在《朗读者》里，有一段话：
陪伴很温暖，它意味着在这个世界上，有人愿意把最好的东西给你——那就是时间。
爱，大概是世间所有词语中，最抽象的一个。
它被赋予诸多定义，其中，最具体而真切的，莫过于陪伴二字。
就如歌里唱的那样：陪伴是最长情的告白。再落到生活的点滴中，陪伴，就是每一顿餐食。
01、早餐，是幸福的来源
早餐，是一日之中，最简单的一餐。
两片面包，一杯牛奶；清粥一碗，咸菜一碟；汤面温热，肉包可爱……
这些还不够，早餐中，最重要的味道，还是是对面的人。
爱人也好，儿女也罢，还没来得及收拾打扮，睡眼惺忪的小口喝粥，待大脑被味觉唤醒，聊一聊昨晚的梦境，开启一整天的好心情。
当然，一家人的节奏，也会有不同频，起床时间不同，出门时间不一，但那不是缺席陪伴的借口。
曾听友人说过她的家庭：父亲每天早起上班前，都会将妻女的早餐备好，再轻手轻脚地回到卧室，在女儿和妻子的额头上，落下一个轻吻。
十年如一日。
如此，女儿喝下的每一口粥，都有父亲无言的爱意。
妻子的一天，也将被丈夫的温柔笼罩，无惧琐碎纷扰的世事。
这样的家庭里成长的她，柔而不犯，理智清醒。
因为见过琴瑟和鸣，故而不会因旁人廉价的好意，意惹情牵，执迷不悟。
幸福的家庭中长大的孩子，从来不卑不亢，不矜不伐。那是源自陪伴的安全感，是被每一顿早餐和清晨之吻日熏月染的明丽灿然。
02、午饭，是低调的炫耀
“早吃饱，午吃好，晚吃少。”
这是中国的古语，虽然算不上养生秘诀，但回忆起过去几十年的一日三餐，的确遵循着这个规律。
午餐一顿的丰盛，堪比早晚两餐的结合，或者更甚。
但是对于都市上班族来说，这一顿饭，似乎是最容易凑合的。
午间难得的休息，想要午睡，又想要放松，权衡过后，发现午餐从简，是最优解。
于是，常常一顿外卖草草了事，吃完赶快趴在桌上小憩。
但是办公室里，总有一些人，打开漂亮精致的饭盒，放进微波炉里叮几分钟，饭菜的喷香便萦绕在整个屋子。
这顿丰盛，或许来自父母的拳拳爱意，又或许，源于爱人的深深情意。
都市人的生活，总是繁忙而无序，而那一个个被惦念装满的饭盒，就藏着最深切的陪伴。
带饭上班，或者说，带爱上班，是最低调的炫耀。
不发一言，不吐一字，但是旁人却分明地知道，你正被爱着。
陪伴不一定是面对面的温存，也可以是午餐的香气氤氲，那饭盒里的美味，代替家人或爱人，陪伴着一个人，在每一个瞬间。
03、晚餐，最简单的安心
如果说早餐午餐的陪伴，显得过于牵强，那么晚餐，则是实打实的彼此依偎。
我们都会有疲惫的时刻，工作的不顺，生活的捶打，那些细微的小事，哪怕如微尘，堆积久了，也足以压垮一个人。
但是，和家人一起吃顿晚餐的话，这样的微尘，会自然而然地被烟火气蒸发，顺着窗前的一阵清风，浮在云中，消失殆尽。
网络上有一条爆火的视频，小女孩儿问父亲，工作一小时能赚多少钱，父亲说：25美元。
然后，她向父亲借了20美元，再倒出自己存钱罐里的所有零钱，凑够了25美元给父亲，眼神清澈且满溢期待：
“我能买你一个小时的时间，陪我吃顿晚餐吗？”
视频一出，戳中了多少人的心。
一顿简单的晚餐，我们和领导吃，和客户吃，和朋友吃，和自己吃，却极少和家人对坐，一同吃。
工作是为了更好地生活，但是现实中，很多人却因为工作，而忘记了生活。
和家人坐下来，吃顿晚餐，聊聊天，谈谈心。
哪怕什么都不说也好，只要眼前是熟悉的人，口中是熟悉的味道，家中温暖，灯火可亲，那是尘世里，最易得，也最难得的安心。
现代人总是说：享受孤独。
可是，无论独处多么令人着迷，人终究是需要陪伴的。
家人也好，恋人也好，我们需要这样一份寄托，能在颠沛流离中，找到动态的安稳。
在棱角分明的世界中，被烟火气笼罩在馨香的爱里。
作者 | 阿徙，来源：美物计（ID：huanqiukanke）
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