比读书更重要的是什么？

五一假期，央视财经公布的《中国美好生活大调查（2022—2023）》的大数据发现，18-35岁的年轻人的休闲时间，大部分都给了手机。

休闲时间里，他们最喜欢做的事情前三位是手机娱乐、运动健身和网购，且这三项均达到三年以来的最高值。

数据也同时发现，年轻人读书的时间也变长了，有38.57%的年轻人一年大概会读1-5本书，这一比例高于全国均值。

刷手机和读书，同样是看字读句，有什么不同？

浏览网站、刷新闻、看文章，能代替阅读一本书吗？

《只有读书人才能达到的地方》的作者斋藤孝认为，网络浏览和读书之间存在着明显差异，那就是“体验”不同。

浏览网络时，我们常常不能耐心且专注于某个内容，而是快速地看完之后，急着跳转到其他页面。我们往往被更有趣的、更吸引眼球的内容所吸引，专注于一个内容上的时间变得越来越短。

而读书可以提升人的专注力，缔造人的“深度”，它不仅可以帮助你提高思考能力、想象力，当你陷入困境、茫然无措时，读书还可以给你前进的力量。

如果想塑造完美的自我、丰富自己的人生阅历，那么读书依然是人生中必不可少的一部分。

2015年微软公司发表的数据显示，现代人能够专注于一件事情上的时间仅有8秒。

比如听歌这件小事，很多人在怀念老歌，感慨如今的流行歌曲不耐听了，其实是我们听音乐的习惯改变了。

一位音乐制作人说，越来越多人利用网络听音乐，如果一首歌是付费收听的，就要给用户先试听一段。

音乐平台会把副歌部分作为免费试听，让用户决定买不买。

这样一来，音乐人制作音乐的方式也变了，他们会从制作副歌开始，而忽略前面的部分。

所以我们现在听到的歌曲，往往只对其中几句印象深刻，对前后的铺垫都很陌生。

同样是看文字，刷手机为什么会让人越来越缺乏耐心？

浏览网站上零散的文章时，我们的身份是“消费者”，而不是“读者”，我们自己把握着主导权，不断选择自己更感兴趣的内容。

认为“这个不怎么样”、“这个没意思”就马上舍去，认为“这个太有意思了”就不断地消费下去。

但当我们决定阅读一本自己敬重的作者的著作时，就会正襟危坐，保持洗耳恭听的姿态。

就像你和作者对坐在书桌前，听他娓娓道来，也许中途他会聊到一些无聊的事，但你也不会轻易离开桌面，而是耐心听他说完。

如果是托尔斯泰、尼采、路遥这样的伟大作者，就算他讲的东西不合你的心意，你也很难放弃和他交流的机会。

如果人们仅仅是和身边最亲近的家人、朋友沟通，那么这种沟通其实和其他动物没有太大区别。

人之所以是“智人”，是因为智慧的存在，智慧让我们能和不同时代、不同成长背景、不同地域的人交流所思所想。

不读书，就好比失去了作为智人的自豪感和优越感。

有人说，读了很多书，却看不到成长与收获；懂得许多道理，却过不好这一生。

其实，阅读只是开始，阅读之后的思考、思考之后的实践，比阅读本身更加重要。在《只有读书才能达到的地方》中，作者提出通过读书锻炼思考能力的两个技巧。

首先是结合自己的情况来思考，自问“对我来说，这意味着什么？”“如果换成是我，我会怎么做？”

比如在读《小王子》的时候，小王子的星球上盛开了一朵玫瑰花。小王子非常爱护这朵玫瑰花，无微不至地照料着它，后来玫瑰的态度和言行变得反复无常，小王子无奈之下决定离开自己的星球，开始宇宙旅行。

当他看到地球上成千上万的玫瑰后，意识到自以为很独特的玫瑰，其实只是成千上万的玫瑰中普普通通的一朵而已，于是感到很悲伤。

这时来了一只狐狸，狐狸说：“因为你为你的玫瑰花费了时间和心血，才使你的玫瑰变得独一无二。”

对你来说，你倾注了大把心血的人是谁？像狐狸一样点醒你的人又是谁？你们之间的关系怎么样了？

另一种方式是在书中选出自己最喜欢的三个章节。

带着这样的出发点，读书变成了寻找亮点的过程，就不会那么枯燥。

找到亮点后，用笔圈出来，那是这本书的高光时刻，也是作者和你共鸣的时刻。

选择出三个章节后，思考为什么特别喜欢这三章，它有怎样的魅力等等，再讲给其他人听，你的判断力、思考力、表达力，都在这个过程中得到了锻炼。

法国作家加缪说：“重要的不是活得最好，而是活得最多。”

读书其实就是让我们活得最多的一种方式。

你读了一本小说，小说里有一个人物，他活了一辈子。

你读完了，你也体验了一种人生，多活了一辈子。

神经科学的研究显示，当我们将自己的情感融入到书中登场的人物来阅读时，我们大脑的活动状态和实际体验时的脑活动状态非常接近。

而这些体验，也影响了人格的形成。

你也许很幸运，生活平稳顺遂，没有经历过太大的打击，但当你看《活着》的时候，你跟着主人公一起面对意外、面对失去，你体验了人间痛苦悲伤的一面，也学会了理解别人的处境。

你也许很不幸，遭遇了常人无法体会的痛苦，但当你看《活着》的时候，福贵经历过短暂的富贵，大半生都在经历磨难，家人一一离他而去，而他却坚韧地活着，你看到韧性的力量，更懂得珍惜当下的智慧。

你不必真的经历过生死时速，才懂得生命的可贵，不必真的在尔虞我诈中摸爬滚打，才看清人性的复杂。

一个人能获得的亲身体验是有限的，但是通过读书获得的体验却是无限的。

无论是怀着一定的诉求，还是打发时间的消遣，每天给自己一段时间，把注意力从电子屏幕上移开，转向书籍。

你会从先贤智者那里，获取更多的力量与治愈。

不久你就会发现，耐心、专注、深度思考，这些被手机信息流带走的东西，读书都能找回来。

 

作者 | 甘蓝蓝，写好别人的故事，过好自己的日子。