身体疼痛，忍忍就过去了？小心忍出大问题！！

疼痛 ，在生活中时有发生

坐久了腰痛

受伤了伤口痛

感冒了头痛……

很多人感觉疼痛

认为忍一忍

熬一熬就过去了

不会采取行动

更不会到医院治疗

但疼痛不仅仅是身体症状

也是一种疾病

小忍，可能会乱大谋！

疼痛 真的忍忍就能过去吗

对于生活中的一些琐碎，忍一时能换取风平浪静。但对于身体上的疼痛，忍一时只会带来更大的惊涛骇浪。

 01、忍得越久，就越“不能忍”

有些人固执地认为，疼痛忍久了，就疼习惯了，人会变“皮实”，但事实刚好相反。

如果一个人长期忍痛，对疼痛的耐受力会越来越低，因为长期忍痛后，神经系统发生改变，使简单的疼痛变成神经病变，这种情况叫原发性痛觉过敏。

忍痛时间长了，人对疼痛的感知就会越来越强。

如果到了继发性痛觉过敏的地步，即使是正常的感觉，患者都会觉得很疼。

最重要的是，长期的顽固性疼痛不仅影响生活和工作，还会产生焦虑症状和抑郁症状，进而出现睡眠障碍、记忆力衰退等一系列精神心理问题。

02、这7种疼痛，千万别忍

如果你遇到以下这7种疼痛，千万别逞强，一定要及时就医。

①严重的背部疼痛

采取热敷、休息和服用止痛药等都无法得到缓解。若不是外力引起的，可能是动脉瘤扩张或破裂的迹象。

②短暂的胸痛

可能是心绞痛或心梗。心脏病发作时，在首次症状出现3～4个小时内的死亡率高达50%，所以一定要立即就医。

③腹部剧痛

腹部剧痛一般感觉是肠如刀绞、胃如针扎、肚子里好像有子弹穿过等。可能是胃肠穿孔、阑尾炎、胰腺炎或胆囊发炎。

④持续的脚痛或小腿疼痛

休息也没有缓解，可能是应力性骨折（骨裂）。

⑤腿疼伴肿胀

感觉小腿就好像是被慢火从里到外烘烤一样，可能是深静脉血栓。

⑥排尿疼痛

排尿时出现的剧烈疼痛，尿液有时还带有铁锈色，可能是膀胱感染或膀胱癌。

⑦腹股沟突然疼痛

就好像腰部以下部位被人踢中了，有时伴肿胀感，可能是睾丸扭转或附睾炎。

疼痛：你得会说，也得会解

疼痛都是自己主观描述的，所以和医生描述时，经常有人词不达意，反而容易延误病情，所以小编给大家教几招。

 01、学会正确描述疼痛 

第一步：疼多久了

向医生描述：

① 最早是什么时候感到疼痛的

② 这次疼痛持续了多久

③ 以前每次疼痛发作持续多久

第二步：怎么个疼法

可以用比喻来描述，比如：

● 刺痛，像针扎一样疼痛

● 灼痛，像火烧一样疼痛

● 胀痛，身体某个部位由内向外撑的疼痛

● 撕裂痛，身体部位像被撕开一样的疼痛

第三部：疼的时间和规律

向医生描述：

● 白天疼 or 晚上疼

● 持续痛 or 间歇痛

第四步：影响疼的因素

向医生描述：

① 按压疼痛部位，疼痛会加重还是缓解

② 休息后疼痛有没有减轻

02、 止痛药千万别乱吃 

疼起来受不了的时候，很多人会把目光瞄准止痛药。

但在不明确痛因的情况下随便吃止痛药，虽然能暂时止住疼痛，却掩盖了原有的疾病，不利于医生观察病情和判断患病部位，从而延误诊疗时机。

03、找对科室，挂对医生 

俗话说“头痛医头，脚痛医脚”，大家知道摔伤了要看骨科，牙疼挂口腔科，但很少有人知道医院还有专门的疼痛科。

目前来说，身体上出现任何的疼痛都可以去看疼痛科。比如偏头痛、痛风、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛……

疼痛不可怕，忍痛危害大

止痛千万条，诊断第一条

下次遇到疼痛

不要再说忍一忍啦！