命的不少人可能会觉得血栓离自己很远但其实4小时久坐不动静脉血栓风险就...
我们有时会听到一家人先后得了癌症一个家族里出现了几位癌症患者每当看到这些新闻心里就开始犯嘀咕癌症是不是会传染?癌症是不是会遗传?要不然怎么会一家人都得了癌症?...
今天是正月十五元宵节网友们有没有吃元宵、汤圆呢?有网友提问咸汤圆含糖量、脂肪是不是更少比甜汤圆吃起来更健康呢?01、咸汤圆吃起来更健康?...
哇!春天来了,是时候让我们的身体也焕发生机啦!今天,给大家分享身体“减负”9种高纤蔬菜——它们能让我们身体通畅的蔬菜们,富含膳食纤维还能增加饱腹感,...
你平时有戴耳机、熬夜擤鼻涕、掏耳朵的习惯吗?这些习惯可能正在悄悄“偷走”你的听力擤鼻涕可能会“偷走”听力?不要同时压住两侧鼻孔...
有一种食物经常吃它有助于降低心血管疾病的发病风险还有助于降低2型糖尿病和全因死亡风险究竟是哪种食物呢?多个权威指南都推荐吃它?全谷物1.全谷物:藜麦、荞麦米、糙米、...
从这个节气开始气温逐渐回升,降水也逐渐增多但冷空气在减弱的趋势中仍与暖空气频繁进行较量所以近段时间还是要注意保暖这就给大家介绍这个节气应该怎么养生~1、宜养...
今天是正月初五 亲朋好友聚餐免不了大口吃肉大口喝酒一不小心容易给肠胃造成负担怎样可以帮肠胃减负呢?春节喝多了如何让胃更舒服?学会这样做,喝酒尽量不伤身。尽量不要空腹喝酒...
今天是大年三十每年守岁后你是否会感到疲惫呢?如何科学补觉,才能恢复精力?推荐你两个方法~听说睡好“子午觉”胜吃补药,是真的吗?哪些人不宜睡&ldqu...
我们每个人的身上都有“长寿机关”你有以下困扰吗?❗️经络不通、体质差易生病?❗️心情不舒畅?❗️经常便秘?❗️总是失眠睡不好?不如抽空拍拍这些&ld...
最近围炉煮茶再次爆火,好多人喜欢煮上一炉热热的茶水,烤上点甘甜的水果、干果,享受美好的下午茶时光。煮茶并不稀奇,热水果、干果倒是平添了几分氛围感。其实,水果热吃早已不是什么...
马上快过年了很多网友习惯蒸几锅花样馒头或者多买一些馒头存在家里有网友说经常吃“深色馒头”更健康?馒头冷冻时间太长会滋生“一类致癌物&rdqu...
冬春交替,乍暖还寒室内外温差较大,气温时高时低此时是心脏病的高发季节一不小心容易病倒严重或可危及生命吃点什么既安全又能保护心脏呢?不如试试它它被称为蔬菜中的&ldquo...
一转眼到了立春节气春季万物复苏是一年之中养生的好时机春季做好哪几件事可以为一整年的健康打下好基础?春季讲究“躲春”究竟哪些人该“躲&rd...
你喜欢吃米饭吗?很多网友喜欢吃米饭尤其是我们南方人可能一日三餐都离不开米饭有网友说“把做好的米饭放凉后再吃血脂降了、血糖低了、脂肪肝变好了”这种...
今天是腊月二十三也是北小年“二十三,糖瓜粘”网友们今天有没有吃糖呢?吃糖可以不过吃之前先听小编跟您说两句糖吃多了可能会增加患癌症、糖尿病等疾病的...
【#尿毒症是吃出来的#!即使是铁打的肾,这4种食物也别吃上瘾】#就算有铁打的肾这4种食物也要少吃#“中国尿毒症透析患者已经超过100万了!作为一个整整和尿毒症抗争了10年的人,我想...
【自然有良药 藏于草木间】大自然中的一花一草一木可能就是我们生活中的“宝藏药材”很多人喜欢在家里阳台或是办公桌上摆放一盆仙人掌耐干旱好养活其实仙人掌...
自己很注重补钙但为什么一检查还是缺钙呢?其实,比起补钙如何留住钙也很重要01、生活中有哪些“补钙杀手”?...
你家的厨房里除了可口的一日三餐可能还潜伏着“健康杀手”而且不止一个!轻则损失营养、滋生细菌重则中毒、致癌快跟着小编一起揪出厨房中的“...
馒头是常见的主食之一但有人说常吃用酵母制作的食物可能会导致胃病?还有人说吃烤馒头片能养胃?到底怎么做对胃才好呢?01、常吃含有酵母的食物会导致胃...
2024年春运已于1月26日开始为了迎接春节的到来不少网友陆续开始备年货了“网红营养品真的好吗”“挑选营养品时该注意哪些呢?”...
很多人都知道盐吃多了对身体不好但平时无论是自己下厨还是去餐厅吃饭却怎么都无法摆脱“重口味”的诱惑警惕日常生活中很多看似无盐实则却含有“隐形盐&r...
说起癌症很多人都很害怕癌症会不会找上我呢?可能与你的饮食息息相关但其实大家不必恐慌因为最好的防!癌!物!就藏在我们的日常饮食中~01、绿色食...
冬季天气寒冷免疫力相比其他时候又比较弱比较容易生病、气血不足做什么感觉都没有力气吃点什么比较好呢?别急,不妨试试这三宝枸杞、黄精、人参01、冬季进补...
鸡蛋是家喻户晓的餐桌常见食材超市热卖的初产蛋、无菌蛋、土鸡蛋真的比普通鸡蛋更有营养吗?听说鸡蛋也分等级?鸡蛋等级越高越有营养吗?一、买鸡蛋看...
冬日里喝一杯茶养生又健康“听说喝茶可能会引起急性肾损伤?”这到底是真的假的?01、喝茶会引起急性肾损伤吗?...
都说女人有两个胃,一个吃饭,一个吃甜品。尤其天气越冷,越对草莓蛋糕、冰糖葫芦、糖球山楂... ... 没有丝毫的抵抗力。不知不觉中吃下过量的糖,爆痘、皮肤暗沉、发胖也随之而来。...
一转眼到了大寒节气此节气是二十四节气中的最后一个节气也是一年中最寒冷的时节此时大自然处于“阴盛阳衰”的状态人体也不例外“冬季不养阳,一年都白...
周末补觉一小时真的能降低心血管病的风险吗?怎么补觉更科学?如何判断自己的睡眠时间是否充足?一起来看~01、周末补觉一小时,真的能降低心血管病的风险吗...
冬天由于天气寒冷人体的血管很容易收缩血液黏稠度也会增加对于血脂异常的人群来说可能会产生一些不适症状听说每天喝一杯豆浆有助于调节血脂这是真的吗?...
裤子提得过高,会影响脾胃健康吗?裤子穿得过低,会不会受凉呢?这裤子到底应该怎么穿?如何选择适合自己的裤子?01、裤子穿不对,疾病找上身...