胆固醇水平过低,真的会增加患癌风险?小心,这几种癌症容易找上你

cjw123导航 2022-11-15 09:08:12 319 0条评论

在网上看到一项新的研究称

胆固醇水平过低会增加患癌的风险

这个结论是正确的吗?

胆固醇高低和患癌风险是否有关联?

胆固醇控制在什么样的水平才算正常?

快来跟着小编一起看看吧

01、胆固醇的高低和患癌风险之间有关联吗?

胆固醇在血液中会与蛋白质结合,以脂蛋白的形式存在,包括高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和极低密度脂蛋白胆固醇几类。

在这篇文章中,认为低密度脂蛋白和癌症发生相关,主要是因为消化道疾病。而消化道肿瘤一般是指食管癌、胃癌、肝癌、结直肠癌。

过低的低密度脂蛋白预示着人体免疫力较低,所以更容易患上肿瘤;同时,也预示着人体营养摄入不足。

1.过低的低密度脂蛋白,和结直肠癌没有关系。因为低密度脂蛋白,是指相对营养缺乏、消瘦,肉食比较少的人,这类人一般没有患结直肠癌的风险。

2.人体营养摄入不足,免疫力低下,会增加患肝癌的风险;

3.低密度脂蛋白偏低,是指蛋白质和脂肪摄入较低的人群,而蛋白质和脂肪是食管癌和胃癌的保护性因素。所以,低密度脂蛋白偏低会增加患食管癌和胃癌的风险。

低密度脂蛋白水平的高低,还是取决于每个不同的人群,如果您稍微胖点,低密度脂蛋白水平低一点好,因为心脑血管病同样很要命。如果您非常之消瘦,就不要再追求低密度脂蛋白低了,当你营养特别缺乏的时候,会增加患食管癌、胃癌的风险,所以任何事情都要平衡。

02、低密度脂蛋白控制在什么样的区间范围内,是正常的?

首先,低密度脂蛋白的下限一定要守住。下限守不住,就说明胆固醇不够了。胆固醇本身不是“坏蛋”,它过多的时候才是“坏蛋”,所以下限是没有问题的,它的问题是在于上限。

一般报告单上的上限,是针对于正常的标准人来衡量的。但是,当你有高血压时 ,低密度脂蛋白的上限就要再往下降一降。当你有糖尿病、血糖偏高,低密度脂蛋白的上限,也一样要降低。

当患者同时具备糖尿病、体重增加、血压高,建议吃他汀类的药物。如果单纯的低密度脂蛋白轻度升高一点,建议适量运动、控制体重即可。

03、如何保持正常范围的低密度脂蛋白?

目前,我们正常的生活方式导致胆固醇过低的情况是比较少的。

要想控制胆固醇过高,最重要的是控制脂肪和红肉类的摄入,这是最重要的两种因素。

04、高密度脂蛋白越高越好

在血脂当中,大家可能特别容易忽视高密度脂蛋白。高密度脂蛋白是个保护性因素,它越高越好,不光心脑血管病的发病下降,连癌症相关的一些肿瘤都会有好处。

目前的研究看来,高密度脂蛋白的升高和饮食没关联,主要是和运动能力有关,也就是说,如果不运动想使高密度脂蛋白升高,几乎是不可能的。只有饮食和运动,双管齐下,才能使血脂达到合理的区间。

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