前段时间，一个朋友分手了。
我问她“舍得吗？”
她喃喃道：
“没有人会舍得放弃一段很久很久的感情，可是当失望一点一点的攒够了，就只剩下绝望了。”
感情的世界里，离开一个人，放弃一件事，从来不是临时起意的决定。
树叶是慢慢变黄的，人心是慢慢变冷的。
而爱，也是因为积攒的失望太多，才变成不爱。
耗尽了耐心，厌倦了生活，剩下的就是离开了。
前不久我们发起一个关于【你是从什么时候决定放弃一个人】的征集，希望借此给予其他人一些启发和勇气。
然而在收到的3000多份回复中，有复杂残酷的故事，也有让人疼到掉泪的回答。
以前我们总说，放下是治愈一切的良药，学会往前看才是对自己最好的善待。
可在真实的世界里，放下的过程，却远比我们想象的更困难。
01、那一刻我决定放手了
谁都想要白头到老，可是走着走着才发现，一地鸡毛，没那么容易清扫。
三观不合、出轨、冷暴力、争吵……都在一点一点撕裂、消磨我们的人生。
虽然不舍，但是一想到未来那么漫长，她们还是决定离开。
@大喜：
“和很久不见的朋友一起吃饭，朋友突然对我说，感觉已经不记得你开心的时候是什么样子了，原来的你去哪里了？
听完这句话我瞬间泪崩，那段时间我的感情状态特别差，焦虑，抑郁，每天晚上泪流满面，白天工作连续出错。
所以后来我就下定决心分手，如果爱一个人没有让你变得更好的话，那你一定是爱错了。”
@Lunalulaa：
“偶然间看到他和他妈妈的聊天记录。
他妈妈说担心以后的子孙教育，他说条件好的姑娘看不上他。
嗯原话就是这样。”
@凌晨五点晚上九点：
“25岁时，他说都还年轻，先享受二人世界。
28岁时，他说现在是事业上升期，希望我能理解他。
30岁时，他说为什么一定要看重那一张纸，现在不是挺好的吗？
那一刻我就知道无法再继续下去了，年纪大了，我耗不起了，更重要的是，我不想再让父母失望了。”
@不爱甜食-：
“大概就是每次吵架后懒得解释懒得哄你，对你的信息爱回不回，出了什么事也不说，让你抓狂让你猜。
到最后一次彻底放分开的时候，他还是老样子破罐破摔。我知道他吃定我舍不得离开他，不做任何事、失望多少次我都会轻易妥协原谅他，
可是这一次我真的累了。”
@nvswzua：
“当一个女人变得沉默，那就意味着她在逼自己放手了。”
@白言：
“我不想和婆婆住，老公说我没良心，在我没同意的情况下，婆婆还是搬了进来，我的噩梦也就开始了。
我们不在她翻箱倒柜，哪里放的啥，她比我们自己都清楚，老公下班没到家，家里永远不能开饭，心疼他儿子工作辛苦，我上班就不累吗。
忍了两年多后，决定离婚了，唯一庆幸的是，我们还没有孩子。”
@莫听穿林打叶声：
“没有争吵，没有矛盾，只是异地恋的压力太大了，好像在谈一场没有未来的恋爱。
看着她欲言又止的样子，我下定决心帮她一把，至少让她没有那么愧疚。”
@可乐菇：
“一醒来就是玩手机，吃饭都在玩手机，睡觉前一秒都是拿着手机，那什么的时候都在看手机……”
@如鱼--：
“当我出了车祸，只能打电话找朋友；当下大雨，只能到处找同事蹭车；当孩子发烧，他在呼呼大睡；当路上吵架，他把我扔在偏僻路段，自己开车走了。
我确定，十年婚姻，该结束了。”
@又尔i：
“谈恋爱时协商彩礼12W，娘家陪嫁8W，两家人再一起给我们买辆车。
准备结婚时他们家又改口了，彩礼不超过10W，结了婚必须全部带回来，说他家里不容易，要彩礼要车他们负担不起……
所以说啊，想要看清一个男人，其实很简单，谈钱就知道了。”
02、放手的过程远比想象的痛苦
