在咱们老百姓朴素的观念里，扫除尘埃，清除污秽，是与不如意和霉运告别，迎接希望和好运，是一次对精神和生活的大扫除。就像网友说的：“特别是身处逆境的时候，把周围打扫干净，会给自己一种得...

进入秋季以后人体受燥邪影响容易出现咽干、鼻子干、皮肤干咳嗽等不适症状此时可以吃一些梨帮助缓解不适梨生吃、熟吃怎么选？梨还有哪些“黄金吃法”？...

司马迁的《史记本纪》中，有一篇专为女性作的传记。在以男性为天的封建社会里，大多数女人都身不由己。可这位被载入帝王传记的女子，却凭借自己的坚韧和智慧，摆脱了被人摆布的命运。她扶持儿子当皇...

在网上看到一个说法长期吃复合维生素可能增加死亡风险我多年来一直有吃复合维生素的习惯这个说法是真的吗？会有这样的风险吗？长期吃复合维生素，真的健康吗？...

有句话说得好：“人要实现自由，必须反求诸己，对抗自己的本能。”有时，全然由着自己，想干什么就干什么，人会被低级的快乐牵着鼻子走。抵挡来自本能的诱惑，做些困难但对未来...

中医认为春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾肺属“娇脏”秋季干燥易伤肺特别是老年人如果因秋燥而伤肺到冬季就容易感染肺部疾病秋季想养肺你得记住这&l...

在捷克文坛，有这样一位作家。他大学肄业，先后当过仓库管理员、铁路工人、列车调度员……直到二战结束，他才回到大学，继续学业，并拿到了法学博士学位。但他没有成为律师...

对于骨质疏松很多人觉得不是什么大病并且只有老年人才会得事实上，骨质疏松正在逐渐年轻化且容易导致跌倒、骨折甚至死亡一起去了解一下～01、骨质在不知...

作者 | 橘子心来源 | 帆书樊登讲书（ID：readingclub_btfx）经历了这几年，相信大家已经养成了“危机意识&rdquo...

据《中国血脂管理指南（2023年）》数据显示我国成年人血脂异常总体患病率高达35.6%哪些表现可能提示血脂异常呢？血脂一直降不下来会怎样？怎样才能稳住血脂呢？...

美国作家泰勒在她的著作《黑色棉花田》的序言里写道，种族主义让人不适，这不是什么客气的寒暄，而是遍布荆棘的体验。因为肤色不同，就要倍受欺凌与压榨，这种令人愤愤不平又无可奈何的窒息感，在这本书里体...

最近在网上看到一项研究对于2型糖尿病的成年患者来说下午运动更有助于血糖控制这是真的吗？该怎样运动才能达到相应效果呢？运动控糖，下午更佳...

1928年10月，弗吉尼亚·伍尔夫以“女性与小说”为主题，在剑桥大学的两个女子学院做了两次演讲。次年，她将演讲内容整合成《女性与小说》一文发表，后在其基础...

在网上看到一个说法“垃圾情绪”催人老而自己这些年也长期处在负面情绪中朋友都说我看起来老了不少真有这样的说法吗？其实日常生活中的很多行为都会加速变老一...

作者 | 温迪来源 | 温迪读书（ID:gh_1fd06e6fa787)1967年，史诗般的经典《百年孤独》出版，在拉丁美洲及全球引起轰动。1982年，作者马尔克斯...

进入秋季正是“保温杯里泡枸杞”的好时候枸杞可是养生界的“长寿药”日常生活中我们该如何挑选出好的枸杞呢？枸杞只能泡水喝吗？...

最近两年，网络上出现了一个词——“45°人生”。这是一种介于“内卷”和“躺平”之间的生活...

说起癌症很多人都很害怕为什么癌症偏偏找上我呢？其实大家不必恐慌因为最好的抗癌物就藏在我们的日常饮食中好好吃这类水果好好吃这类蔬菜好好吃这类主食可以帮你离癌症远一...

