先来揭晓下题目的答案
低钠盐是“送命盐”吗？
专家表示
低钠盐不是“送命盐”！
正常人群适量食用低钠盐并无特殊危害
但对于部分人群最好不要吃！
究竟哪些人不适合吃呢？
快来一起看看吧～
低钠盐与普通食盐相比，其氯化钠含量减少，约占70%，其中还加入了约30%的氯化钾和少量硫酸镁，正常人群适量食用低钠盐，并无特殊危害，但对于部分人群，如肾病患者、心血管疾病患者、甲状腺疾病患者等，长期或大量食用低钠盐，可能会出现高钾血症等情况，容易加重患者病情。
低钠盐归根结底还是属于盐类，就算低钠盐有再多的好处，食用时也需注意用量，建议全天食用盐量不超过5克。无论是吃低钠盐或是普通盐，都应该尽量少吃，降低用盐量才是健康的首要原则。有多项基础病的老年患者，最好在医生的指导下选用食盐种类和用量。
问：有人说会低钠盐吃了出汗多，有依据吗?
答：低钠盐吃了一般不会出现出汗多的情况，但是平时出汗多的人，比如运动员、重体力劳动者、高温环境工作人员等，不建议吃低钠盐。这类人群往往出汗量比较大，人体在随着汗液的流出，钠也会随之流失，再食用低钠盐的话，就容易出现低钠血症的现象，如乏力、恶心呕吐、精神异常等。
问：为什么吃低钠盐之后消化功能不好，容易腹泻？
答：低钠盐中的硫酸镁，可使肠腔内保水量增加，对于脾胃功能差、消化功能差的人群，容易造成腹泻。
问：海盐算不算低钠盐
答：海盐不算低钠盐，海盐中的钠和普通的盐中的钠是一样的。
问：加碘精制盐属于低钠盐吗？
答：加碘精制盐不属于低钠盐，加碘精制盐是将碘酸钾或碘化钾按一定比例加入食盐中配制而成的。
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