糖尿病本身不可怕可怕的是它带来的并发症而多数糖尿病并发症都与血管病变有关冠心病、下肢坏疽、糖尿病视网膜病变糖尿病肾病、糖尿病神经病变……糖尿病是怎样一步一步伤害血管的？教你一个方法自测血管好坏并教...

人生总有不如意，关键在于熬。熬得住，出众，熬不过，出局！人生总有一些不如意的事，关键在于熬。熬，不是逆来顺受的活着；熬，不是对命运的妥协。熬，是能量积蓄；熬，是生命升华。有些人熬着熬着，成功了；有...

人到中年，最高级的活法，就一个字——“放”。01、有种智慧叫放下一些事，该放下就放下，每颗心都有承受之限，不要耿耿于怀。放下，心就得解放。中年以后，我们要放下负担，奔向新生命；放下过去，开启新生活...

五行是相邻相生，相隔相克。相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，生为发展。相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木，克为平衡。中医学里讲究「五行、五气、五脏、五味、五色」，他们彼此勾连...

不要在意别人在背后怎么看你说你， 因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。心如果乱了，一切就都乱了！人贵在大气，要学会对自己说。并请相信，真正懂你的人， 绝不会因为那些有的、没有的而否定你。养...

很多人都是在体检时意外发现高血脂如果不引起重视相当于给自己的身体埋下了一颗“定时炸弹”引发多种疾病！小贴士高脂血症是导致心脑血管疾病的元凶，被称之为“无声的杀手”。该病对身体的损害是隐匿、逐渐、进...

秋季天气干燥，皮肤变得更加敏感。最近患有脚气的朋友，感觉自己的脚气又严重了。虽然夏天是脚气比较活跃的季节，但是进入秋天以后，脚上穿的鞋子慢慢加厚，脚气其实并不会得以缓解，反而会更加严重。脚气真的会...

人生的高度， 不是你看清了多少事， 而是你看轻了多少事。心灵的宽度， 不是你认识了多少人， 而是你包容了多少人。做人如山， 望万物，而容万物。做人似水， 能进退，而知进退。昨天再好，也走不回去;明...

秋分时节天气渐冷，很多地方昨天还是艳阳高照，今天立马就切换成了阴雨模式。“一场秋雨一场寒”，养生应顺应“秋冬养阴”，符合节气特点，才能保证旺盛的精力与活力。秋高气爽，天干物燥，稍不留神就会感冒、发...

1. 玉米中还藏着一宝，可惜通常都被扔掉了玉米须的利尿功能温和持久，许多高血压患者喝些玉米水也有好处。玉米须还有增强胆汁排泄的本领，而且不会导致腹泻。鲜玉米须煮水比干玉米须更好，每次用量100克-...

人活着，一份自然再加一份真。真正的朋友不是不离左右，而是默默关注。一句贴心的问候，一句有力的鼓励。友情，要看相处；永恒，要看时间。日子久了，与你无缘的自会走远，与你有缘的自会留下。不要拒绝真诚的话...

自己不小心被家里的仓鼠咬到了，有点渗血他想问问这种情况需要打狂犬疫苗吗？被哪些动物咬伤，需要打狂犬疫苗呢？狂犬病是只有狗才能传播吗？今天是世界狂犬病日，专家一一帮你解答狂犬病是由狂犬病病毒造成，一...

人生相遇，已是不易 ;心若相知，更要珍惜！下雨了，才知道谁给你送伞；遇事了，才知道谁对你真心。有些人，只会锦上添花，不会雪中送炭；有些人，只会火上浇油，不会坦诚相待。花开了，会谢；时光走了，不会再...

身体虚弱的人，想要重拾健康，十分艰难又缓慢。但一个身体健康的人，轻而易举地就可以失去健康。你知道毁掉一个人的健康，到底有多容易吗？下面这些“毁健康”的行为，你可能每天都在做......划重点01给...

伴随各地陆续进入了秋高气爽模式恼人的湿疹也进入了高发季主要是因为入秋后气温逐步降低，空气也逐渐变得干冷皮肤对干燥寒冷、大风的环境尤其敏感在这种环境中极易出现屏障功能障碍从而形成炎症，也就是我们常说...

人来到这个世界上，只有两件事：生和死。一件事已经做完了，另一件你还急什么呢?是人，都有七情六欲。是心，都有喜怒哀乐，这些再正常不过了。别总抱怨自己活的累，过的辛苦。苦，才是生活。累，才是工作。变，...