傍晚时分，室外越来越冷，在室内，一个妇人穿着厚重的衣服，正在准备晚餐。趁着休息的空当，她一次次爬上屋外的沙丘眺望远方，等待着牧羊人的归来。直到远处有身影涌动，她立即出门，拔起沙丘上的长鞭奔...

现在的你困吗？是只有今天困还是经常困？研究发现经常缺觉的人全身都处于炎症状态！睡眠不足，让身体发炎2023年一项研究发现：睡眠不...

《礼记》有言：“物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。”万事万物，都有自己的先后顺序。想要生存，就得遵循。人也一样，想要活得好，就得照着逻辑顺序去生活。以...

你是否有过这样的感受稍微一动就出汗平时喝碗热汤都会汗流浃背也有一些人剧烈运动后不过出几滴汗从未体会过大汗淋漓的滋味……爱出汗的人，是身体虚吗？...

知乎上有个讨论度很高的话题：一个人最大的觉醒是什么？我想起了《面纱》，这不仅是一个有关爱情和婚姻的故事，也是一个让人觉醒的故事。面对生活的考验，只有揭开面纱，才能找到一条通往内心宁静的...

秋季气候干燥，人体更应多补水每天应保证喝水1500～2000毫升少量多饮，小口慢饮以自然冷却至40℃左右的白开水为宜如果你觉得喝白开水太单调也可以试试这4杯“水&r...

每年的暑期尾声，家长都会抱怨说：“孩子们都怕开学。”原本应该轻松愉快的假期，却在最后几天蒙上了一层压力和焦虑的阴影。许多孩子在这个时候食欲减退，情绪低落，内心充满烦...

俗话说“一夏无病，入秋三分虚”夏天时即使身体很好一进入秋天也会感觉虚一些很多人容易感到手脚冰凉尤其是女性此时更需要补气血哪些行为正在消耗你的气血？...

你有过同款伴侣吗？饭桌上，你俩各自扒着米饭，玩着手机，毫无交流；吃完饭，你在厨房刷碗，TA在客厅看电视，互不搭理；睡觉前，你在这头看书，TA在那头刷抖音，像极了室友；TA和别人打电...

走几步路气喘吁吁从早到晚无精打采......多数人的身体处于疲惫状态久而久之可能会诱发疾病有圈友发来求助在网上看到有人说人体阴阳气血如何手为其反映之一通过观察手...

作者 | 温迪来源 | 温迪读书（ID:gh_1fd06e6fa787)生活中，你是否会感到身心疲惫，压力重重或者怨恨满怀？这些累积的情绪，看似来自病弱的身体、拮据...

你留意过你的肚脐吗？肚脐，中医称之为“神阙穴”它是全身穴位中唯一一个“看得见、摸得着”的穴位是中医养生保健学上有名的“长...

“我首先是一个人。”这是挪威知名作家易卜生《玩偶之家》里的一句名言，说这句话的人，正是书里的女主角娜拉。1874年夏天，在丹麦哥本哈根的剧作家易卜生，听他的朋友劳拉...

最近雨水多你家有没有出现这种小霉点？可能是霉菌“找”上了你！不仅影响美观对人体健康还存在着潜在威胁黄曲霉菌的代谢产物甚至还是一级致癌物一起去了解...

2015年，矿工陈年喜接受了一场重要的手术，在颈椎植入一块金属固件，成功率仅有50%。这场手术彻底结束了他十六年的矿工生涯，并从此走上写作的征程。他跟医生说过：“我最后的希望是...

在网上看到一项新研究常吃促炎食物真的会伤心脏促炎食物吃得越多心力衰竭的生物标志物水平就越高真的是这样吗？常吃促炎食物真的伤心脏2...

你做过印象很深刻的噩梦吗？同事晓晓说，最近她频繁做噩梦，总在半夜被惊出一身冷汗，然后怎么也睡不着，反复回想梦中的一幕幕。这导致她第二天精神很恍惚，身心都感到很疲惫。被人拿着大刀追杀、脚下踩...

近日，多名消费者在社交媒体上反映简爱酸奶出现“辣嗓子”“难以下咽”“一股消毒水味”等情况食用后胃部出现灼烧感...

