身体这些地方太干净,反而害了自己,严重可导致癌症!真正该清洁的地方却被忽略了

cjw123导航 2022-09-08 07:45:25 30 0条评论

从小我们就被教育

要讲卫生~

卫生情况不佳确实会滋生疾病

但是有些器官

真没必要太干净

过于追求干净反而是在害自己

而有些应该多关注的地方

很多人反而忽略了

今天看完

就别再错下去了

这4个部位不要过度清洁

1、耳道不要经常掏

耳朵中会自发产生一定量的耳屎,医学上称为耵聍,有些人会时不时用挖耳勺或者棉签去清理它们,但其实根本没必要经常清理。因为耳朵本身就有自洁作用,在我们吃饭、说话,甚至打哈欠时,随着下颌关节的运动以及体位的变化,耳屎往往可以自己排出来。

注意:如果是油性耵聍,由于它质地黏稠不容易自己排出,有可能会阻塞耳道,当对听力造成影响或产生耳鸣的时候,还是需要及时去医院五官科做一次深度清洁的。

常掏耳朵为什么会致癌

我们外耳道的皮肤比较薄,经常用硬的东西掏耳朵,耳道的皮肤会受到损伤,外耳道的防御机制也会遭到破坏,一些细菌就会趁虚而入,引起外耳道炎。在外耳道反复受到外界刺激和外耳道炎症不断地修复过程中,某些细胞可能会产生变异,从而引起临床上常见的外耳道鳞状细胞癌。

耳朵痒了这样做

方法一:用手指揉按外耳道的耳庭前壁或者是外耳道的后壁来进行止痒。

方法二:侧头后用手来搔扒耳朵后部。

方法三:用另一侧手略过头部,将耳廓向后上牵拉,拿棉签轻轻地进入外耳道壁,此时的外耳道宽敞并且平直,不容易损伤外耳道,棉签也更容易擦到痒的地方。

2、鼻腔不要经常挖

鼻子痒的时候,很多人会忍不住挖一挖,当然不排除有些人是习惯性挖鼻孔。但在挖鼻孔的时候,指甲很容易损伤鼻黏膜,如果伤得层次稍深,鼻血可就要流出来了。

清洁鼻腔这样做

一般人群:可以用柔软的湿纸巾或手帕轻轻擦拭。

特殊人群:对于有鼻炎或者鼻塞的患者,洗鼻器冲洗也是值得考虑的方案。

 

3、肚脐不要经常抠

由于肚脐结构特殊,有很多褶皱,容易藏污纳垢,很多人就会不自主的想要抠一抠,把污垢抠出来,但是相比身体其他部分,肚脐比较娇弱并且紧靠神经,如果大力抠挖容易刺激内脏神经导致胃肠道不适,还容易损伤肚脐皮肤造成炎症,所以并不推荐抠肚脐。

想要清理肚脐这样做

平时不清理肚脐并不会有什么健康危害,但如果实在想要清洗肚脐,可以拿棉签蘸取适量清水或酒精,在肚脐内打圈擦拭。如果肚脐内污垢比较多,可以重复几次这个步骤。最后要用干净的棉签,把肚脐内的液体擦干。

注意:清理肚脐的时候最好温柔一点,如果不小心弄伤肚脐眼的话,要注意及时消毒。

 

4、皮肤需要温柔以待

有的人特别喜欢给脸去角质,虽然短时间皮肤看起来白白嫩嫩,但实际上此时角质层已经非常纤薄。虽不至于“吹弹可破”,但稍有刺激,比如寒冷或者过敏物,皮肤就会泛红甚至红肿,变成了敏感性肌肤

还有的人洗澡时追求搓出更多的泥,觉得这样才是干净。但过度搓泥,其实是剥去了皮肤的“铠甲”,让皮肤变得敏感脆弱,除了容易干痒,还会增加皮肤病风险。

正确清洁皮肤这样做

脸部:想要去角质,一般建议半个月一次比较合适。

身体:如果有搓澡的习惯,建议轻轻搓,以皮肤不发红、不疼痛为准,也不要天天搓,一周最多2次就好。

这2个部位要注意清洁

1、洗屁股比洗脸还重要

肛门的皮肤细腻,而且有很多的褶皱,密集的褶皱为粪便和分泌物的残留创造了机会,有研究表明,0.1g粪便约含有100万个病毒、10万个细菌、10个虫卵等,而且致病菌种类也相当多,潜在的感染风险高,如果不及时清洗或者清洁不到位,就会引发肛周瘙痒、肛周湿疹、痔疮、肛瘘等多种肛肠疾病,有的疾病一旦形成无法自愈,必须手术治疗。

清洗屁股这样做

1.用清水洗最好

使用沐浴露、香皂、私处洗剂等清洗屁股,反而会破坏肛周皮肤表面PH值,使皮肤干燥,从而可能会引起肛周瘙痒等疾病。

而对于那些已经有肛肠疾病的人群,使用香皂或者沐浴露反而会加重病情,甚至引起其它疾病的风险。

2.洗屁股不要过频

正常情况下,每日1次即可,清洗次数过多,可能会打乱肛管正常的分泌功能,进而降低肛门的抗病能力。

3.尽量使用淋浴头冲洗

用流动水冲洗,更加干净卫生,建议水温大概40℃左右即可,不要太烫或者太凉,以免烫伤或者过于刺激肛周皮肤。

4.专盆专用

有些人没有用淋浴的条件,也可以用盆洗,但一定要注意专盆专用,不要把洗屁股的盆和洗袜子或其他物品的盆混用,同时注意每次洗屁股前,一定要把盆清洗干净。

 

2、发际线也需要清洗

用洗面奶洗脸时,可能会有一些泡沫残余在发际线区域。长此以往,泡沫的微粒阻塞毛孔,也就会带来粉刺、痤疮之类的皮肤病。

注意:在洗脸时,应彻底冲洗干净发际线区域。

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