你的一天是否也是这样度过久坐不动、浑身酸痛、没空锻炼……长此以往，不仅全身气血频繁拉响警报甚至还会招来病痛整理出6个保健小动作帮你从头到脚抵御疾病入侵动作1：起床搓搓脸晨起，莫慌忙，搓搓脸庞再起床...

活在这个世上，谁都有说不出的苦衷，谁都有道不尽的无奈，谁都有放不下的疲惫，谁都有躲不开的心累。再能干的人，也会撑不住；再坚强的人，也会有脆弱；再乐观的人，也会落下泪；再风光的人，也会有寂寞。无论是...

网上找的教程，经过自己实际操作！亲测成功，网上有的细节没有写出来。我把每一步的细节注意点都会写清楚！操作要确保电脑开启了这两个功能，不然会失败的步骤如下：①拔掉光猫电源，拔...

最近有没有出现这种情况，总感觉上不来气，容易出汗，还很怕冷？其实这种情况是由于秋季人体本身肺气不足，加之秋季燥热，所以导致这些症状出现。怎样改善呢？今天推荐你两个动作，一起练起来吧！1. 拍肩补气...

什么才是一个人最好的修养？有个回答是：换位思考，相互理解。以责人之心责己，以恕己之心恕人。多一分宽容，就多一分快乐；多一分理解，就多一分美好；多一分体谅，就多一分幸福。人是相互的，你怎么待人，人就...

家里买回来的豆腐，一顿吃不完，该怎么存放？准备一个大碗，倒入凉白开，水中加入一些食盐搅拌均匀，将吃不完的豆腐浸泡在淡盐水中，能够起到抑制细菌滋生的作用，最后放进冰箱存放，存放三天也不会变酸！...

搬个重物却闪到了腰轻轻摔了一跤竟骨折了抻完懒腰晕倒在地……这几个不经意的小动作一旦发生在老年人身上可能会带来灾难性的后果，甚至是影响生命小贴士随着年龄增长，老年人的神经、肌肉、内脏、骨骼等各个系统...

人生在世，没有无缘无故的遇见，每一个出现在你生中的人，都是有原因的。人这一生，总有人渡你！有人渡你，给你的是温暖和力量；有人渡你，给你的是鞭挞和坚强。甭管别人怎么对你，全都是在渡你。 爱...

俗话说，“秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来。”又到每年螃蟹最肥美的时候了......然而螃蟹那么贵，有些人会选择买更便宜的死螃蟹吃，甚至有些不良商家会直接将死螃蟹当活螃蟹卖。但是你知道吗？有一些死螃...

目中有人才有路，心中有爱才有度。一个人的宽容，来自一颗善待他人的心。一个人的涵养，来自一颗尊重他人的心。一个人的修为，来自一颗和善的心。眼里容得下别人的人，才能让人容得下他。懂得尊重别人的人，才能...

当我们生病时候身体总会发出一些信号来提示我们比如：发烧、发炎等等......这是免疫系统在保护我们淋巴系统就是主管免疫功能的核心今天让我们来说一说~很多情况都会使淋巴结肿大我们平时所说的淋巴是一个...

中秋节是一个团聚的节日，亲朋友好友都会在这个时候聚上一聚，聚餐的时候免不了就要喝酒。但你是否听说过一句话叫，“酒驾如狼，药驾似虎”呢？除了酒驾，平时因“药驾”而引起的交通事故也十分常见。世界卫生组...

六不合01. 不与私欲太重的人合作，因为他们看不见别人的付出，只在意自己的得失与结果。02. 不与没有使命感的人合作，因为他们以赚钱为目的。03. 不与没有人情味的人合作，因为在一起会不快乐。04...

饭后喝一杯茶、读一本书是再惬意不过的生活状态在肥胖、高血压、高血糖血脂异常十分常见的今天喝茶还有一个令人欣喜的功效：调节代谢既往研究中，喝茶对三高人群具体有哪些好处？老人多喝茶防三高近期发表在《中...

做人，不是多说话，而是要会说话；不懂时，不说，懂时，少说。与小人争辩，辨不出道理；与家人争辩，伤的是和气；与朋友争辩，伤的是感情。守嘴是福，不多吵，不多说，不多问，嘴上不多说，心里明白就行。为人处...

不吃早餐对新陈代谢影响很大吗有研究指出，不吃早餐的人每天摄入的热量要高于吃早餐的人，因为早餐摄取的热量占一天热量的22%~25%，而这一部分热量往往比午餐和晚餐更易消耗，并且吃早餐能让新陈代谢有一...

