一个人最了不起的能力：稳

萨迪说：

我曾在沙漠中亲眼看见，匆忙的旅人纷纷落在从容者的后面一大截；

疾驰的骏马逐渐落后，而缓步的骆驼却不断前进。

风云残卷的当下，很多人会感到精神上无助、做事力不从心；

感觉越来越孤独、沮丧焦虑等负面情绪会蔓延开来，使整个人状态紧绷，内耗焦虑。

不要着急，不要太用力，即使面对千般嘲弄、万般鄙夷，也要努力让自己稳定下来。

因为人一旦稳定，一切都会有机会。

稳定的内心和状态，是吸引好运和好事的前提。

稳的能量，可以吸引一切好的东西。

01、身体稳

有句话说得很好：

所有的快乐，都是建立在身体健康，精力充沛的基础上的。

关于健康的重要性，最近我个人深有体会：

前两年，我一直奉行着“时间不够，熬夜来凑”的宗旨。

白天照顾孩子，写作时间大部分都放在半夜，还沾沾自喜，黑夜中的我特别高效。

但前段时间，身体突然亮起了红灯，整个人头昏脑涨，别说工作了，就连俩孩子都照顾不好了.......

内心焦虑的同时，发了个朋友圈，意外收到很多共鸣。

震惊之余不得不让我反思，在高速运转的时代，人们常常被工作的快节奏和无尽的任务摧残；

不知疲倦地追逐着事业成功的同时，忽略了一个至关重要的事实：

身体是一切成就的基石，健康才是最珍贵的财富。

前段时间，一个36岁常青藤毕业后一直忙于工作的女孩，被确诊癌症。

从她的分享中，不难看到一个职场精英背后的艰辛：

即使发烧了，还在加班；工作总是一个做三个人的，只为领导的表扬；

有好几年长期出差，一天飞3个城市，飞机里程＞99%的人群。

在感觉身体吃不消想休息一下时，请了好几次假，都没有成功；

不知道忍了多少个日夜才去就医，却发现为时已晚。

身体是我们行走世界的车辆，只有它的发动机运转正常，我们才能够驾驭生活的旅程。

老人都说：人们奋斗一生，不带走一草一木；执着一生，不带走任何心之向往。

人这一辈子，除了健康，什么都不是自己的；

唯有身心陪伴始终，没有健康的身体，荣华富贵皆是烟云。

坚持运动，保持情绪不生闷气，是拥有健康的基础；

保持良好的作息与饮食习惯，定期体检，才为我们的健康保驾护航。

健康是我们人生的底线，也是实现梦想的前提；

保持身体的稳定，才能在事业的舞台上翩然起舞。

02、能力稳

马克·吐温曾经说过：“稳定是智慧的能力，是冷静行事的基础。”

能力稳，是我们追求卓越的高垒深壁；

无论是在工作上还是生活中，拥有稳定的能力是我们取得成功的关键。

而稳定的能力背后，是不断地复盘和夜以继日的努力，也是无数次艰辛的打磨。

曾国藩初次出山时，在长沙练兵期间采取了过于激进的措施，搞得当地的官场一片混乱。

但是，他第二次出山时，逐个拜会同僚，修复之前破裂的关系，用实际行动证明了自己的改变和能力。

原来，一个人的能力是可以不断发展和提升的；

尽管曾国藩刚出山时并不稳重，但他通过认识到自己的问题并采取积极的改变措施，最终取得了傲人的成就。

年轻的时候，总会想着一鸣惊人，可万事自有规律，步步前进，稳住营盘，才是做事的办法。

正如亚伯拉罕·林肯所言：“稳定的能力是持久进步的基石。”

世界上唯一不变的就是变化，未来没有稳定的工作，只有稳定的能力。

稳定的本质，就是拥有化“无序”为“有序”，而不是始终躺在那里享受一成不变的生活。

始终保持一颗清醒的头脑，始终保持一定的学习力，才能够拥有稳定的能力。

能力稳的人，是总是在持续性进步的人，因为他追求的不是一时的惊艳，而是持续性卓越。

03、节奏稳

《论语》有言：欲速则不达，见小利则大事不成。

节奏稳定，不急于求成，是人生中一种宝贵而又必要的状态。

稳定的节奏，是我们前进的垫脚石；能够让我们更加高效且扎实地前行。

看过一个故事：

一位小朋友，偶然间得到一个可以变成蝴蝶的小蛹。

几天后，蛹出现了一条裂痕，蝴蝶在里面开始挣扎，想努力顶破蛹壳飞出来。

但过了好几个小时，蝴蝶还是在蛹里面拼命挣扎，怎么也出不来。

小朋友不忍心，用剪刀把蛹剪开，使蝴蝶轻松地破茧而出。

但蝴蝶出来后，翅膀根本不够有力，身体也很臃肿，一点都飞不起来，只能在地上爬；

因为它没有经历过自己奋斗将蛹打开、飞出来的过程。

打乱了本来应该循序渐进的节奏，也就错失了该有的收获。

犹如著名的“揠苗助长”故事中，因为觉得禾苗长得太慢，所以挨个帮它们成长一样；

失去了稳定的节奏，急于求成最终只会南辕北辙。

想用最少的时间去寻求最大的突破、急于求成的心态，只会让自己离卓越更远了一些。

凡事自有规律，不要被外界因素打乱了内心，乱了手脚。

拥有稳定的节奏，能够更好地规划和安排时间，合理分配精力；

能够保持清晰的思维和专注力，提高工作效率，更好地完成任务和达成目标。

人生，如同一场马拉松；有稳稳的步伐节奏，才能稳稳地前进。

朗达·拜恩在《力量》中写道：

每个人身边都有一个磁场环绕，无论你在何处，磁场都会跟着你，而你的磁场也吸引着磁场相同的人和事。

稳定的自己，会吸引稳定的资源和稳定的发展；稳定的自己，会遇见更好的自己。

作者 | 青允，来源：帆书 原樊登读书（ID：readingclub_btfx）。