下半年伊始，微博上就冒出一个热门话题： 今年过去一半了，你攒了多少钱呢？ 翻看留言区，可谓几家欢乐几家愁。 有人感慨消费太高，月光已成常态；有人感慨花销太大，存钱已成奢求。 但也有人笑呵呵地说：“...

微信，早已渗透进我们的工作日常。 很多人每天醒来第一件事，就是回复微信消息。 怎样才能高效使用微信呢？ 掌握这10个沟通技巧，就能帮你提高90%的工作效率。 01、别问“在吗”，有事直接说 线下和...

这是不是现在的你： 做事三分钟热度，明知道对自己有好处的事，坚持几天，就没了兴趣，没了动力，也没有了坚持下去的耐心。 非常渴望变好，真正去做时，要么因为太难而拖延，要么因为太苦而偷懒，晚上想着千百...

古人云：酒肉朋友朝朝有，无钱无势亲不亲。 话虽扎心，却不无道理。 年轻的时候，总觉得身边的人都可以依靠，但后来才发现，很多事并不是想象的模样。 不经历挫折，就看不懂沧桑；不经历人情，也看不透人心。...

有人说： 人生有三重境界： 一是看远，要有远大的人生奋斗目标，不被眼前事牵绊； 二是看透，能够透过纷坛复杂的百相，看到生活的本质； 三是看淡，看淡世间名利与表面浮华，从容地面对人生。 对于一个人来...

有句话是这么说的：“我不怕辛苦，只怕被辜负。” 有时候，生活再难，我们也可以坚持，别人的一句话，一双冷眼，却能将自己轻易打败。 因为这样，人也总是越活越累，似乎怎么做，都无法让所有人满意。 但其实...

西方历史上，有一场波斯沃斯战役。 在决战开始前，国王理查三世，提早命人备好了他最爱的战马。 铁匠在给战马钉掌时，因为少了一根钉子，有一只马掌便没有钉牢。 两军对垒时，战马不慎跌倒，理查一个跟头就直...

行走世间，纵使一路阳光普照，也总有逃不开的乌云，避不了的雨天。 为人处事，纵使炼就一颗玲珑心，也免不了要经历无言心酸和重重难关。 恰如一句话所说：“人生有三碗面最难吃，一是情面，二是世面，三是体面...

身为母亲，身边总有妈妈感慨： 我家孩子小时候，我说话都是柔柔的，唯恐吓到孩子。 现在他越大越不听话，我也越来越没有耐心，整天都在吼叫中度过，青春期就是叛逆期，一点没错。 其实，孩子在成长，父母却依...

《你想要活出怎样的人生》中有这样一句话： “在这世上，为了在他人眼中显得高尚而装模作样的人太多了，他们最在乎别人眼中的自己，不知不觉就把真正的自己丢在了脑后。” 世事复杂，人心变化，若总是考虑别人...

法国数学家笛卡尔曾经说过： “意志、悟性、想象力以及感觉上的一切作用，全由思维而来。” 我们不得不承认，很多时候，束缚我们的，是思维的高墙。 只有拆掉思维的墙，才能打破心底的桎梏，轻装上阵。 体会...

01 今天，读过这样一个故事，让我沉思良久： 一只小小的蜉蝣（水上飞虫），生命周期只有短短一天。 蜉蝣和蚂蚱交了朋友，很欢喜地在一起玩了一天。 到了晚上，蚂蚱说我要回家了，明天早上见。 蜉蝣不解，...

最近的热播剧《梦华录》里，有一个片段，让人印象深刻。 在帮助女主赵盼儿逃离险境后，男主顾千帆一时情急，对她说： “我不能让别人知道，你是我的死穴。” 寻常的女孩，听到这句暧昧的话，心中难免小鹿乱撞...

人会随着环境变化，决定自己的行为。 当环境拘谨时，与人相处，你会思虑什么该说，什么不该说，什么时候脾气该收敛。 因为你知道跟领导发脾气，你便离离职不远了； 你跟朋友发火，便知关系也快到尽头了； 你...

曾在《人生分水岭》中看过这样一句话，觉得颇有道理： “35岁，是人生中最大的一道分水岭。 青春已成过往，躁动渐渐平息，生活仿佛凝固，人生的可塑性也开始慢慢降低。” 是啊，35岁之前，你我还是青葱少...

人这一生，会遇见许多人。 有的人慈眉善目，当你有困难时，却杳无音讯； 有的人冷若冰霜，当你有需要时，却挺身而出。 世事无常，人心难测，仅凭眼前的了解，无法判断一个人值不值得交往。 诗人白居易曾说：...

作家穆尔有句名言，每每读到都颇为触动： “一个人为寻求他所需要的东西，走遍了全世界。回到家里，找到了。” 漫漫人生路上，几多风雨几多晴，唯有家，是一生的眷念与羁绊—— 家人闲坐，就有灯火可亲的温暖...

微博有个话题：＃性格内向的人会有多累？＃ 戳中了无数人的痛点，评论区里炸了锅： 到哪儿都存在感很低，融入不到圈子里； 经常不开心，觉得自己好像有抑郁但又不确定； 就算别人欠钱不还，也不好意思要……...

