如果你长期在这 4 件事上保持低调,说明你相当成熟

cjw123导航 2022-09-14 07:39:16 12 0条评论

心理学家Jane Loevinger指出,个体的心理是否成熟,取决于“一个人对自身及世界的体验能够到多复杂的程度”。

那么,如何具体判断一个人是否成熟呢?

越是成熟的人,越能在以下这 4 件事上保持低调,如果你做到了,说明你相当成熟,很有魅力。

01、在成功的时候保持低调

在心理层面,有太多人,习惯性将自己的成功归因于自身,失败归因于环境;而将他人的成功归因于环境,失败归因于其自身。

有些人在成功时开始飘飘然,内心的“自我”不断膨胀,高调地四处炫耀自己的成就,吹嘘自己擅长的事,甚至仗势欺人,最终得意忘形。

殊不知,山外有山,人外有人。

所谓成熟,是褪去年少轻狂后所沉淀下来的低调和内敛的特质。

能够在自己取得成绩、物质或名利拥有的比别人多、事事顺意的时候保持低调,不骄傲自满,才能够证明一个人真正做到了心智上的成熟。

生活中有些人懂得适度表现自己,低调地展示自己取得的一些成就,或者主要分享的是一种心情,这都是很正常的行为。

当一个人有了成绩肯定会感到高兴,同时也要考虑别人的感受,毕竟有些人并不如意,如果此时此刻过于张扬,会让别人心里不舒服。

如果太过高调,也容易被人嫉妒,有枪打出头鸟的危险。

还有一个戳心真相是:

失败是成功之母,但成功一不小心也有可能变成失败之母,两者的相互转换,取决于人的思维和行为。

喜欢高调炫耀的人,内心空虚匮乏。

喜欢招摇显摆的人,大多骄矜浅薄。

而成熟的人往往能够不忘初心,不会因为一点成绩就沾沾自喜、停滞不前,他们深知学无止境,会不断提升自我,想要取得更多的成绩。

越成熟的人越明白,在别人的处境不如你,需要请你帮忙的时候,不要总是一副高高在上的样子,更不要故意嘲笑或刁难人。

一方面这是心怀善意地为他人着想,另一方面是人具有社会性,你也有需要别人帮的时候。

真正的强者,从来不锋芒毕露,他们贵而不显,华而不炫,与人相处不会居高临下,懂得收敛,他们总是默默积蓄力量,不急不躁,大智若愚。

一个人在自己拥有得多的时候,面对成功时的鲜花和掌声越能保持低调,越能成就大事。

毕竟,低调的华丽,才是最高级的凡尔赛。

02、在遭遇挫折的时候保持低调

生活中,你会遇到这样一些人:

看到别人考试得高分,就说自己是临时抱佛脚,不然肯定超过他。

自己工作不努力,眼看同事升职加薪,就在背后说他们讨好老板。

看到朋友有车有房,自己房租一交秒变月光族,就怪父母没钱。

他们平时遇到一点事,就抱怨老天的不公,把锅甩到别人身上,在朋友圈频频卖惨,恨不得所有人都知道他的“伤痛”。

一个人走向成熟的标志是什么?

网上有个高赞回答:“学会驾驭自己的情绪,而不是一味受它驾驭。”

心理学上有个著名的「野马效应」。

在非洲草原上,有一种蝙蝠趴在野马身上吸血。

有些马开始暴躁不已,在高声嘶吼和相互踢打中死去。

经专家研究发现,蝙蝠的吸血量根本不足以致马死去。

那么罪魁祸首究竟是什么呢?

原来野马真正的死因,是暴怒和失控的情绪。

所以在自己遭遇挫折时,要保持冷静,否则就容易掉入「野马效应」的漩涡,损失越来越惨重。

我个人认为,一个人的内心成熟与否,就看他应对问题时的状态。

在不顺心的时候找家人朋友倾诉,是人之常情。

但一味高调地抱怨或发泄并不能解决问题,只会消磨自己的意志,要么会给别人带来困扰,要么沦为别人的笑柄。

所以在更多时候,成熟的人不会轻易向别人透露自己的不幸,而是拥有自我消化的能力。

他们懂得管理自己的情绪,面对困难不轻易退缩,能低调处理问题,思考解决办法,努力改变现状。

他们处事不惊,能看清前进的方向,不会为自己的失败找借口,认为失败也是让自己成长的一个机会,他们会认真分析失败的原因,从中总结经验。

从心理学的角度看,一个人成熟的终极目标,是能够坦然接纳自身和这个世界不完美甚至糟糕的那部分。

既能平衡自己内在的矛盾,与自己和解,还能合理转化自身的负面情绪,积极去协调并解决外在的冲突,放弃不可能的目标,并坚持适合自己的追求。

请记住,唯有沉得住气,才能反败为胜。

与其宣泄负能量,不如低调地逆袭。

03、在面对外界评价的时候保持低调

任何时候,都不要低估捧杀的威力。

当你处于高光时刻,外界会以最美好的姿态迎接你。

面对铺天盖地的赞美,有多少人能够坚持自己的本心?

