作者:蓁蓁 ,来源:醒读哲学(ID:xingdu4914)
01、你的生活没有那么多观众
哈佛才女詹青云曾在一档节目上分享了自己的亲身经历。
上高中时,有一天她在操场楼梯上摔了一跤,顺着楼梯就滚下来了。
那一刻,她脸上火辣辣的,觉得自己无比窘迫,恨不得找个地缝钻进去。
因为,她认为自己难堪的样子,一定被全操场的人看见了。
他们一定会因此记住她,嘲笑她很久很久。
可是后来她发现,没有人记得刚才摔跤的人是谁,他们笑过之后就去忙自己的事情了。
她说:“很多人都有一个错觉,就是老觉得很多人在关注自己,但实际上,除了你自己,别人根本没那么在乎你。”
一番话,简直说到心坎里去了。
我们常常会把自己想象成人群中的焦点。
穿一件亮眼的衣服,觉得一定有很多人侧目;
上课迟到,从教室的前排走到后排,觉得大家的注目礼让你如芒在背;
在公共场合说话发生口误,觉得一定会被人取笑。
总之,只要是在人群当中,就会觉得浑身不自在,认为自己做什么,说什么,都会被人关注到,并加以评论。
害怕自己丢脸,害怕让人失望,害怕别人对自己有负面评价。
事实上,我们高估了别人对自己的关注度,每个人其实更在意的是自己。
就像你也不会一直记得别人做了什么,说了什么,但你会反复咀嚼自己做过什么,说过什么,又给别人留下了怎样的印象。
所以,你要记住的是,你的生活其实没那么多观众,别让自己活在他人的眼光里。
02、别让自己活在他人的眼光里
一直都特别佩服一种人:
想做什么就大胆地去做,想说什么就大胆地表达。
只要不违背公序良俗,他们从不在乎别人的看法。
这样潇洒活着的人,内耗少,往往更容易有所成就。
但有些人,比起自己的意愿,更在乎他人的眼光。
作家张德芬一直以女性心灵成长导师、女性生活精英人物著称。
但有一年,她的婚姻出现问题,她担心读者知道后会反感自己。
于是,她常遮遮掩掩,从不在公开场合提及此事。
每当她出席活动,看见有读者交头接耳时,她就认为对方是在议论自己的私生活。
为此,她活得特别忐忑。
那段日子,她吃不下饭,睡不好觉,整个人都清瘦了许多。
直到有一次,她报名学习一个心理老师的课程。
老师要求她与一位读者配对,大胆讲述自己的婚姻状况。
坦白之后,她内心特别慌张,担心读者会对她失望,会瞧不起她。
但读者听完后,先是一愣,然后关切地问道:“那您还会继续写书吗?”
此时的张德芬才明白,原来读者感兴趣的是她的书,而非她的私生活。
于是,她收回了多余的内心戏,不再迫切地去美化自己的形象,而是大方地在书中剖析自己失败的婚姻。
有了她的现身说法,读者对她更加信赖,也吸引了大批忠实的拥护者。
南怀瑾曾说:“人为什么要外面人讲你好,你才觉得自己好呢?外面跟我毫不相干,在我自己,我认为好就好,爱笑就笑,爱哭就哭,跟别人毫不相干。”
人生是属于自己的,怎么活,不需要向别人交代。
在意他人的眼光,走不好自己脚下的路。
唯有收起触角,向内寻找,才能成全属于自己的一生。
03、余生很贵,安心活好自己
人生教练丹妮尔·拉波特曾说:
“如果你要想使自己的一生充实、有价值,唯一可以选择的,就是做真实的自己。”
余生很贵,按照自己的意愿,活好自己,才不枉在世上走一遭。
被网友戏称为“披着麻袋也好看”的陆仙人,从一名乡村的野模,一步步走出国门,靠的就是他对做自己的坚持。
作为留守儿童的他,从小就对模特这个职业情有独钟。
但农村条件有限,他就用塑料袋自制服装,赤着脚在房前屋后、田间地头来回练习猫步。
村民们看着他离经叛道的样子,纷纷嘲笑他:“这个怪胎要能上T台当模特,我就能去好莱坞演电影。”
但他毫不在意旁人的眼光,还把自己练习的各种视频发布到网上。
因为身高不够,他放弃了当男模的理想,退而求其次,选择走女模特的路。
这对步伐、体态、服装和妆容等都有了更高的要求,也让他看起来男不男,女不女。
可这些都不能阻挡他当模特的梦想,他练习得更加勤勉,发布的短视频收获了千万粉丝和上亿的点赞量。
后来,中国国际时装周女装T台向他发出邀请。
再后来,米兰时装周也对他发来了橄榄枝。
周国平曾言:“幸福,不是活成别人那样,而是能够听从自己内心的生活。”
不让他人的议论,掩埋了你内心的声音和想法;
不让他人的目光,阻挡了你前行的节奏与步伐。
每个生命都有其存在的价值,每个生命都有其独一无二的地方。
余生,让我活成我,至于其他人,自有人去活。
莫言在《蛙》中写道:
“不要以为世界上的人都在关心你的事。你是不是以为人人都在盯着你?
其实,各人有各人的烦心事,没人管你这档事儿。”
世事纷杂,每个人自顾不暇。
各人忙着自扫门前雪,哪里还有闲工夫,关注他人的瓦上霜。
想做什么,尽管按照自己的意愿去做。
别让时间,平白消耗在不值当的在意里。
点个【赞】,你自己的人生舞台,本就不需要观众。
与君共勉。
作者 |蓁蓁 ,本文来源于微信公众号:醒读哲学(ID:xingdu4914),用文字带给你醍醐灌顶的人生感悟,每晚八点,相约醒读,遇见更好的自己。转载请联系醒读哲学。
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