诱发肺癌的高风险场地，就在你家厨房

女性不吸烟患肺癌主要与生活环境相关

部分可能与遗传相关

你知道吗？即便女性不吸烟，肺癌的风险也悄然潜伏在身边。

女性不吸烟也会得肺癌可能与以下几个因素有关：

1.长期接触厨房油烟

目前已经有很多相关的科学研究，都明确表示油烟跟肺癌的发生有关系——油烟中的有害物质通过刺激肺部细胞发生炎症反应、导致细胞DNA损伤并阻碍其修复等机制诱导肺癌。

在不吸烟女性发生肺癌的人群中，肺癌的发生除了与被动吸烟有关外，厨房油烟是很重要的风险因素之一。接触油烟的有害物质种类越多，量越大，患肺癌的风险就越大。

油烟中的有害物质影响有多大？

油烟中的多环芳烃是一种明确的致癌物。香烟燃烧时也含有多环芳烃，研究表明，烹饪过程油烟中的多环芳烃浓度，相当于在1间通风不畅的办公室里，持续6个小时点了96支烟。

虽然油烟中的多环芳烃毒性不如直接燃烧的香烟，但由于其易溶解在液滴中并随着液滴吸入人的呼吸系统而使致癌风险增加。此外，油烟中的多环芳烃还会引发如子宫颈肿瘤等妇科疾病。

并且，在爆炒、煎、炸下PM2.5会迅速升高。PM2.5由于颗粒很小，很容易渗入肺部，会增加呼吸系统疾病和心血管疾病的发病率。

2.长期接触有害气体

接触汽车尾气、家庭装修等都可能会增加肿瘤的发生风险。

早期肺癌基本没有明显症状

身体出现这5种情况要小心

肺癌是所有肿瘤中的“头号杀手”，早期症状不明显，往往容易被忽视。待肿瘤长到一定程度，即已经进入中期、晚期时才会表现出明显症状。

肺癌的常见症状包括咳嗽、痰中带血、咯血、胸闷气急、胸痛、声音嘶哑、不明原因体重下降等。

以下症状要特别注意：

1. 咳嗽

咳嗽是肺癌的首发症状，随着肿瘤逐渐增大刺激支气管黏膜，从而出现刺激性咳嗽，呈现阵发性，即使服用止咳药，效果也不大。

2. 痰中带血

部分肺癌患者痰液中有血丝，有时会咳出血。这是因为肿瘤组织血液供应丰富，剧烈咳嗽时易造成血管破裂且出血。

若最近痰液中总是有血丝又或是少量咳血，还需及时去医院做相关检查。

3. 声音嘶哑

不少肺癌患者可出现或轻或重的声音嘶哑，声音嘶哑较突然，发展速度快，以至于短时间内声音完全消失，通过常规治疗没有任何效果。

4. 胸口及背部疼痛

当肿瘤生长得比较大，压迫血管、神经、侵犯胸膜时，就会出现疼痛，值得注意的是疼痛的部位不确定但会表现出持续性。

肺癌高危人群要及时进行肺癌筛查

对于肺癌高危人群，建议用胸部CT代替胸片进行肺癌筛查。

哪些人是肺癌高危人群呢？

年龄是肺癌高危人群界定的第一位，年龄>50岁，至少合并以下1种或多种危险因素者：

1.吸烟指数

每天吸烟的支数乘以吸烟的年数，如果得数大于400，会被划定为肺癌筛查的高危人群。

举例：一个烟民朋友，每天一包烟（20根），连续吸烟超过20年，就会被定义为肺癌的高危人群。

每天一包半烟（30根），连续吸烟30年，吸烟指数为900，吸烟指数越高，患肺癌的风险就越大。

2.遗传因素

存在肺癌家族史，特别是一级家属，比如父母、爷爷、奶奶、兄弟姐妹。

3.既往是否患有肺部疾病

合并慢性阻塞性肺疾病、弥漫性肺纤维化或曾经得过肺结核的人，都属于肺癌高危人群。

早筛间隔时间 ⬇️

40～50岁：进行胸部CT筛查时没有问题，可以4年后再做一次胸部CT；

55岁以上肺癌高危人群：第一次筛查如果没有问题，2年复查一次；

60岁以上人群：每年都应该进行体检，把健康体检的胸片部分，用胸部CT替代。

这种肺癌

恶性程度较高、预后较差

肺癌一般分为两大类型：“小细胞肺癌”和“非小细胞肺癌”，小细胞肺癌与吸烟高度相关。小细胞肺癌约占肺癌总数的15%，恶性程度高、预后差、侵袭性强、易转移。

戒烟很重要。对于当前和曾经的吸烟者来说，戒烟可以显著降低患肺癌的风险；即使曾经吸烟多年，戒烟后肺癌的风险也仍然会随着时间的推移而降低。戒烟10年以内，小细胞肺癌发病率就会降低40%～50%。如果戒烟20年，发病率就会降低90%。