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萝卜是秋冬季节的“小人参”，可惜很多人都没吃对，白白浪费了营养
2024-10-14
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”秋冬...
读了五遍《肖申克的救赎》，终于明白，高手总是选择“窄门”
2024-10-14
作者 | 温迪来源 | 温迪...
这个功能越好的人，患病风险越低，能有效延长寿命
2024-10-13
进入秋季有些人会出现胸闷、气短等症状...
与人相处，保持“零糖社交”
2024-10-13
作者 | 白桃乌龙茶...
秋天最该吃的“果中圣品”，对血管友好，错过还要等一年～
2024-10-12
柿子是秋季应季水果之一营养丰富在秋天...
你不是懒，是能量低
2024-10-12
南怀瑾先生年轻时，曾向一位大师请教修行之法。离别时，...
体检查出它别不在意，小心拖成癌！这5种“菌”能帮到你，秋季养生这样喝
2024-10-11
体检时很多人会查出“肺结节”...
《白鹿原》：沉得住气，是掌控人生的必备钥匙
2024-10-11
陈忠实先生的《白鹿原》作为一部划时代的巨著，被无数人奉为...
比走路还简单！每天坐上10分钟，气血充足、消化好，肝肾都受益
2024-10-10
跪坐怎么样？最近朋友圈疯传，名曰“金刚跪&r...
《遥远的向日葵地》：你的心态，就是你的命运
2024-10-10
《我的阿勒泰》大火后，李娟的系列丛书蝉联图书热销榜首1个...
人老腿先衰！这五种行为正在加速你腿部衰老
2024-10-09
在生活中仔细观察我们会发现长寿的老人通常步幅稳健...
致很累很累的你：人到中年，不想透支自己，千万要记住这7句话
2024-10-09
01、关于爱自己：最重要的事，是照顾好你自己什么是真...
今日寒露 | 养生不注重它，小心抵抗力低下，导致冬季易生病
2024-10-08
到了寒露节气现在早晚天气已经有了丝丝寒意万物...
这种秋天的宝藏坚果熟啦～对降“坏胆固醇”有好处！
2024-10-08
俗话说得好“秋吃果，冬吃根”...
《追风筝的人》：人生下半场，做一个不拧巴的人
2024-10-08
2003年，阿富汗作家卡勒德·胡赛尼的处女...
血管年轻，人长寿！常吃餐桌上的它，给你的血管“洗洗澡”
2024-10-07
豆鼓的含盐量很高，如何吃较健康，确实，豆豉含盐量较高...
重读路遥《人生》顿悟：人这一辈子，都在为自己的欲望买单
2024-10-07
豆瓣上曾有个话题讨论：人，在什么时候最容易迷失自己？...
气血不足百病生！秋天必做3件事，气血足、心情好、脏腑都润了～
2024-10-06
春生、夏长、秋收、冬藏秋季养生要以“...
《长恨歌》：定力，决定你能走多远
2024-10-06
王安忆被视为是继张爱玲之后，最懂上海的“海派...
秋天这肉再贵也要吃，补阳气、益气血、强免疫，特别适合这类人群
2024-10-05
在这个十一假期相信不论大家走到哪里一定想找到当地...
读完《君生我未生》才明白，何为爱情？何为人生？
2024-10-05
在一次采访中，新华社的记者张严平问采访对象：您这...
食五色养五脏 | 秋季常吃这类食物，你的身体会感谢你～
2024-10-04
五颜六色的食物不仅为我们提供了能量和营养还让我们...
读懂曾国藩你就会明白：段位越高的人，格局越大
2024-10-04
曾看过这样一个小故事。东晋有个叫王述的人，一次吃鸡蛋...
假期你以为是在休息？小心累坏你的膝盖！有人每天都在做
2024-10-03
国庆假期不少人选择外出旅游也有的人选择爬山、骑车...
读懂余华《黄昏里的男孩》，就懂了人性的丑恶
2024-10-03
“故事对现实讽刺味十足，每个情节的发展是如此...
你假期每天都在做的这些事，仅需4小时，就可能发生致命血栓
2024-10-02
国庆假期第二天你的安排是什么呢？是跟亲朋好友聚在...
若觉人生多困顿，不妨读读《红楼梦》
2024-10-02
在越发内卷的当下，许多人的内心都充斥着焦虑和迷茫。现...