叔本华说： 人有一个与生俱来的错误，那就是相信活着就是为了快乐。 然而世界从来就不是以快乐为目的运转的，人生就是斗争，就是一部悲剧的苦难史。 短短几句话，却道尽了人生的真谛。 无论是谁，都在经历着...

有人曾说：在错误的道路上，每前进一步都是后退。 随着阅历增长，越来越发现，并不是努力了，生活就一定会变好。 我们的生活是否富足，本质上并不仅仅取决于努力，勤劳这些因素，关键是在于我们怎样选择生活和...

知乎上有人问：“一个人真正开悟了，是什么样子的？” 一个回答直戳人心：“清楚知道自己想要和不要什么，明白自己为什么而活，看淡世间一切却不过分世故，活得率性而通透。” 开悟的人看上去，或许和我们很多...

过去很长一段时间，时常有读者向我感慨： “走着走着，身边的人越来越少，人情似纸薄。” 听起来有点残忍，但又是现实。 人到中年，是一道分水岭，多少曾经的朋友，消失在朋友圈。 但从某种程度上来讲，你会...

《精力管理》中有句话说： 要想保持生命的跳动，我们必须学会有节奏地消耗和更新精力。 生活有节奏，日子才有趣，内心无杂念，身心才轻松。 但是大多数人，都在过量的消耗自己的精力，却没有重启元气的能力。...

近年来，有一种育儿说法就是“和孩子做朋友”，强调的是生活中，父母要尊重孩子，跟孩子像朋友一样相处。 父母要给孩子爱和自由以及自主活动的空间，这一点毋容置疑，但是父母真的适合和孩子做朋友吗？ 01、...

孟汉卿说：“画虎画皮难画骨，知人知面不知心。” 人心隔肚皮，难以揣真伪。 有些人当面一套、背后一套，真假难辨； 有些人一秒天使、一秒恶魔，难以看穿。 因为辨不清谁好谁坏、孰真孰假，有人吃过很多亏，...

网上有个提问，人在年轻的时候最核心的能力是什么？ 高赞回答是：“笃定一件事情，并有耐心长久坚持的能力。” 简单的事情重复做，重复的事情用心做，日复一日地坚持下去，你终将会成为人生的赢家。 不积硅步...

我们总说，哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。 对子女来说，父母就是那个一直默默替我们负重前行的人。 但父母在一天天变老，也会有力不从心的那一天。 身为子女，我们更需要的，是自己学会飞翔，而...

你有没有过这样的体验： 刷手机的时候，特别容易因为负面的新闻，而感到揪心，刷多了甚至感到焦虑、抑郁； 会不自觉地被周围人的负面情绪影响，而感到心情低落； 看到影视剧或小说里感人的片段，一入戏，可能...

生活中，几乎所有事物都相互牵引，即使同一件事也会同时具有正反面两种含义。 这是因为，所有现象背后都隐藏着神奇的心理学效应，导致一系列的连锁反应。 以下这几个效应，揭示事物的潜在规律，读懂会让我们一...

儒学大师南怀瑾曾说： “求人、拜佛、求上帝、求朋友都没有用，人要自己站起来，福气是自求的。” 一命，二运，三风水，命由己造，心随境转。 每个人都是一个能量场，我们的命运，往往就藏在日常的一言一行中...

你有没有发现？ 有的人，刚认识的时候，你觉得他们聪明、机灵又热情。 但几番接触下来，却总觉得那聪明的背后，透着一股傻气。 最初的那份好感，也随着了解的深入，变成了一声叹息。 老话说：“小聪明撑不起...

曾有人问稻盛和夫，事业成功和人生幸福的秘诀是什么？ 他回答：“全身心地投入，当前自己该做的事情中去。” 稻盛和夫27岁开始创业，赤手空拳，将两家公司经营成为世界500强。 他仅用一年时间，就让濒临...

听过这样一个故事： 有一个男人，要和老婆离婚。有人问他原因，他回答说： “我和她生活，太令人难受了。她总是把宠物猪养在屋里，让房间里的气味难闻得不得了。” 别人就说：“那你就把房间里的窗户打开，经...

网上看到一个问题：“你什么时候开始决定改变自己的？” 有人说：“当我变成曾经自己最讨厌的人的时候。” 很多时候，我们总是不知不觉被各种事情裹挟，有的人选择逃避，想让世界适应自己；而有的人愿意改变自...

俗话说得好：“懒人有懒福。” 懒，并非游手好闲，四体不勤，而是懂得放下，小事不计较，无事一身轻。 婚姻中，太过勤快的人，不仅身心疲惫，还吃力不讨好。 好的婚姻里，适度的懒，不失为一种智慧。 01、...

读过一首小诗《门槛》： 生活中有很多的门，现实的、虚拟的；有门，就有了门槛，有型的槛、无形的线…… 人生，就是推开一扇扇门，跨越一道道槛的过程。 每个人在跨越之时，都有被“槛”绊倒无数次的经历。 ...

