1、便秘
若身体缺水,大便中的水分就会被大肠吸收,导致大便干燥,排泄不畅。
2、结石
喝水少会导致尿量减少,从而使尿液中形成结石的盐类和有机物质浓度升高,这样就提高了形成结石的风险。
3、痛风
痛风是人体内尿酸增多或排泄减少,尿酸盐沉积在关节、肾脏等部位造成的。高尿酸血症患者如果经常饮水不足,尿量减少,就会导致体内尿酸排泄减少,增加痛风发作的风险。
4、血栓
如果高血压、高血脂、高血糖的患者饮水不足,血液黏稠度会升高,血液循环变慢,容易引发心肌梗死、脑血栓等。
5、癌症
喝水多的人发生膀胱癌、前列腺癌、输尿管癌和肾孟癌的风险较低。
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