一个生活沉重得人去见智者，想弄明白如何可以让自己获得轻松。
智者给他个篓子背在肩上，要他每走一步捡块石头放进去，会有什么样的感觉。
等那人走到终点，累得趴下时，智者说：“每个人来到这个世上，都背着一个空篓子，而人的一生就是不断的，往自己的篓子里放东西的过程，而你只是往里收却不肯往外放，这就是你为什么生活沉重得道理。”舍得微笑，得到友谊，舍得耕耘，得到收获，舍得面子，得到真实，舍得锻炼，得到健康。想要得到，就先付出，想要体谅，就先理解，想要帮助，就先感恩，想要在乎，就先珍惜。你舍弃的太少，却想要的太多，你播种的太少，却期待的太高。不管是日常生活，还是感情需要，如若你不愿付出努力，哪来人生累累硕果？如若你把人家当成可有可无，人凭啥把你视作独一无二？不要假装努力，结果不会陪你演戏，不要坐享其成，人生没有不劳而获！想要站在他人前面，必须努力赶超。想要人生与众不同，必须吃苦耐劳！一分耕耘，一分收获，唯有所舍，才有所得。小舍，有小得，大舍，有大得，有舍，必有得。放下，有收获，忘记，有快乐，苦尽，甘自来！不要羡慕他人得到了什么，要多去看人家播种了什么，不要在乎别人怎么看你，而是要看你怎么看自己！舍得是人生的一种境界，也是一生最高级的修行。
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