知乎上有个问题：不愿意承认别人优秀的人，是什么心理？ 网友@潇湘灵异给出了高赞回答： “因为有些人觉得，承认了别人优秀，就是承认了自己的不完美，ta不愿面对自己没那么好的事实。 说到底，还是难以接...

不知不觉，又到一年高考时。 这是一场决定很多孩子未来四年命运的考试，也是一张从孩童进入成人世界的入场券。 即将高考的你，或信心满满，或稍有焦虑。 但正青春的你，却活在最让人羡慕的年纪。 你们有充足...

人字看似简单，只有一撇一捺，可是做起来却不容易。 人生海海，山山而川，有些人，终其一生都学做人。 歌德曾说过： “无论你出身高贵或者低贱，都无关宏旨，但你必须有做人之道。” 人这一生，有所为而有所...

到底怎样的恋爱才算得上是“好的恋爱”？ 是相处舒服，从不吵架？ 是身份地位相似，门当户对？ 还是三观相同，精神伴侣？ 都对，但都不准确。 因为当你遇到好的恋爱时，这些条条框框就都不存在了。 好的恋...

如何过好此生，是困扰很多人的问题。 尤其是面对现代社会愈发严重的横向对比，焦虑、无力、心累，成为一代人的通病。 想要的太多、得到的太少，欲望太大、能力有限，也成了很多人无解的自嘲。 国学大师季羡林...

海并不深，怀念一个人比海还要深。 世间最深情的告白，莫过于，你走后，我靠回忆过余生。 《平如美棠》写尽了普通人的一生，平凡寻常，却又感人至深。 美棠去世后，平如悲痛不已，为了排遣思念，他拿起画笔，...

成年人的世界里，没有谁是一座孤岛。 每个人，都会和形形色色的人发生故事； 每一天，总有太多的关系需要面对维系。 年少的时候，以为如影随形就是交情深、亲密无间就是关系好。 成年后才发现，复杂多变的尘...

人生不过匆匆百年，要怎么活，才算不负此生？ 很喜欢屠哟哟说的一句话：“永远不要去追一匹马，用追马的时间去种草。” 人活着，最要紧的不是别人，而是成为更好的自己。 永远不要自己耽误自己，方能不负韶华...

不知道大家有没有过这样的体验？ 买了一箱子梨，放了一段时间有几个梨开始坏掉。 我们不忍心把那些烂梨扔掉，便先把烂的挑出来吃掉，把好的留下来。 结果好的梨也越放越坏，最后我们吃到的梨都是烂的。 每个...

都说看清一个人，很难很难。 但其实，告诉你一个秘密，想了解一个人，看他的说话方式便可知其一二，比如说： 总是炫耀的人，多半内心自卑需要被认可； 经常抱怨的人，往往也听不进别人的建议； 柔声细语的人...

《五百年来王阳明》一书中，讲过一件轶事。 王阳明在贵阳书院讲学时，有个地方官经常来旁听。 有天课后，他对王阳明说： “先生讲得太好了，我恨不得天天都来跟你修行。可惜我太忙了， 每天都要处理公务。”...

歌德曾说：“才能可以在独处中培养。” 的确，独处是一个向内修的过程，它可以是一个人的狂欢，也可以是一个人的欣喜。 利用好独处时光，你可以慢慢在自己身上发现意想不到的变化，悄悄实现逆袭。 01、运动...

去年夏天因为疫情，蒋勋曾被困在台湾东部的乡间池上。 那时他住在田边的独栋农舍里，三面都是稻田，庭院前就是一片平原和起伏的群峰，视野极好，日子也难得地安静悠闲。 他没有觉得有什么不方便，而是常常搬把...

有人说：“人与人之间的关系，就像织毛衣，建立的时候一针一线，拆掉的时候只要轻轻一拉。” 人这一生，遇见的人不计其数，可往往初见时倾心沉迷，到最后形同陌路。 遇到恰好两厢情愿并能相守一生的感情，真的...

01、平心静气 人一辈子，哪里会有完全没脾气的时候。 气结、急躁，都是很正常的情绪。 不同之处在于，有的人习惯冷静控制脾气； 有的人任由脾气去四处点火。 控制不了脾气，许多事情就容易被带着走偏。 ...

约翰·列侬说：“当我们正在为生活疲于奔命时，生活已经离我们而去。” 人生在世，我们无时无刻不被外界所影响，每经一事，内心便增添一物。 就像房间需要时常打扫一般，心灵也需定期整理。 如果不管不顾，一...

有句话这样讲：“大智知止，小智为谋。” 意思是，有大智慧的人知道适可而止，小聪明的人只是不停地谋划。 很多时候，越是精明、处处费尽心思，反而获利颇微； 反之，凡事知止、懂得收放自如的人，才能赢得人...

137年的今天，法国大文豪雨果，离开了人世。 这位人类历史上伟大的作家，一生几乎横跨19世纪，他用浪漫的想象和饱满的创造力，给世界文明留下了瑰丽的宝藏。 雨果曾说，自己的一生，是“由一只懵懂的野兽...