人在年轻的时候，最核心的能力是什么？

网上有个提问，人在年轻的时候最核心的能力是什么？

 

高赞回答是：“笃定一件事情，并有耐心长久坚持的能力。”

 

简单的事情重复做，重复的事情用心做，日复一日地坚持下去，你终将会成为人生的赢家。

 

不积硅步无以至千里，不积小流无以成江海。

 

人生开挂模式=（人脉×能力×知识×健康）×坚持。

 

凡事积累，皆有复利。

 

复利思维，注定让你的人生实现从量变到质变的升华。

 

01、人情复利

 

“男人不讨厌她，女人不嫉妒她”，这是沈腾对贾玲非常中肯的评价。

 

一没颜值二没身材，贾玲凭什么在娱乐圈混得风生水起？

 

贾玲是个分寸感极强的人，无论是开玩笑，还是衬托节目效果，她总是拿捏得恰到好处。

 

遇到突发的状况，当嘉宾难以应对时，贾玲每每挺身而出，用自黑或者是其他方式，及时化解圆场。

 

这不仅让很多导演青睐于她，也让她的人缘好到爆棚。

 

 贾玲要拍电影，打电话给冯巩说：

 

“师父，请您来客串一个角色，给您30万酬劳，您别嫌少。”

 

冯巩急了：“把我当什么人了？徒弟有出息，我大力支持，怎么还会收钱？”

 

有人自愿在电影中免费出镜，有人热心帮她出谋划策，还有人主动为了电影制作插曲。

 

从《你好，李焕英》电影最后的鸣谢里，可以感受到贾玲人缘的强大。

 

从知名导演到音乐人，半个娱乐圈都前来捧场。

 

贾玲之所以能获得成功，除了自身的努力和天赋，更得益于她所积攒的人脉资源。

 

卡耐基曾说：“一个人的成功，85%源于他的人脉关系。”

 

这世界上，没有谁可以独立的生存和发展，如果你的人际关系处理得当，你的工作就会轻松自如。

 

假如你在公司做运营，而你的朋友恰好懂得引流和裂变，如此，既能弥补你的短板，又能拓展你的事业。

 

只有不断为自己赋值，成为别人眼中有用的人，才有可能储存良好的人脉，也才有可能发挥自己的价值。

 

02、能力复利

 

网络上有一个颇为流传的计算公式：

 

如果一个人每天都能进步1%，一年之后他的能力会提升38倍。

 

相反地，如果他每天退步1%，一年之后，相当于所有的能力都消失殆尽了。

 

只有在自己擅长且感兴趣的领域投入大量的时间和精力，才能不断精进自己在某个领域的能力。

 

体育名将武大靖，为我们很好地诠释了这个道理。

 

从一枚爱好滑冰的懵懂少年，成长为中国短道速滑队的中坚力量，武大靖为了梦想，可谓拼尽全力。

 

年少时，为了练习滑冰，他无惧零下二三十摄氏度的寒冷。

 

成为运动员后，因为训练场地紧张，他坚持每天凌晨4点上冰训练。

 

因为长时间穿着冰鞋，他的双脚布满了伤疤和坚硬的老茧。

 

他的教练曾评价：“武大靖不是最有天赋的队员，但一定是最努力的那个。”

 

每一个微小的进步，都是奔向成功彼岸的基石。

 

2022年北京冬奥会，短道速滑接力比赛中，武大靖携手队友不负众望，赢得北京冬奥会首枚金牌。

 

成功从来都没有捷径，唯有热爱与坚持。

 

没有人随随便便就能成功，想要人前发一分光，就得在人后付出百倍的努力。

 

《十宗罪》里有句话：

 

有些事不是看到了希望才去坚持，而是因为坚持才会看到希望。

人生如登攀，遥看目标，似乎高不可攀，但只要全力以赴，就有无限可能接近目标。

 

那些日复一日看似愚笨的坚持，最终会磨砺出耀眼夺目的光芒。

 

03、知识复利

 

