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《瓦尔登湖》：成年人真正的疗愈，从看见自己开始
2024-07-05
知乎上有人问： “如果要送给朋友一本纸质书，你会选择哪一...
头发出现这种改变，可能是脱发的早期信号！很多人都中招了（赶紧自测）
2024-07-04
我国脱发人数约有2.5亿 平均每6个人就有1人脱发 被脱...
爱自己，从停止对自己做这5件事开始
2024-07-04
从小到大，我们总被教育要去关心、照顾周围人的感受。 当我...
癌症、衰老、肥胖，可能是你“补”出来的
2024-07-03
多吃肉、水果、鸡蛋 多喝汤、牛奶 这些听起来很滋补的方法...
《茶花女》：人这一生最难放下的，是执念
2024-07-03
作者 | 王渤 来源 | 帆书樊登讲书（ID：readi...
心内科医生：夏天这样做，心脏易“崩溃”，各科医生劝你现在别再这样做了
2024-07-02
夏季天气炎热 我们的健康面临着很多挑战 比如夏季心脏比较...
我发现不轻易离婚的关系，伴侣都早早戒掉了这1个习惯
2024-07-02
最近我发现，吵架时喜欢“翻旧账”，是最破坏关系的行为之一...
一天中易发胖的2个时间段，熬过去就能瘦？
2024-07-01
看到这样一个说法 其实发胖是有时间的 熬过一天中容易发胖...
别让过度负责，拖垮你的工作
2024-07-01
作者 | 瑾山月 来源 | 帆书樊登讲书（ID：read...
血管年轻，人长寿！常吃餐桌上的它，给你的血管“洗洗澡”
2024-06-30
听别人说常吃豆豉、纳豆 可以降血压、调血脂 预防心脑血管...
《人生只有一件事》：一个人的强大，从爱自己开始
2024-06-30
作者 | 许清欢 来源 | 帆书樊登讲书（ID：read...
替大家试过了，“公园20分钟效应”真的管用
2024-06-29
最近在网上看到这样一种说法 有负面情绪时 在公园中待20...
选择亲家时，一定要留意对方家庭的这4个细节
2024-06-29
《战国策》中有这样一句话：“父母之爱子，则为之计深远。”...
被称为“动物人参”的它，比鸡蛋更营养吗？一口一个，让你体质更强、记性更好～
2024-06-28
鹌鹑蛋个头虽小 但营养可不差 有“动物人参”的美称～ 补...
重读余华《兄弟》，这3个人生真相让人越活越清醒
2024-06-28
导演孟京辉曾说： 余华是一个伟大作家。他有着窄如手掌，宽...
白发长在哪，病就从哪来？试试这样调理
2024-06-27
人过中年 白发问题是不少人的困扰 白发的不同位置 真会反...
你的形象，决定了你的收入和人生
2024-06-27
曾经有人问我：“凤雏和卧龙在职场上，谁更受欢迎？” 我的...
比脂肪伤害更大的，其实是这种主食......
2024-06-26
提到不健康饮食 你是不是第一时间就想到了 高脂、高热量的...
《当幸福来敲门》：一个人最大的本事，是能熬
2024-06-26
周末在家，闲着无事，重温了一部16年前的老电影。 很多人...
能把体重稳定在这个范围内的人，更有可能活到90岁！
2024-06-25
谁不想拥有强健的体魄 享受快乐无忧的生活？ 相对于忽胖忽...
《曾国藩传》：改变命运的最好方式，就这两个字
2024-06-25
青年时代的毛泽东对同是湖南人的曾国藩十分崇敬。 他曾对朋...
书法迷
2024-06-24
书法迷字典收集整理王羲之、欧阳询、颜真卿等书法家作品，中...
血管里面也会长“石头”？严重可致命！劝你这类食物少吃点
2024-06-24
肾脏、胆囊长结石你或许听说过 但你听说过血管长“石头”吗...
你的磁场，就是你的运气
2024-06-24
最近，看到一句话： “我们身边的一切，都是自己吸引而来的...
你家里有没有小霉点？一旦出现，身体多个部位可能要遭殃
2024-06-23
你家里有没有这种小霉点？ 它其实是夏季的活跃分子——霉菌...
《霍乱时期的爱情》：真正成熟的人，看淡感情，看清人性
2024-06-23
作家马尔克斯旅居墨西哥时，听到这样一则传闻： 有一对痴情...
你每天都要吃的它，伤心脏、伤血管、影响血压......可能正在拖垮你的身体
2024-06-22
味觉退化 是变老的表现之一 所以对于老年人来说 可能更喜...
夫妻之间最舒服的关系，必须要经历三次放弃
2024-06-22
许多人在面对婚姻困境时，都会思考一个问题： 究竟是该改善...
