万万没想到!憋尿=藏毒,看完再也不敢憋了

cjw123导航 2022-06-12 09:00:15 120 0条评论

关于憋尿

大家应该都经历过

但你知道吗

  憋尿=藏毒!

憋尿可能导致前列腺炎

甚至可能引发不孕不育!

一起来了解一下憋尿的危害吧↓↓↓

憋尿的危害

从生理角度上来说,憋尿就是膀胱中蓄足了尿液,超过了膀胱的生理性容量,却有意识地忍而不排。憋尿会使得膀胱收缩功能变弱,最终导致想尿的时候尿不出来,不想尿的时候却误以为要尿。

憋尿会引发的常见问题

尿路感染、膀胱炎、膀胱破裂、肾盂肾炎、前列腺炎、“心”病、排尿性晕厥、不孕不育。尤其是女性还有可能引发痛经、腰痛等。

注意事项

1.养成两个小时左右就排尿一次的习惯,如果真遇上特殊场合,那就事先少喝水,或者先去上个厕所,以防万一

2.要是不巧确实遇到了需要憋尿的情况,那就事后多喝白开水,多小便几次,冲刷一下膀胱尿道壁,也可以喝含有维生素C的饮品,预防泌尿系统感染

3.憋了很久去小便时,最好是蹲着或坐着,尤其老年朋友们要注意预防小便完晕倒

4.如果有前列腺增生或尿道狭窄等疾病,影响排尿,需要及时就诊

5.专家表示:正常人白天排尿4次到6次,晚上大约是0次到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次

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