每20人就有1人正在被哮喘威胁!这2个隐藏信号别忽视

cjw123导航 2022-03-24 09:08:01 137 0条评论

★ 咳嗽、胸闷,竟然是哮喘发出的信号?

★ 哪些因素会诱发哮喘呢?

★ 如何预防哮喘的发生呢?

一起跟本站小编来了解一下

在我们传统的对哮喘的理解中,喘息是典型哮喘的临床症状之一,不少人都会觉得,一说哮喘,身体就一定要有“喘”的表现,但实际上在临床中,近些年来我们发现,以下2种类型的哮喘,出现的症状都跟“喘”没有关系。

● 咳嗽变异性哮喘:咳嗽是主要症状,或者是唯一症状;

● 胸闷变异性哮喘:胸闷是主要症状,或者是唯一症状。

建议:

如果出现了咳嗽、胸闷的症状,在排除了支气管炎、感冒、肺炎、冠心病的基础上,要考虑到是否有哮喘的存在,需及时到医院就医。

哮喘的病因

1.遗传因素;

2.环境因素:室内外变应原(宠物、花粉等)、食物(鱼、虾、蛋类等)、药物(抗生素等);

3.非病原性因素:大气污染、吸烟、剧烈运动、肥胖等。

哮喘的诱因

1.气候因素:气温、风力、湿度等;

2.运动因素:如长时间进行剧烈运动;

3.呼吸道感染;

4.精神和心理因素;

5.药物因素:如服用抗生素等。

做好这4点,预防哮喘的发生

1.尽量消除或者避免接触过敏原,比如尘螨、花粉、食物、药物等;

2.要控制呼吸道的感染,尽量少生病,天气变化大时,注意防寒保暖;

3.进行适当的体育锻炼,体力弱的圈友可以选择散步、打太极拳等,体力强一些的圈友可以选择慢跑、游泳等,增强自己的心肺功能,但要避免长时间剧烈的运动,否则可能会诱发哮喘;

4.注意情绪的控制,保持乐观的情绪。

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