人际关系始终是生活中烦恼的一大来源。
和有些人相处，我们会感觉自在放松，如沐春风，可和有些人相处，他们随口一句话就会让人愤怒，压抑，变得烦躁消极。
你是不是也会因此反省：是不是自己太过于敏感，才会觉得被冒犯？
小编想说，很多时候，敏感不是你的错，而是对方情商太低了。
01、使用命令的语气
前段时间朋友和我抱怨，她的一位同事小李刚刚升职，便开始盛气凌人，连说话都是命令的语气。
正常的工作交流时，他会说：“下午两点之前把文件发我！”
如果出了问题，他会生气：“你这个数据不对啊，自己看文件修改。”
如果你请教他错在哪里，他会瞬间不耐烦：“我没空，这是你的事情，不要问我！”
朋友一脸怨念：“这副趾高气扬的样子，好像他才是公司大老板......”
朋友的故事让我想到知乎上的一个问题：
“为什么有人喜欢用命令的语气说话？”
下面一个高赞回答令人印象深刻：
“命令者看似强势，实则恐惧自恋破碎，为了维护自恋，不惜损害关系。”
深以为然，心理学上有一个“缺失自证”效应，意思是，一个人越是说自己有什么，其实就是越缺什么。
表面上看是自恋，实际上是自卑的体现。
仔细观察我们也会发现，正所谓“小人得志扬其势，君子得志行其道”，那些真正位高权重的人，并不会高高在上颐指气使。
反而是有一点小权小势的人，会无时无刻强调自己的地位和成就，逐渐失去了对人最基本的尊重。
在与这类人交往时，人们或许会碍于情面维持基本的礼貌，可内心早已和他们划清界限，最后他们只会落得没有朋友的下场。
02、使用反问句
若要论最令人反感的句式，命令句排第一，紧随其后的一定是反问句。
比如我们在向别人请教问题时，对方并没有第一时间回答，也没有明确拒绝，而是反问：
“不是吧，难道你不知道这个吗？”
相信大多数人在听到这句话时，求知欲都会瞬间被浇灭，心里的怒火噌地一下冒了起来。
从心理学上看，反问句之所以让人生气，是因为它本身就带着强烈的质疑和否定，让你觉得答也不是，不答也不是。
同时，反问句还具有伤害一个人自尊的威力。
阿文的儿子刚上一年级，学的东西很简单，可成绩却不好。
眼看孩子“输在起跑线”，阿文既着急又焦虑。
上次随堂检测，孩子再次排名倒数，阿文一下子气急败坏：“ 你怎么连这个也不会做？”
说完这句话，阿文突然意识到，小时候父母也经常这样批评自己。
正因为如此，阿文怎么都改不掉自己自卑的性格，工作后，即使业务能力优秀，也时刻担心是不是做的不够好，是不是拖累了团队进程。
回看这句反问句，不仅表达了否定之意，还暗含着“这么简单的事都不会做，我觉得你做不好任何事情。”
强烈失望和打压，让对方内心愧疚，自尊心受损，产生强烈的不适感。
对于孩子来说，否定和打压是阻碍其成长的利器。
长此以往，会变得自卑踌躇，畏手畏脚。
03、习惯性反驳
卡耐基在《人性的弱点》中写道：“一个人最大的愚蠢就是习惯性反驳。”
“习惯性反驳”在心理学上也叫作“对抗型人格”，也就是不管别人说的是什么，他们总会先反驳挑刺。
你好不容易拿到驾照，欣喜地在朋友圈分享快乐，TA 会评论：“我觉得驾照也没那么难考吧......”
一群人聊天时，你提到孩子要好好学习，将来考个好大学，找个好工作，TA 会反驳：
“不一定，有的孩子学习学傻了，也有的孩子不上大学也能出人头地。”
下班和同事聊到饭店，你们都说很喜欢楼下那家炸鸡排，TA 插话：“只有我一个人觉得鸡排不卫生吗？”
遇到这样一个“杠精”，就像北方春天遇上沙尘暴，不管气氛有多融洽，TA 都能吹散你们谈话的热情。
其实可以看得出来，“杠精”的内心是缺乏存在感的，他们通过提出与众不同的观点来吸引别人的注意力，凸显自己的优越感。
殊不知在别人眼里，他们如同跳梁小丑一般可笑。
遇到这样的人，建议你顺着 TA 的话迅速结束话题，否则将会迎来一场不可避免的争吵。
04、口无遮拦
最近经常在社交平台上看到以下场景： 博主开心地晒出自己一家人放假游玩的照片，分享旅游攻略。
评论区却在说：“没有恶意，但你女儿和你老公一样丑。”
在发表负面评论时加一句“没有恶意”，就能撇清自己诋毁别人的事实了吗？
代入一下那位博主，看到这样的评论一定会很难过吧。
可怕的是，这样的人在生活中并不少见。
他们说话前总要加上一句“我说话直你别生气”，而说出的话一定会让人生气，不是对别人的衣着打扮评头论足，就是拿别人的黑历史开玩笑。
看到对方面露不悦还要为自己找补：“我只是开个玩笑，你怎么就当真了哈哈哈。”
然而难听的言语就像一把尖刀，在说出口的那一刻就已经刺在了对方心上，如何能够不往心里去呢？
可以发现，情商低的人都有一个共同特点：忽视了别人的感受。当然，这其中分为故意和无心。
如果是一个无关紧要的人，我们大可以忽视他的话，从此不再来往。
但如果是亲密的朋友或亲人，不妨试试用与以往不同的应对态度，明确地告诉对方两件事：
1、有哪些话是你非常不能接受的，会伤害到你的感情。
2、如果对方执意要继续踩雷而不顾你的感受，那你也只能做一个理性的人，痛心但坚定地远离。
要相信你会遇到真正志同道合的好友，互相体谅，互相扶持。
至于那些让你不快的人，只当 TA 是一朵乌云，天晴之后自然就会散开。
点个“赞”，希望你周围的人善良懂分寸，也希望你是一个让人感到舒服的聊天对象~
作者 | 心姐，来源：简易心理学（ID：xinli01）
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