白发长在哪,病就从哪来吗?这3处尤其要注意

cjw123导航 2021-12-12 395 0条评论

听说白头发长在不同的位置

代表身体的不同器官出现问题

这是真的吗?

过早长白发提示身体异常

老年人头发呈灰白色是一种自然生理现象。现代医学认为,头发的颜色是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的,毛囊中黑色素细胞酪氨酸酶的活性降低,色素逐渐消失,导致白发出现

老年人的白发司空见惯,我们平时觉得白发似乎代表着老之将至,但是如今,白发逐渐年轻化,也不再是老年人的标志,有的人正当青春年少,却已白发苍苍、满头堆雪,这种情况下就不正常了,可能代表着我们身体出现了问题或状况!

造成少年白发常见两方面原因:

1. 由于某些先天遗传疾病所引起的

中医上讲,先天不足肾精亏虚, 如白化病等。白化病作为遗传性疾病,由于先天的黑色素缺乏,而使皮肤、毛发发白。

2. 后天性

多为精神因素、营养等原因所导致。如常常由恶劣的精神状态导致的白瘢风;经常偏食,进食蛋白质太少,造成营养不良,白发也容易发生;过多进食高脂肪食物,过度烟酒,都会导致血管加速硬化,从不同途径破坏血液循环和黑色素的分泌,使黑发过早变白。

不同位置白发预示不同身体状况

1. 过早两鬓斑白关注肝脏

两鬓的部位在耳旁,这里属于足少阳胆经,胆经从外眼角的瞳子髎穴开始,向上沿头部侧面行走,到达额角部,下行至耳后(完骨穴),而且肝、胆互为表里,故两鬓生白发与足少阳胆经关系最为密切,以调肝为主。

建议:刮拭或按压浮白穴,可疏通头部经络、清肝泻火。

位置:浮白穴位于耳后乳突后上方,是足少阳胆经上的穴位。

2. 头顶、后脑勺白发多关注肾脏

头顶、后脑是督脉、足太阳膀胱经所循,督脉主一身之阳气。肾与膀胱相表里,与肾关系最为密切,任督二脉与先天之本肾也最为密切。头顶、后脑勺长白发的人,如果伴有腰膝酸软、健忘、反应迟钝等现象,要注重补气养血,还要注意补肾。

建议:日常可以吃一些黑色食物,如黑豆、黑芝麻、桑葚等。

3. 前额白发多关注胃部

前额为足阳明胃经循行所过,故前额白发主要与足阳明胃经有关。《黄帝内经》指出,女子“五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。就是说的这条经脉,阳明衰竭后,头发开始脱落。


白头发越拔越多?

白发越拔越多是错觉。

如果没有很好地控制白发生长,越长越多,归根结底是气血亏虚、肾精不足所致。所以要找到白发的原因,釜底抽薪,而不是拔掉头发,反而会损坏发根,破坏毛囊。

如何控制白发增多?

1. 找到白发的原因

辨证论治,有的是先天遗传造成的,有的是后天失养所致,所以要对准靶点、精准施治。

2. 作息规律

千万不要熬夜,现代社会压力比较大很多人加班加点工作、熬夜,伤津耗气,熬夜会进一步加重气血的损耗,不仅影响头发生长,还会导致我们疲惫、面色发黄、没有光泽。

3. 保持愉悦心情

避免过大压力,肝主疏泄,气机畅达。

4.合理饮食,适量多食黑色食物

头发和体内微量元素关系密切,毛囊中的细胞是人体增长最快的细胞,其生长必须得到充分营养。

建议平时多吃些鱼类、豆类、绿叶蔬菜、动物肝脏、核桃、芝麻等富含蛋白质的“护发”食物,帮助强健发质。

日常生活中宜适量多食补益肝肾、精血的黑色食物,黑豆、黑芝麻、黑米、桑葚等等。

5. 戒烟,减少烫染

研究发现,吸烟与30岁以下人群头发变白相关,吸烟者头发早白的可能性是非吸烟者的2.5倍。

对于已经出现白发的人,要尽快戒烟。

不使用劣质洗发用品,少烫发、染发,减少对头发的伤害,保护发质。一般情况下,两次烫发的间隔时间不能少于半年。

对于已经出现白发的人,更应注意减少烫染次数。

6. 每天梳头、按摩

手法按摩:指肚用中等稍强的力量,对头部进行梳理,从前往后梳,从两侧到中央,最后挤压头皮,用适当力量对头部进行按摩,能畅通经脉、调理气血、促进血液循环。

中医典籍中“千过梳发,头不白”的说法,说的正是常梳头、勤按摩防止白发生长的功效。

每天梳理头皮2次,每次15分钟~20分钟。适度运动舒畅气血,使得头部微微汗出,气血濡养于头面,也有很好的防止白发的作用。


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作者:cjw123导航本文地址:https://hao.cjw123.com/post/863.html发布于 2021-12-12
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