释放

如果我们真的足够爱自己，也许就会懂得放过别人。

我们心里很多的苦，往往都是因为有个“别人”作对境，有个可憎、可妒、可怨的“别人”藏在心里，不肯放开。

善瞋之人，时时苦难。恨别人，痛苦的却是自己，真的不愿意自己受苦的话，放下那人，便释放了自己。