如果一个人被虚假的赞美所捆绑,在阿谀奉承中迷失了自我,愈发渴望别人的关注和崇拜,最终就会掉进堕落的深渊。

成熟的人,不一定都拥有读心识人的能力。

但是他们自身成熟的心态,会帮助他们自动过滤掉很多虚情假意。

这是为什么呢?

因为成熟的人在取得成功时,往往不骄不躁,他们会因为别人的赞美而开心,但同时也会理智地应对这些赞美,不会被冲昏头脑。

他们很清楚,每个人都经历过成功和失败。

成功时自然会得到赞美,这时候不要太高估自己,就像失败时会被嘲笑一样,那时候也别太低估自己。

要不以物喜,不以己悲。

于是乎,外界的一些刻意逢迎与虚假附和,突然对他们都失效了。

对于社交,他们通常也都有成熟的交友准则,那就是维持自己和朋友之间相对平衡的关系,既不以自我为中心,又不一味妥协退让。

他们会选择适合自己的朋友圈,哪怕朋友比较少,但彼此之间充满深度交流和信任,这样的关系能量更大,情谊更长久。

不够成熟的人,往往会选择“做给别人看”,过度活在世俗的评价体系中,总是依赖于别人的评价。

面对赞美,他们容易在铺天盖地的溢美之词中迷失方向,被一些虚无缥缈的东西所捆绑。

面对诋毁,他们又容易愤怒,甚至做出过激行为,或是活在被别人的眼光支配的恐惧里,仿佛自己的一些优点都不复存在了。

而越是心理成熟的个体,越懂得追求生活的本质:“减少无意义的束缚,追求自由。”

他们不喜欢混圈子,能够分清自己该做什么事,不会为了合群而过分委屈自己。

他们懂得把独处当作了解自我的一个契机,看到自己内心深处的真实感受和需求,从而做自己生活的掌控者。

以平常心对待别人的吹捧,同时允许一部分对你失望,从外面的热闹逐渐回归内心的平静,说明你成熟了。

04、在面对诱惑的时候保持低调

你听过美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔曾经设计的一个关于「延迟满足」的著名实验吗?

研究人员给一批 4 岁的孩子每人一块软糖,并告诉他们,如果能等他回来再吃这块糖,就还能吃到第二块糖,需要等 20 分钟。

如果在他回来前吃了糖,则无法得到第二块。

随后研究人员离开,留下孩子和极具诱惑的软糖。

果然,有些孩子迫不及待将软糖吃掉,而有些孩子却能坚持到最后。

多年后,研究人员对当年参加实验的这批孩子的追踪调查发现,能忍到最后一刻才吃糖的孩子,与那些先吃糖的孩子相比:

他们的自控力更强,意志坚定,能够为了更长远的结果而抵制眼前的诱惑,明显更容易取得成功。

想想孩子如此,何况成年人呢?

成熟的人不会被外界的繁华所迷惑,不会在物欲横流的生活中迷失,即使取得了成功,也能继续持着小心谨慎的态度,脚踏实地向前走。

一边是百万年薪的签约诱惑,一边是升学读书。

到底选择哪个好?

13 岁爆红的那个最会模仿老师神态的网红少年钟美美,霸气拒绝百万,通过努力在今年结束的中考中,顺利考上全黑龙江省最好的重点高中:哈尔滨三中。

很多网友看到这条消息倍感意外。

毕竟年薪百万对于多数人来说,都是可望不可及。

但是欲望就像无底洞,冷静思考下,如果早早就放弃学业,这个做法明智吗?

我庆幸的是钟美美以及他的父母拥有成熟的价值观,在巨大的诱惑面前,能做出和一些网红不一样的选择,不会在他一夜成名后趁着高涨的人气四处捞金。

而是在“网红”和“学生”这两种身份之间保持着难得的平衡。

他现阶段的取舍,让我们更期待这个男生未来的发展。

毕竟面对诱惑能够保持清醒,懂得断舍离,对自己人生负责的人,才能过更有品质的生活。

越是心智成熟的人,越不会用单一绝对的“对”或“错”,去非黑即白地评判一件事,而是用多元化和发展的眼光看待万事万物。

他们始终低调做人,得意时不骄不躁,失意时不卑不亢。

用这种高级的人生态度和豁达的处事智慧,赢得人生。

作者 | 杜言心,来源:简易心理学(ID:xinli01)

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