今日夏至 | 你不知道的养生秘诀！
2024-06-21
夏至意味着一年中最热的时期就要到了 这一天 太阳光几乎直...
家家都在喝的4款夏日消暑饮，为啥你越喝身体越差？最推荐你多喝的是它
2024-06-21
夏至节气一到 天气更加炎热 想要身体舒适 消暑是关键 绿...
《易经》：成长，就是学会做三次减法
2024-06-21
作者 | 凉夏 来源 | 帆书樊登讲书（ID：readi...
夏天不出汗，体内会形成“垃圾”？这4个部位出汗多，可能暗藏健康隐患
2024-06-20
夏天温度高 人体更易出汗 出汗真的能排毒、祛湿吗？ 为什...
女人的命好不好，看她的嘴就知道
2024-06-20
作者：草莓 ，来源：醒读哲学（ID：xingdu4914...
每周这样吃饭，能改善脂肪肝？研究发现：坚持这种饮食，能保护肝脏和改善代谢
2024-06-19
最近看到一项研究 只需简单调整饮食模式 每周留两天饿一饿...
心情不好时，请翻烂《幸福的勇气》
2024-06-19
作者 | 云淡风轻 来源 | 帆书樊登讲书（ID：rea...
这5种常见的养生茶不能乱喝，小心越喝身体越差！很多人都中招了
2024-06-18
现在越来越多的网友 喜欢喝养生茶来养生 但养生茶一定就养...
《皮囊》：治愈自己最好的方式，戒掉弱者心态
2024-06-18
有一本书，每次读完，都对人性的理解深刻一份。 这本书的名...
这种你以为会使大脑“变傻”的食物，为何却推荐你吃？尤其是夏天
2024-06-17
说到皮蛋 很多人的第一反应就是不能吃 因为觉得皮蛋含铅 ...
抱怨人心凉薄时，不妨重读《我的叔叔于勒》
2024-06-17
在电视剧《麦承欢》中，有一幕让人印象深刻。 在剧中，麦承...
夏天吃好姜，整年都能受益～但千万别碰这几个误区，否则“养生姜”变“伤命姜”
2024-06-11
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方” 夏天吃好姜 整...
梁晓声《母亲》：当你看淡苦难，世事皆可原谅
2024-06-11
在中国文坛，有一位作家，被誉为“时代的书记员”、“民众的...
空调用错一身病！9个不为人知的空调秘密，看完少生病
2024-06-10
天气炎热 很多人喜欢通过吹空调来降温 但正因如此，“空调...
中国人为什么要过端午节？这是我听过最好的答案
2024-06-10
6月10日，又是一年端午。 端午节是我国四大传统节日之一...
一个比走路还简单的动作，调气血、补元气、固阳气，夏天练正合适
2024-06-09
夏季天气炎热 人体出汗多、容易气虚 不宜激烈运动，否则会...
《布鲁克林有棵树》：所有困境，都有出路
2024-06-09
作者 | 青允 来源 | 帆书樊登讲书（ID：readi...
这3个动作看似在休息，其实可能伤身又致命！你中招了吗？自查！
2024-06-08
端午假期 你的安排是什么呢？ 是跟亲朋好友一起打掼蛋 还...
微信聊天最惹人反感的4种行为，希望你一个也没有
2024-06-08
作者：浅岁墨余 来源：读者（ID: duzheweixi...
别让你的骨头比你先老！预防骨质疏松记住“3344”
2024-06-07
很多人对骨质疏松有很大的误区 觉得骨质疏松不是什么大病 ...
《巴黎图书馆》：人性的善恶，从不泾渭分明
2024-06-07
女人站在墙角的书架前，紧紧攥着手里的枪。 门窗紧闭，帘幕...
经常吃含酵母的馒头、包子、面包对身体有害？胃害怕的是这4件事
2024-06-06
胃是消化系统的重要器官 胃不好 可能会影响我们全身健康 ...
结束一段关系，要经历三次放下
2024-06-06
前些天和朋友聊天，说起年少时的求而不得，内心多少有万千愁...
这件让脑子“变傻”的事情，你可能每天都在干，尤其是夏天！
2024-06-05
今日芒种 此时天气炎热、出汗较多 身体水分流失也会增加 ...
芒种：忙而有序，忙而不茫，忙有所乐
2024-06-05
风吹麦成浪，插秧夏始忙。 2024年6月5日，我们迎来了...
研究发现：一夜不睡，大脑衰老2岁？！这个方法可以逆转......
2024-06-04
最近看到一项研究称 一晚不睡 大脑衰老1～2岁 这是真的...
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