阅读富兰克林的自传，你会发现，他既没有背景，又没有天赋，然而他取得了世人瞩目的成就。

 

富兰克林家境贫寒，迫于生计，12岁就进了印刷铺子成为一名学徒工。

 

但他嗜书如命，省下的伙食费全部用于买书，并且常常通宵达旦地沉浸在阅读中。

 

他广泛阅读书籍，涉猎政治、科学、历史、文学等各方面知识。

 

不仅如此，他还自学法语、意大利语、西班牙语、拉丁语等外语。

 

富兰克林在自传里说：

 

读书是我让自己享受的唯一乐趣，我不在酒馆、赌场或任何游乐场合消磨时光。

 

富兰克林这一生是自学成才的典型，他坚持不懈，力争把每一件事情都做到极致。

 

知识的积累不仅拓展了富兰克林的思想深度，也为他后来在各个领域取得成就打下了坚实的基础。

 

他是《独立宣言》的签署人，也是美国开国元勋之一。

 

他还是出版商、印刷商、记者、作家及发明家，而且被选为英国皇家学会院士。

 

富兰克林始终坚守着自己的初衷：“决心去做该做的事情，做就做到心想事成。”

 

知识体系的构建好比是打地基，一旦基础打牢，后面的认知升级就会呈指数的发展。

 

阅读书籍，并不只是记住书中的内容，而是把书中的知识转化为智慧，运用到实践中。

 

世上没有一蹴而就的成功，知识储备越雄厚，未来前景越坦荡。

 

再遥远的目标，也会因为执着的坚持而实现。

 

04、健康复利

 

健康的身体，是人最大的资本，而坚持运动，可以有效提升自己的健康程度。

 

曾被授予“华夏女寿星”雷洁琼，耄耋之年，依然思维清晰，精神矍铄。

 

年轻的时候，她就酷爱运动，篮球、排球、自行车骑行，样样得心应手。

 

她注重饮食清淡，大鱼大肉，肥甘厚味的食物，她尽量不吃。

 

新鲜蔬菜和水果，才是她的最爱。

 

每天清晨醒来，她不急于起身，而是干洗脸，干梳头，干搓脖，让身体在预热里苏醒。

 

这个良好的养生习惯，她已保持多年。

 

每逢外出视察，她都会开启锻炼模式。

 

不管是工厂车间，还是田间地头，她总是选择步行。

 

美国留学期间，雷洁群仍然不忘运动，并且爱上了骑马、游泳、打网球。

 

她常说：“动脑也是一种锻炼。

 

只要脑子不出毛病，其他“零件”的机能也都可以保持得很好。脑力锻炼是身体锻炼一个不可或缺的部分。”

 

《吕氏春秋》有言：“流水不腐，户枢不蠹，动也。”

 

动则不衰，用则不退，生命不息，在于运动。

 

人在运动时，身体会分泌多巴胺，让人身心感觉舒畅，抗压能力也会逐步提升。

 

有效的锻炼，不仅让人远离肥胖困扰，还能抵抗衰老速度，拉开你跟同龄人之间的差距。

 

长期保持好的运动习性，综合体能素质就会得以提升，才能拥有强健的体魄。

 

坚持作息规律、饮食规律、锻炼规律，长此以往，让你身心愉悦，永葆活力。

 

05

 

人和人之间，差距为什么会越来越大？

 

亚里士多德这样回答：“重复的行为造就了我们。”

 

诚然如此。

 

长久而专注地做事，是一种了不起的习性，更是成年人应该具备的能力。

 

只有量变才会引起质变，而所有的质变都在悄无声息地酝酿着，蛰伏着。

 

《道德经》里讲：“天下大事，必作于细；天下难事，必作于易。”

 

难事，从易处做起；大事，从小事着手。

 

所谓成功，正是恒久坚持的结果，那些看似微妙的变化，都是成就未来的铺垫。

 

在这浮躁的社会里，愿你秉持耐心，笃定前行，你的努力不会辜负，你的坚持终将美好。

作者 | 辰瑾，人间烟火，皆有欢喜。