测血糖的2个黄金时刻，你要牢记于心

有网友发来求助

他说需要监测自己的血糖

所以想问问

测空腹血糖比较好

还是测餐后血糖比较好呢？

这两种监测方式到底有何区别呢？

血糖每天应该监测多少次呢？

赶快来了解一下

空腹血糖和餐后血糖有何区别

空腹血糖

监测时间：禁食8-12小时

监测数值：4.4mmol/L - 7.2mmol/L

餐后血糖

监测时间：开始进食2小时内

监测数值：小于10mmol/L

血糖每天应该监测多少次

血糖测量最佳时段

胰岛素治疗的高血糖人群：每天测量5次-7次。分别为：空腹血糖、三餐前后血糖、睡前血糖。

注意：如果睡前测量的血糖是达标的，但是第二天早晨测量空腹血糖偏高，需要在凌晨2点-3点加测一次血糖。

服用口服药物且血糖较平稳的患者：只需测量空腹血糖。

注意：如果哪一餐吃得比较多，也可以在餐后测量一次血糖。如果吃得多的时候测量血糖的数值不高，吃得少的时候血糖更不会升高。