你属于易栓体质吗？血栓是怎么被“养”大的？这6类人要当心

易栓症或易栓体质指的是，在获得性或者遗传性等各方面因素的影响下，使人体内促进血栓形成的机制亢进，抑制血栓形成的能力不足，造成静脉血栓形成。

危害：

血栓随着血流堵塞重要血管，导致深静脉血栓形成、肺栓塞、脑内静脉血栓形成、肝门静脉血栓形成、肠系膜静脉血栓形成等，部分情况下还会引起动脉血栓，从而引发心梗和中风。

国外最新的一些研究指出，有六类人群属于易栓体质

除此之外，年龄增加、久坐不动、长期处于压力状态、患三高等慢性病等，都可能让身体里的溶栓系统失灵，血管内慢慢“养”出血栓。

如果平时爱吃高油高脂食物、情绪起伏不定、经常加班熬夜，大量吸烟饮酒，更是给养大血栓提供了“有利条件”。

长时间乘坐火车和飞机的途中，由于缺少水分和运动，下肢静脉血流速度会减慢，血液内的栓块更易挂壁、沉积，形成血栓。

如果初步判断自己是易栓体质，最好及时就医评估风险，遵医嘱进行预防性抗凝治疗。

患者出现以下表现也应及时就医检查

1.下肢静脉血栓

临床表现为下肢不对称肿胀、疼痛和浅静脉曲张，疼痛性质多为钝痛和胀痛。

2.肺动脉血栓

表现为胸痛、咯血、呼吸困难、心慌等症状，严重时可发生低血压、休克，甚至猝死。

3.脑血管血栓

在没有任何征兆的情况下，突然出现精神障碍，比如头晕、肢体麻木感，严重时会出现意识障碍或肢体活动不利。

注意：

皮肤微血栓：一部分患者皮肤上会出现瘀点。

肠系膜血栓：血栓堵在了肠系膜动脉或静脉上，会出现比较严重的腹痛或消化道出血，这部分患者往往也会合并恶心伴有呕吐的症状，严重情况下会危及生命。

预防：

适当活动的基础上，改善生活方式，包括戒烟、低脂饮食，进行生活方式干预来降低血栓形成风险，还可以根据患者的情况进行主动运动和被动运动。

活动不方便的患者：长期卧床的患者活动不方便，可能需要护工或者家属，不定时按摩患者下肢，来促进血液回流或者促进血液流动，降低血栓发生风险。

久站久坐人群：可以通过勾脚尖活动，来促进下肢静脉回流，避免血液瘀滞，从而形成血栓。

久站人群如果已经形成了静脉曲张，可以通过穿弹力袜的方式减轻静脉曲张的程度，从而达到预防血栓的目的。

治疗：

可以通过服用一些抗凝的或者是抗血栓的药物，来使血液不易凝固。