中年最怕的三样东西：体检报告、工资条、成绩单

瑞卡斯曾说：“人生的旅途就是这样，用大把的时间迷茫，在几个瞬间成长。”

从懵懂到成熟，从彷徨到清醒，我们大多都经历了生活的考验与责难，而后变得敏感和紧张。

我们害怕一个结果的出现，是因为它会揭开我们的旧伤，暴露我们的过错和痛苦，让我们不得不重新考量生活的重心，去做调整和改变。

人到中年，当我们参透更多道理，便不会再“知不可为而为之”，而是敢于重新开始，把过往的慌张换作未来的底气。

01、体检报告背后，是对健康的不自信

自媒体创作者@史别别讲过自己的体检经历： 

前段时间，她花了3800元，做了33项身体检查。当冰冷的仪器在身上划过，心里不禁打颤。

“骨量减少，再发展就骨质疏松了。”这是她体检报告上显示的异常。

从全职做自媒体开始，她就启动了足不出户，从白天坐到深夜的日常。很少下楼，更晒不到太阳。经常忙着忙着就忘记吃饭，熬夜也成了约定俗成的习惯。

不规律的作息，一成不变的外卖。眼圈熬黑了，身体也瘦了一大圈。

收到体检报告时，她很忐忑，感叹着：

“一定要要好好活着，珍重身体。如果有一天，管子从鼻子插进我的胃里，靠营养液活着，那太绝望了。”

在这个快节奏的时代里，很多人都有这样的恐惧。

因为，我们都太了解自己。

熬夜，刷短视频；吃饭，靠外卖小哥；久坐，很少运动；眼睛干涩，颈椎疼痛……

这些都好像成了大多数人的常态，所以，我们才对自己的健康状态越来越不自信，越来越恐慌害怕。

身边的同事朋友，也渐渐出现了高血压、高血糖，我们祈求着这些疾病不要发生在自己身上，可又放不下手里的美食，迈不开运动的步伐。

于是，更加焦虑，甚至逃避。

演员吴彦祖曾在微博上写下：

“不要把健康视为理所当然，必须要注重健康，因为没有健康你将一无所有。”

深以为然。

生活里，忙，从来都不是理由。

因为，真的没有什么事那么急，也真的没有人完全离不开你。

留出一些时间给自己，好好吃饭，好好运动，不乱熬夜，不生闷气，才是最需要处理的事。

而当我们真正调整好心态和习惯，便不会再为身体感到不安。

02、工资条背后，是对碎银几两的担忧

“你都30多岁了，钱没赚到，工作一事无成，生活乱七八糟……”

这虽是电影中的一句台词，却又是多少中年人的内心独白。

前段时间，表姐和我说，姐夫纠结了大半年，最后还是决定跟着朋友去南方打工了。

她哭了一整晚，不只因为两个人要分居异地，更是姐夫的那句话：

“我不想一辈子就赚这几个钱，每个月的这点工资啥都不够，这舍不得吃，那舍不得穿，就连报个兴趣班就要想好几天，我真不想你和儿子再跟着我受罪。”

这句话里，有姐夫的倔强，也有对更好生活的期待。

上周，我去给表姐庆祝生日，从视频里看到姐夫的样子，忽然就很心疼。

几个月没见，看上去能瘦了10多斤，他一边唱着“生日快乐”，一边说：“等我再干几年，攒点积蓄，就回去。”

4岁的外甥，哭着说想爸爸，姐夫起先哄着，忽然就把镜头移开了，我们都知道，他还是忍不住流泪了。

等他再次出现在镜头里，又开始做起鬼脸逗孩子开心。

人们常说：“工资”不只是简单两个字，背后是一家老少的生活。

于是，很多人都在用尽全力，为了不再因房贷车贷忧愁，不再为孩子的教育自责，不再为父母的年老担心，能拼则拼，能忍则忍、能省则省。

作家何亚娟曾说：

现在觉得累，觉得难受正常，因为你在走上坡路，只有下坡路才不累。可是，熬过去就会柳暗花明，你承受得比别人多，就会比别人收获得多。

生活就是这样，只要我们不怕它苦，就总会有办法把它变成甜。而这碎银几两，也终会解开我们内心的慌张。

要相信，世界可以感知到你的努力，而生活也不会让你失望。

03、成绩单背后，是对孩子未来的焦虑

前几天，新东方直播间里，董宇辉老师聊到自己开家长会的方式，戳到了无数家长的软肋。

他说：“我们不能用成绩去定义一个孩子，也不能用一场考试决定一个人生。我很少在家长会上聊成绩，因为成绩是结果，就结果聊结果，没有意义。”

可现实里，作为父母的我们，却很难面对那张成绩单。

害怕希望被落空，害怕付出没收获，更害怕孩子因此没有好的未来。

然后就很焦虑，成绩一旦不理想，便立刻对孩子抱怨、指责、发脾气。

直播时，董老师说到，他会和不同成绩孩子的家长讲不一样的话：

如果分数考得特别高，请你保证他们的营养，多陪孩子散散步，缓解缓解压力，越是优秀的人，越是给自己压力过大的人。

如果分数居中，请你告诉孩子，耐心很重要，往往跑得最快的人，不是最后一个到终点，耐心就是智慧。

考得不及格的孩子，我会疯狂地夸他们的家长，让他们开心地回家，这样父母就能把善意、信任、鼓励和陪伴给到自己的孩子。

这段话之所以戳心，是因为我们大多没有做到，总是觉得自己为孩子考虑，却未曾想到是自己太过心急，把成绩看得太重，夺走了他们真正的快乐和兴趣。

我们不能否认成绩的重要，但也要明白它不是孩子童年和青春的全部。

要试着把选择的权利还给孩子，让他们在自己擅长的事情上发光。

父母对孩子的爱，很深也很真。所以，才会那样在乎，甚至想替孩子挨过生活所有的苦。

但我们也要知道“儿孙自有儿孙福”，别给孩子过多的负担，自己才能更坦然从容。

请相信孩子，也相信自己。

04

亦舒有句话这样说：

“当我四十岁时，身体健康，略有积蓄，丈夫体贴，孩子听话，有一份真正喜欢的工作，这就是成功，不必成名，也不必发财。”

历经岁月，我们也大都一样，渐渐明白了生活之于每个人的意义。

不再操之过急，不再苛求自己。

余生，希望我们都可以遵从自己的本心，爱护好身体，打理好日子，陪伴好孩子。

肆意淡然，所得清欢。