人过中年，没有朋友

年轻时候常听到一句话：“多个朋友多条路”。

我们怀揣希望，追寻因缘而聚、志同道合的同行者，想为前行的路上增添些许动力。

可随着年龄的增长，我们发现并非所有人都真心待之，遇到难题能慷慨解囊的人，寥寥无几。

世事无常，人情凉薄，皆是寻常。

其实，不必太过困扰。

《且听风吟》里有一句话：“如果你一个朋友都没有，那么恭喜，证明你已经成熟。”

真正成熟的人，早已告别了浮躁的圈子，去过洒脱的人生。

人过中年，朋友越来越少，那么我只想说恭喜你。因为做到以下三点，你的人生新乐章正在慢慢开启。

01、不盲从，主动减少低质社交

曾国藩说过：“一生成败，皆关乎朋友之贤否，不可不慎也。”

择善而处，择君子而交，才能行稳致远。

表哥以前是一个很善于交际的人，几乎没有他玩不来的圈子。

毕业后他成功创业，风头正劲，一时间在行业内小有名气，经常有人主动来跟他交好。

每次他想出去玩或是喝酒，只要一个消息，总能找到大把人作陪。

后来因为疫情原因，公司业务受到很大打击，几个合伙人撂摊子走人，留下巨额债务。

他想筹备一笔资金东山再起，却发现平日里推杯交盏的兄弟，一个个躲得比谁都远，跑得比谁都快。

那一刻他才彻底清醒，春风得意时，周围都是朋友，跌入谷底时，所有人都避之不及。

没错，多少人以为的真心关系，其实不过是互利的交易，真正能够一起共患难的朋友，少之又少。

年少时交朋友，以为五湖四海皆兄弟，人人皆是真心待我。

可遇到的人越多，经历的事越多，你越会明白：

生活太忙，实在没有精力去应付杂乱的圈子，只想要过舒心的生活，见证自我的荣光。

与其按着别人的地图走，不如忠于自己的内心、享受独属自己的快乐。

人到了一定年纪，不必把所有人请进生命里。

三观不合的朋友，就不必深交了，不值得的关系，就不必强行维护了，虚情假意的人，不如早点远离。

砒砺岂必多，一璧胜万眠，交朋友不在多，贵在交诤友。

人到中年，没有朋友，其实是门槛变高了，懂得筛选自己的朋友圈，拒绝那些低质量的社交。

02、不讨好，多陪伴家人

知乎上有个问题："世界上最幸福的事情是什么？"

底下回答五花八门，却都离不开一个"家"字：

“子孙发达，门庭昌盛。”

“有家人朋友深爱，有委屈可以诉说。”

“每天下班回家看到妻子在厨房里忙碌，桌子上是热气腾腾的饭菜。”

.......

年少时，谁不是意气风发，只是行至中年，我们都逐渐敛起了锋芒，开始迷恋烟火人间，想化进家常琐碎里。

有段时间，抖音上一个视频火了。

视频中，一位丈夫说道：

我非常感谢我的妻子。

她嫁给我之前，没吃过我家一粒大米。

嫁给我之后，冒着生命危险生育孩子，照顾家庭。

每天下班回家，我看到家里收拾得干干净净，桌上有可口的饭菜，我就感觉我真的很幸福。

哪怕我对她再好，也比不上她为我付出的那么多。

无疑，这个男人的婚姻之道是智慧的。

他不认为妻子的辛劳付出是理所应当的，反而肯定妻子的付出，也愿意主动分担。

但现实中，在很多男性眼里，他们才是为这个家付出最多的，妻子不过就在家带带孩子、煮煮饭而已，不会赚钱还动不动就要生活费。

我们对外人彬彬有礼，对家人却没有好脸色。

费尽心思去讨好别人，去追逐圈外的名利、地位、财富，却丢了更重要的东西。

慢慢地到了一定年纪，人就认清了生活的现实和残酷，家才是一个人的心灵港湾。

当感到疲惫时，这里便是安顿的暖窝，可以放下所有防备和包袱，尽情地做你自己，不用担心哪句话说错了，或是哪件事做得不如人意。

想明白这一点，就不再热衷于酒肉聚会，而是把更多时间用在经营家庭之上，陪父母聊聊他们的往事，给妻子准备一次浪漫的约会，陪孩子踢一场足球。

人到中年，幸福不再向外寻求，与其讨好别人，不如多陪伴家人。

家人闲坐，灯火可依，慢煮热茶，岁月静好，才是人这一生最高级的富贵。

03、不强融，把时间留给自己

 人生孤独感，像一根根藏起来但又尖锐的刺，一不小心就扎得人刺痛。

因此，我们尽可能多地结交朋友，希望友情的温暖能带来一丝镇静的作用，去对抗这世事的不堪。

藏起内心的自己，放弃真正的喜好和想法，努力融入到圈子里，可结果呢？

我们发现，假装合群真的很累，过得也并不好。

俗话说，圈子不同，不必强融。

强融的圈子，看似和洽，实则私底下暗涌翻腾。

有人卖弄，有人追捧，有人出生含着金汤勺，有人奋斗半辈子还住在地下室，强行挤在一起，也无非是各取所需，为了所谓的名和利。

如今过了随风逐浪的年纪，把时间留给自己，享受独处，比什么都重要。

杨绛先生尤爱独处。

虽然她和丈夫钱钟书、女儿钱媛同住一屋，但三人有个不成文规定：各守一处，互不干扰，享受一种丰富的安静。

偌大的房间，没有电视机也没有电话，唯一发出声音的就只有翻书声和那个熬中药的药罐子。

她也不爱社交，晚年除了接受采访基本不见人，整日伏案写作，笔耕不辍，独享片刻怡情。

就这样，杨绛先生在独处中仍旧发光发亮，92岁写出的《我们仨》出版超百万册，103岁时出9卷本《杨绛全集》。

在她看来，“人这一生，无非是认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己。”

扔掉无意义的社交，丢弃不相融的圈子，把更多的时间留给自己。

人在独处中，才能更笃定地知道自己想要什么，活出自我。

孤独是最好的增值期，只可惜，人越往后走，独处的时间就越少。

与其强融，不如在人生下半场学会独处，去读书写字，看花开花落，观云卷云舒，体验人生里最好的时光。

 04

张爱玲说：“人到中年，会时常觉得孤独。因为一睁眼发现周围都是依赖你的人，而你想依赖的人根本没有。”

但我想说的是，当你人过中年，没有朋友，那是一件值得庆祝的事。

对于中年人来讲，打败孤独不是在熙熙攘攘的人群中，而是富养自己，让身体、精神、状态都能处于舒适而自在的状态。

与其盲从，不如坚守内心，主动减少低质社交；

与其讨好，不如握住幸福，多陪伴家人；

与其强融，不如学会独处，把时间留给自己。

人过中年，如今醒悟，小半生过去，剩下的时间，要留给珍贵的人和事，经营好自己的人生。

余生，愿你我都能做该做的，做想做的，专注内心，丰盈自己的内在。

作者 | 鹿呦呦