问：入伏以后怎样正确的晒太阳？答：在阳光充足的时候，经常晒晒后背有助于补益身体阳气，驱除体内寒湿气。“三伏天”这份“晒背”养生指南请收好...
问：入伏以后怎样正确的晒太阳？答：在阳光充足的时候，经常晒晒后背有助于补益身体阳气，驱除体内寒湿气。“三伏天”这份“晒背”养生指南请收好...
你应该听过这句话：幸福的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。人到底该如何治愈不幸的童年呢？朋友小A和小B的故事，让我找到了一点答案。我发现，同样家庭环境糟糕，他们的人生态...
肝是一个比较“沉默”的器官当它发生了一些病变的时候可能无声无息一旦发病就可能是晚期在中国肝癌是导致全民死亡的第二大癌症几乎每8个因癌症死亡病人中就有...
杨绛先生曾说：“我甘心当个‘零’，人家不把我当个东西，我正好可以把看不起我的人看个透。”细品她的人生观，只觉得人间清醒，通透至极。...
经常听到家里的老人说再热也要盖上肚子防止肚子受凉这个说法有道理吗？尤其是炎炎夏日很多人睡觉连被子都不盖非得要遮上一点肚子吗01、夏天睡觉需要...
B站知名博主“旧真”有30多万粉丝，和大部分博主不同的是，他35岁，没有家庭，没有正式的工作，曾经在工厂站流水线，现在在深圳坐日结工。但他并不焦虑，松弛自洽的状态反而吸...
夏天天气又闷又热你是否每天会喝上一碗绿豆汤消暑解渴呢？但是绿豆汤喝不对难以消暑还伤身这些禁忌可一定要记牢绿豆汤的4个禁忌...
昨晚，一直到凌晨，都睡不着。就刷起了朋友圈。看到发小晒了自家女儿照片，才惊觉我们已经好久没有联系了。久到聊天记录是一片空白，久到我错过了她人生很多重要的节点。不知道她多会儿...
如果说这世界上有什么事情是努力了一定有收获那一定是运动只要你开始运动，就一定能看到结果运动到底能给身体什么样的反馈？经常运动和很少运动的人究竟有什么区别？有一些研究发现...
朗达·拜恩在《力量》中写道：每个人身边都有一个磁场环绕，无论你在何处，磁场都会跟着你，而你的磁场也吸引着磁场相同的人和事。当一个人浑身充满负能量时，遇...
牛奶是我们生活中最常见的乳制品它是优质的蛋白质来源也是日常饮食中的补钙“神器”有人说经常喝牛奶会增加肝癌、乳腺癌风险？这种说法是真的吗？关于喝牛奶存...
“婚姻是一座围城，城里的人想出去，城外的人想进来。”关于婚姻，钱钟书的这句话一直广为流传。每个人结婚时，大都会憧憬着婚后的幸福生活：相知、相爱、相伴...
“人生只有一次”，听到这句话，你会有怎样的心情？“人生只有一次，容不得太多弯路”，有人为此而焦虑，害怕自己没有过好这一生；&ldqu...
首先葡萄不要一颗颗往下拽，葡萄容易破裂，清洗时脏水容易污染里面的果肉!正确洗法：将葡萄一颗颗剪下，然后在盆中加水，在水里加两勺淀粉，用手顺时针搅拌一下，把淀粉和葡萄搅拌均匀后静置五分钟...
有人说，当你委屈、迷茫时，一定要看看《杀死一只知更鸟》。有人说，当你不知道怎么教育孩子时，不妨读读《杀死一只知更鸟》。还有人说，当你对人性感到绝望时，可以看看《杀死一只知更鸟》。...
常言道，“冷在三九，热在中伏”伏天不止是养生的好时节更加是一个需要避病的日子1、中伏要防病1. 心血管疾病：一不小心要人命...
剧作家萧伯纳曾说：习惯是一切的主宰，它决定了我们的命运。有许多人，因为卓越的行动力，点滴汇聚形成习惯，把一手烂牌打好，实现了人生的反转。然而，仍然有无数人，因为沉溺于获取道理，...