看过一句话：“如果说失恋就像一场痛苦的脑部神经手术。放弃大概就是不打麻药，自己给自己手术。把所有坏死的神经一条一条剔除。”
我们爱的人，一定程度上决定了我们是谁，而放手，也就意味把和他紧紧相缠、融为一体的那一部分一点点剥离。
那种痛，只有自己能体会。
@秋--思-：
“没结婚前我也以为他是我的今生挚爱，结婚后偶然发现他还有一个微信小号，里面全是不堪入目的撩骚记录。
结婚三年，他出轨四年，那一刻我真的天旋地转。
我提出离婚，他不同意，各种找人游说，最后看我坚决他也不装了，和婆婆一家开始转移财产。
拉扯了半年多，每一天都是煎熬，下周准备第二次诉讼。”
@柏粒树：
“分手后两个月，他来申请加我的微信，我的第一反应是震惊开心，可是开心之后是难过。因为我发现，我还爱着他。”
@用户6505677：
“分手一个月，基本天天流泪。
分手两个月，删掉所有照片和联系方式。
分手三个月，报了一个健身卡转移注意力。
四个月，五个月，六个月……都说时间能治愈一切，但没有人告诉我时间是多久，我还要多久。”
@浅月流年7748：
“得知我要离婚，我爸在家气得高血压犯了，不是心疼我，而是觉得有一个离婚的女儿丢脸，甚至扬言只要我离婚就别进这个家门。
在这之前，我预想了所有的压力，唯一没想到的是，最大的阻力竟来自自己的父母。”
@还有故事可讲：
“是我提出的分手，可最后放不下的也是我，偷看他的主页，疯狂的想知道他的一切动态。
无法呼吸，吃不下饭，吃了就吐，躺在床上就想哭。”
@暖心书香：
“结婚16年，我掉了无数眼泪。我的所有付出在他看来都是理所当然，带孩子、做家务、照顾家婆……
甚至在我妈生病时，我回去搭把手一个星期，回来后他的第一句话是，‘怎么去了那么多天，赶紧把我衣服洗一下，我没衣服穿了。’
现在就等着孩子高考完了，再熬两年。”
@十二辛木：
“其实我已经不怎么想他了，只是有时候在下班的时候，一个人吃饭的时候，总是倍感孤独，还时会常想哭很迷茫。
我不知道是自己的执念，还是害怕孤独，还没有学会高质量的独处。”
@DUANDAY：
“第一次知道，心疼原来是一种生理反应，撕心裂肺，肝肠寸断。”
@岁月_自无忧：
“实在放不下你就去找她，多纠缠几次，多卑微几次，多看看她不耐烦嫌弃的表情，多受伤几次，你就会慢慢放下了。我就是这样。”
@你与旎：
“不小心在公交车上睡着了，做了一个关于你的梦，梦见了你说你和她一直有联系，梦见了你说一直忘不了她……我到底欠了你什么，连做梦也要让我难过。”
@匿名：
“以前特别不理解为什么有人失恋了会跳楼跳桥，为了一个男人太蠢了吧。
但是那个夜里，站在大桥上手轻轻抚着栏杆，心里想到的是，只要轻轻一跳就该解脱了吧。还好最后一刻清醒了过来。”
03、越是难熬，越是要靠自己重建生活
分手怎么会不遗憾呢，毕竟那是自己花时间花心思喜欢过的人啊。
可是爱到最后，我们都要明白，总要让你一而再再而三失望的感情，要学会及时止损。
也许我们不能够让别人一直喜欢我，但这并不影响我们一直爱自己。
我们要做的就是，擦擦眼泪大步朝前走。
@coolcho：
“从18岁到28岁，我们在一起了10年，从一开始挤在逼仄潮湿的民房，到后来终于有能力组建自己的家。我们的日子越来越有奔头了，他却始终没有表示。
后来分手不到一年，就听说他结婚了，据说是分手后在朋友的聚会上认识的。
很可笑吧，我用我的青春陪一个男孩长大，然后他用我的眼泪和委屈去成长，跑着去爱别的女孩子。”
@晴天妈妈：
“离婚快两年，我终于能心平气和回答这个问题。