1880年，作家佐拉邀请6位年轻作家，各写一篇关于战争的故事，莫泊桑就是其中一位。那一年，莫泊桑30岁，还在教育部供职，虽然热爱写作，但还没什么能拿出手的东西。借此机会，莫泊桑以战争为背景...

世界卫生组织下的国际癌症研究机构将幽门螺杆菌列为“一类致癌物”幽门螺杆菌感染是胃癌的主要危险因素之一一项最新研究发现常吃这类食物的人感染幽门螺杆菌的几率...

作家毕淑敏说：婚姻是一双鞋。不论什么鞋，最重要的是合脚；不论什么样的姻缘，最美妙的是和谐。鞋合不合适，只有脚知道，婚姻幸不幸福，只有自己知道。但无论什么时候，都...

今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气最盛的日子终于结束了即将开启凉爽金秋不过圈友们可别高兴太早因为我们将迎来&l...

看过一句话：“当一个人的身体有大病的时候，已经是生命列车的方向错了很久了。”因为人是不会无缘无故生病的。世界卫生组织做过统计，90％以上的疾病和情绪有关，也就是...

一提起红霉素软膏很多网友会觉得这是一款“万能药”长“针眼”了、长脓包痘痘了不小心烫伤了不小心被蚊虫叮咬了很多网友会选择涂抹红霉素...

随着孩子的成长，相信很多父母都会有这样的感受：孩子不再像儿时那么尊重和依赖我们了，有时候甚至对父母不理不睬。你想好好和他说道理，聊聊心里话，换来的却是连连拒绝：不听、不看、不搭理。面对...

晚上睡觉是一天中最放松的时候身体得到休息，情绪得到平复各个组织器官也得到了充分修复不过同是睡觉，姿势、习惯却各不同尤其很多人喜欢戴着耳塞或开着灯睡觉别以为戴着耳塞助眠...

鲁迅先生曾经说过：“不读《道德经》一书，不知中国文化。”有人说，《道德经》一书，虽短短几千字，却将世间看得透彻，将天道讲得通明。纵观历史，探求“道&rd...

长期低头、玩手机.....我们的颈椎每天都在“负重前行”对于一个普通成年人来说身体直立时脑袋约重5公斤低头角度30度颈椎间盘承受约18公斤的压力...

古语有云：“过犹不及。”人生有度，过则成灾。生活中，许多人的日子本就一地鸡毛，却又看不得其他人间疾苦。殊不知，无法驾驭自身责任感的人，最终都只会把自己活成了易碎...

身体状态是健康的一面镜子短寿的人身体有这2个特征腰围粗、脖子粗体重稳定更长寿？研究发现相对于忽胖忽瘦的人能把体重稳定在这个范围内的人更有可能活到90岁！...

2018年，美国作家塔拉·韦斯特弗出版了她的自传体小说《你当像鸟飞往你的山》。此书一经出版，就荣登《纽约时报》畅销榜，全美销量破百万册，先后被翻译成37种语言，感动了无数读者。...

夏末秋初“秋老虎”还在温燥易上火为什么推荐你吃鸭肉？鸭肉都有哪些好处？吃鸭血=吃“垃圾”？鸭肉如何巧搭配？一起来看看～...

网上有句很火的话：婚姻是你此生唯一一次，能够亲自选择家人的机会。跟什么样的人结婚，就会收获怎样的余生。仔细想想，真的很难不认同。遇到一个糟心的伴侣，真的会让人尝尽人间疾...

血液黏稠度高有什么表现？血黏稠吃什么食物？很多人等到出现血栓了才知道自己血液黏稠其实出现以下5个信号就说明体内血液黏稠度可能偏高了！5个信号，说明你的血...

2007年，一位88岁的老妇人，从超市购物回来，惊讶地发现家门口挤满了摄影师。她正疑心大家在拍外景剧时，人群却告诉她：“您获得了诺贝尔文学奖！”老妇人平静地走进屋，...

有不少用户反应，昨天Windows系统更新后，今天电脑开机就无法开机进入桌面了，一开机黑屏显示一串英文，具体英文如下。Verifiying shim SBAT data failed: sec...