多喝茶可以降低心血管疾病发生的风险？是有科学道理的《美国心脏协会杂志（JAHA）》一项研究发现，喝茶有助降低心血管病风险。研究分...
曾经有过一段时间，我压缩了一切娱乐时间，去疯狂看书、写作。那段时间，我的能力突飞猛进，收获巨大，让我发现了很多好的小习惯，特别容易坚持，今天整理了一下，分享给大家。其中包括人际、生...
早上起来先吃饭，还是先刷牙？专家表示对于口腔健康的人来说饭前饭后刷牙的差别不大如果有蛀牙和牙周炎那就需要注意一下了具体怎么刷呢？问：到底是吃早饭前刷牙还是吃完再刷呢?...
前几天在朋友圈刷到一位大学同学即将出国留学的消息。35岁，出国留学，实在是一个出乎意外的决定。比起“后不后悔放下国内一切”这种话题，我更好奇的是，大家同样是...
听说豆类可以替代主食吃像嫩蚕豆、鲜豌豆、嫩毛豆一些豆类都可以用作主食吃因为这些豆类不仅水分十足而且富含维生素、膳食纤维等多种营养物质那么事实真的如此吗？豆类做主食究竟好在哪...
年少时，我们天真地相信：用忙碌填满生活，就能有很好的未来；掏出了真心待人，就会一直被人挂念；及时把欲望兑现，才算不罔活这一生；有时，也因为自己人微言轻，习惯性把想说的话憋下...
我们都知道想要口腔健康就要勤刷牙但你可能不知道的是我们的口腔健康还会影响我们的寿命有研究表明经常不刷牙的人患心脑血管疾病、患癌风险都会增加而且引起牙周炎的一种细菌还会增...
心理学者武志红说：“ 每个人的真实需求，都是渴望被看见。”被看见的背后是被关注、被理解、被懂得。话不言明，对方尽知，事不言尽，彼此了然。无论黯...
2023 年发表在《细胞·代谢》期刊上的一项研究表明重大压力之下，人是真的会变老长期暴露在压力下的人其生物年龄与实际年龄相比要老上 3 岁但好消息是一个变化就...
阳明先生晚年时，弟子向他请教道：“人年老时，是否要知命而退？”王阳明只给出一句答案——“不猜天意，不问人心。”...
腰痛、腰酸、腰没力其实大多都是生活中的不良姿势和动作引起的你可能天天都在做哪些动作最伤腰？小编列出伤腰排行榜看看是否有你经常做的动作弯腰搬重物...
“在一起8年没结婚，分手后他却闪婚了。”前几天，在网上看到这样一个故事。网友和前男友是大学同学，还一起出国留学。原计划一回国，就结婚。可回国后，两人...
测一测你的心脏功能还好吗？随着年龄的增长，心脏病的患者越来越多，且不少人都出现了“人未老心已衰”的现象。尤其是现在已经进...
《出版周刊》杂志曾经让教师、图书馆管理员、作家、出版家等图书相关职业者列举出十部最佳儿童文学名著，结果《夏洛的网》名列榜首。 E.B·怀特｜上海译文出版社...
现在的网络视频平台基本都已经支持直播功能，B 站作为一个众多年轻人比较钟爱的网站，网络直播也已经成为 B 站重要的业务之一。直播不像单纯的视频在线播放那么简单，网络主播直播上线的时间并不固定，...
夏天气温越来越高每天的喝水量、喝水次数都不少如何在补充水分的同时进行养生？喝好这7种水祛湿、消暑、解渴夏天喝出健康这就带你去了解一下！温开水：更解渴...
《65种微习惯》一书中写道：“人生90%的幸福是由好的习惯决定的。”学习时的习惯，决定了我们的成绩好坏；工作中的习惯，决定了我们的升职加薪。生活中的...
一转眼，已经进入“三伏天”了此时最主要的特点就是“热”！天气炎热，难免出汗较多身体的水分流失也会增加如果没有及时补充水分人会越来...
生活中，总有些人喜欢以“过来人”自居，对别人的人生指手画脚。你想要投资理财，他笑你太天真，时刻提醒你会被别人割韭菜；你想要努力工作，他劝你赶紧在适婚年纪嫁个...