我相信最初在一起都是真心的，只是后来发生了太多事，双方都有问题吧，不够成熟理智。婚姻虽然失败了。
但我也拥有了世界上的无价之宝，我的女儿。”
@刘小象：
“我终于离开了对我来说很渣很渣的人，我开始学会爱自己，可是也很难再爱上别人了。”
@思睿：
“我从不难过我们两个人没有走到最后，就算嫁给他后那些爱意也迟早被生活的柴米油盐消磨得不成样子。
但我依然无数次遗憾，我们不是错过了彼此，而是错过了另一种人生的可能性。”
@是堇年同学：
“我已经忘记你了，可是输入法还记得。”
@weixiazhen：
“以前看过一句话，放下一个人的最好方式：新欢和时间。
真的是这样的，从分手到现在两年了，真的心态在发生改变，拖延症也没了，很多事情都顺顺利利的进行下去。
现在我有一种强烈的预感，我的正缘快到了。”
@山谷Amnesia：
“谈了8年后分手一直没恋爱，把一门心思都用在工作上，收入提高了人也更美了，开着玩笑问前男友，有没有后悔？
本来想感叹他当初不懂珍惜，得到的却是一句，那不也没嫁出去。那一刻，我忽然真真切切的意识自己该放下了。
三观不合，永远不会是一路人。”
@良非糯团：
走出来后真觉得是人生污点，为了他伤心难过，考研没考上，和家里关系也剑拔弩张。
而他呢，不是不知道，只是不在乎，在我为他流眼泪的时候，他已经在哄着别的女人。
现在想想真的不值得，恨不得扇自己几巴掌。
@悄悄敲乔：
“我妈离婚那年，我才8岁，年纪小不懂事，加上我爸那边亲戚的灌输，一直觉得是她不要我，对她也一直没好脸色。
直到后来我也有了自己的孩子，才体会到了她当年受了多少委屈。
我也劝过她，要不要再找一个，可是她说，她不想再受一次婚姻的苦了。”
@DeLo2323：
“谈了6年分手，后来认识了现在老公，三个月就决定结婚了，现在过的很幸福，生一个很可爱的小朋友，感谢某人当年不娶之恩。”
@千寻和菠萝油：
“以前觉得离婚是见不得人的，现在觉得再婚是没有必要的，一个人的生活多姿多彩。
现在的我有想要的生活，有稳定的工作，有三两好友，有想去的地方，有想看的风景。
放弃一个人很心碎，但是放弃一个人，也拥有的全世界。”
感情里，可能每个人都有想过放弃的时候。
但放弃这件事，说起来很简单，做起来却很难。
因为当你选择放弃的那一刻开始，就意味着：
主动推开的是自己，独自承受痛苦的是自己。
甚至在未来无数的日子里，怀疑自己的选择，后悔自己的人生。
“如果没有遇到这个人，我是不是也可以幸福过一生？”
可我想告诉你的是，感情中的爱而不得，婚姻中的分崩离析，都是人生的常态。
人总是要在得到与失去中，慢慢地认识自己，重塑自己。
这个过程，我们称之为“成长”。
想和大家分享一句话：
“把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。
当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。”
人生就是不断失去不断成熟的过程，所以不必踌躇于过去，不要害怕未来，更不要对自己失望。
当你学会认清自己的需求、把重心放在自己身上、意识到身边什么才是最重要的时候，就已经赋予了这段经历最大的意义。
别急，时间和我们都在往前走。
你是从什么时候决定放弃一个人的呢？
一起在留言区互相治愈吧。
作者 | 小嗲
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