这几种食物可能让胆固醇“直线上升”，可惜你都喜欢
2024-10-01
体检发现总胆固醇低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯偏高...
人生建议：千万不要长期待在家里
2024-10-01
你知道什么是“青蛙人”吗？这...
慢性病“害怕”的蔬果，第1名竟然是它，抗炎、降血压、保护血管……
2024-09-30
题目中说的慢性病“害怕”的蔬果...
再读《月亮和六便士》，要珍惜身边那些，特立独行的人
2024-09-30
早在二十几岁的时候，毛姆就经常去巴黎，开始接触艺术，并喜...
心脑血管的“守护者”就藏在你家餐桌上，但这里最好别吃，扔掉！
2024-09-29
国庆假期将至网友们是不是都准备好过节啦？一到假期...
人到中年，千万不要对这4种人太好
2024-09-29
东野圭吾说：“即使是善良的人，也不能任何时候...
秋季养肺=养命！别错过这个“神仙果”，血糖、血脂、免疫力都受益
2024-09-28
秋意渐浓受秋燥影响人体容易出现很多不适比如干...
伍尔夫《到灯塔去》：一个人能成为自己，比什么都重要
2024-09-28
1927年，伍尔夫精心构思的小说《到灯塔去》出版。1...
研究发现：爱吃核桃的人，血管和大脑都不一样，还有助延寿！但吃够这个量才最受益
2024-09-27
秋风一吹，鲜核桃上市了兼具了坚果脂香和水果甘甜有...
读懂《我在秘密生长》，你就学会了逆风飞翔
2024-09-27
绘画大师毕加索对待艺术一向标准严苛，可他却对艾玛&mid...
久坐大概是离死亡最近的动作！每天走够这个步数，就能抵消久坐伤害
2024-09-26
都知道“久坐伤身”可在生活中...
长期感受不到快乐的人，很可能不是抑郁，而是——
2024-09-26
最近，在和一位即将辞职的朋友聊天时，我突然有一个很深的感...
这些黑发产品无效还有害！白发长在哪，病就从哪来？
2024-09-25
300元一瓶的黑发产品无效还有害！近年来...
永远记住，先上车，再调整姿势
2024-09-25
作家连岳讲过一个故事，让我印象很深刻：有个哲学家被国...
每天这样吃饭，当心气血被“掏空”，免疫力也不好了
2024-09-24
“气血不足”是指“气...
看懂《一步一光明》才明白，人这一生，什么最珍贵
2024-09-24
这段时间，你过得开心吗？最近陆续听不少人讲，说自己的...
水果这样吃，成了秋日养生“良药”！
2024-09-23
老话说“秋吃果”有助于补充水...
比工作更累的，是情绪劳动
2024-09-23
前几天，新来的同事找我吐槽。说她的领导对待人的方式太...
研究发现：这类肉每天多吃一口，糖尿病、心脏病、患癌风险会增加
2024-09-22
有传言称与白肉相比吃红肉可能更容易引发心脑血管疾...
脾气大，是身体在给你释放这个信号
2024-09-22
你有没有这样的体验？没耐心，生活里一遇到小事就容易崩...
这件让脑子“变傻”的事情，你可能每天都在做，特别是秋天！
2024-09-21
秋天气候干燥人体更应多补水如果没有及时补充水分...
认知越低的人，言语攻击性越强
2024-09-21
你的身边有没有这样的人：总喜欢抬杠，哪怕一句闲聊也喜...
中国人死亡的第一元凶不是癌症，而是它！
2024-09-20
说到中国人死亡的第一元凶大家可能会觉得是癌症甚至...
看完《触不可及》才明白，与人相处的三种境界
2024-09-20
你有没有过这样的经历：和同窗多年的同学，在聚会上，生...
入秋后这5种澡能不洗就别洗，对身体没好处！很多人都中招了
2024-09-19
入秋之后气温开始下降天气也越来越干燥你还会每...
高质的人生，从《道德经》的三个减法开始
2024-09-19
《道德经》有云：飘风不终朝，骤雨不终日，天地尚不能久，何...
包装上有这些字样的食品，别买！谁买谁后悔
2024-09-18
据说燕麦片不仅有控血糖的作用还有利于降低胆固醇是...
