三伏天是调理鼻炎最佳时机,这4个方法要牢记!

cjw123导航 2022-07-31 08:24:07 75 0条评论

明明没有感冒,但总是打喷嚏

甚至有时候能连着打十几个喷嚏

而且还一直流鼻涕

有没有什么方法可以缓解呢?

为何三伏天是调理鼻炎最佳时机?

鼻炎、咽炎属于冬病,即冬天症状加重,正好三伏天是阳气最旺盛的时候,人体阳气也是最旺盛的时候,出汗也比较多,可以把体内的寒邪通过汗液排出去,同时可以通过口服药物来补足正气,调整脏腑功能、调节免疫力,到了冬天以后,鼻炎、咽炎的症状就可以减轻,甚至可能会有助于减少发病几率。

如何调理鼻炎?

百会穴

百会穴位于双耳上方相连的中点,摁揉这个穴位,可以振奋阳气,有助于缓解鼻炎。

迎香穴

迎香穴位于鼻翼外缘的中点,在鼻唇沟里,左右对称按摩,或者将鱼际搓热后,从鼻根部往下,按摩到迎香穴,有助于缓解鼻炎。

印堂穴

印堂穴位于双眉之间,从印堂穴出发往上按摩,有助于改善鼻炎流鼻涕的症状。

苍耳子散加减代茶饮

苍耳子散有治疗鼻炎或者鼻窦炎引起的流鼻涕的作用。

操作步骤:分别将6克~10克的苍耳子、辛夷、白芷、薄荷,以及3克的细辛、15克生黄芪、10克炒白术、10克防风,熬好后可以用蒸汽熏鼻子,熏蒸完后可以口服。

功效:可以疏通经络、调整气血、芳香开窍。

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