入伏啦！！！今天是“初伏”的第一天从今天起我们正式进入了一年中最炎热的“三伏天”俗话说“一年养阳看春夏，春夏养阳看三...
萨迪说：我曾在沙漠中亲眼看见，匆忙的旅人纷纷落在从容者的后面一大截；疾驰的骏马逐渐落后，而缓步的骆驼却不断前进。风云残卷的当下，很多人会感到精神上无助、...
在互联网电商平台上，不少商家在销售“果蔬粉”他们宣称这些食品萃取多种蔬菜精华属于超级食物可以为消费者的健康保驾护航更有商家声称食用“绿色超级...
有人说：人到中年，不如狗。虽然是玩笑话，但却真实地反应了中年人的生存现状。中年人对上有赡养老人的责任，对下有抚养子女的义务，工作、生活的压力随时扑面而来，让人疲惫不堪。尽管压力...
最近天气越来越热很多人胃口下降、不思饮食这就是人们常说的“苦夏”现象生活中经常听到“夏季吃点苦味食物对身体好”俗话说&ldquo...
听过这样一句话：地球是圆的，你所送出去的每一颗糖，最后都会以另一种方式回到你的手上。这尘世间的温暖和善意从来都是流通的，就像是一场生生不息的轮回。那些你所怀揣过的善意和不经意之间...
7月6日话题 ＃如何自查是否患有抑郁症＃登上了微博热搜引发了网友们的热议近些年来，有关抑郁症的相关报道不断涌现，人们对抑郁症的了解程度相比之前有了很大提升，可是尽管如此，...
问：最近经常晚上小腿肚子抽筋，是缺钙还是其它什么问题呢？答：睡觉的时候，小腿抽筋是由于各种原因引起的，而不单单是因为缺钙，总结起来大概有五种原因。1.睡觉受冷在比较凉的环境中锻炼，准备...
《道德经》中讲：“万物负阴而抱阳，冲气以为和。”水满则溢，月盈则亏，世间万物，皆需有度。为人处世，亦是如此。若毫无边界，对他人过度负责，不仅无法得偿所愿...
俗话说得好“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”但随着生活节奏的加快以及日常习惯的差异很多人无法做到按时、按顿地吃饭甚至连“规律吃三餐”都...
有个回答说：不仅因为他出口成章，朴实自然，更因为他有极强的共情能力，能够直击大家的灵魂深处，带来温暖的治愈。的确，如果说刚开始的爆火还夹杂着各种偶然。但后来真正打动大家的除了博学多才，还...
在不少人的印象里女性身体柔弱、男性身体强壮网传其实女性免疫力天生比男性更强大这是真的吗？女性免疫力比男性确实具有一些优势。男女免疫力差异有关的因素主要包括以下几个...
科学家居里夫人，堪称一位传奇人物。她和丈夫在1903年，获得了诺贝尔物理奖，又在1911年，再次获得诺贝尔化学奖。她的大女儿和大女婿，在1935年，获得了诺贝尔化学奖。而她本人...
对个人用户而言，你微信每次提现要收取0.1%手续费，对商户而言，微信则要手续0.6%的手续费。所以微信收手续费是双向的。6月底多家高校表示不再用微信支付了，7月初微信团队就手续费问题紧急致歉，...
网传黑芝麻的含钙量是牛奶的8倍这种说法是真的吗？一提起黑芝麻很多人可能会想到乌发除此之外黑芝麻还有哪些作用呢？其实黑芝麻的营养价值很高黑芝麻还有哪些功效？怎么吃营养价值...
2023年年中已至，时间过半，一半回望，一半向往。上半年，我们曾在忙碌中努力前进，是圆满或遗憾，终成过往；下半年，我们将在憧憬中欣然前往，努力还是懈怠，皆向未来。作家博尔赫斯说...
家里老人有关节炎听说骨关节炎要多走路多运动但也有朋友说得了骨关节炎一定要静养这骨关节炎到底是要运动还是静养？这种关节“老毛病”会致残...