这六个小故事很短，说尽了世间的道理。一一个卖瓷碗的老人挑着扁担在路上走着，突然一个瓷碗掉到地上摔碎了，但是老人头也不回继续向前走。路人看到很奇怪，便问：“为什么你的碗摔碎了你却不看一下呢？”老人答...

小贴士胆固醇是人体内存在的一种物质，是血脂水平的一个重要指标，而高胆固醇是血脂异常的一种表现。据统计，我国血脂异常患者已达4亿，由此诱发的心脑血管疾病，正以每年超过 300 万人的速度夺去人们的生...

人生要交的四位朋友：1、交一个欣赏你的朋友，在你穷困潦倒 的时候安慰你帮你。2、交一个有正能量的朋友，在你情绪低落的时候陪伴你鼓励你。3、交一个为你领路的朋友，自愿做你的垫脚石，带你走过...

PDF24 是一个完全免费的 PDF 工具箱软件，一个软件支持很多个实用 PDF 处理功能；软件支持 Windows 版本。它完全免费，打开和运行速度非常快，并且功能强大，支持离线使用，也就是可以...

秋季天气干燥，心情容易急躁易怒，晚上难以入睡，多梦易醒。别急，两个穴位帮你提高睡眠质量。穴位一：神门穴位置：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。方法：用拇指按揉，感到酸胀感和舒适...

做人的最高境界，不在于你有多精明，而在于你是否懂得装傻。 懂得装傻的人，遇事更能远离是非，遇人更能友好相处。装傻，不是真傻，而是一种沉默的表达；装傻，不是懦弱，而是一种执着的坚强；装傻，...

提到骨质疏松在很多人看来，这只是老年病但最近有一条相关新闻引起大家关注湖南长沙的一名大二男生因掰手腕导致手臂粉碎性骨折原因是骨质疏松可这年纪轻轻为什么会得骨质疏松呢？年纪轻轻为什么会骨质疏松？骨折...

如果你不能控制自己的情绪，到头来受伤的也只有你自己。所以很多时候，情绪决定了人生的走向。1，如果你的心是乱的，你看这个世上，也就是乱的！你想的越多，遇到的麻烦就会越多；什么都不想，反倒一点麻烦没有...

今日案例9月12日晚，辽宁葫芦岛，29岁女孩霍九九因肺癌晚期医治无效不幸离世。9月10日，33岁网红抗癌博主阿健的家人发布消息称，患有结直肠癌的网红抗癌博主阿健于9月9日去世。每每看到年轻人患癌的...

冰箱是家家户户必备的电器最近就有圈友发来求助家里的冰箱总是能闻到有异味一直不太明白，冰箱的温度很低是保鲜食品用的，为什么会有异味呢？冰箱里的异味从何而来？冰箱是一个较为密闭的低温存放物品的有限容器...

不论你伤害谁，就长远来看，你都是伤害到你自己，或许你现在并没有觉知，但它一定会绕回来。凡你对别人所做的，就是对自己做，这是历来最伟大的教诲。不管你对别人做了什么，那个真正接收的人，并不是别人，而是...

对于一些需要长期服药的慢性病患者来说，吃药和日常饮食是“相辅相成”的。一旦食物与药物“相冲”，不仅降低药效，还可能引起更严重的后果。据《中国心血管健康与疾病报告2019》显示，我国心血管病现患人数...

1. 玉米营养又防癌玉米含有一种防癌因子--谷胱甘肽，它可与过氧化物酶联合作用，清除体内过多的自由基，减少细胞脂质的过氧化损伤，从而起到预防癌症，延缓衰老的作用。玉米中的微量元素--硒，也能帮助对...

人，一定要悟透自己。学会欣赏自己，学会把握自己，学会心疼自己。心再累，也不要纵容自己的脾气；心再痛，也要许给自己一份清宁。人生，只是一条一划而过的线。我们得到的，以及错过的，都是一个个点，欣喜也罢...

工信部在打击网络电信诈骗的时候发先有部分涉案电话卡是冒用他人身份信息办理的有可能兑用户个人信用产生负面影响因此中国信通院联合中国电信，中国移动、中国联通一同开发了这个技术，有需要的可以查询一下。打...

盐是我们日常生活中必备的调味品，吃饭没有盐，那简直是食之无味，令人难以下咽。但是，吃盐多了却也对身体有伤害。“吃得咸、口味重”带来的高血压、血管壁硬化、中风等一系列心血管健康问题不容忽视。这其中，...

脉搏时快时慢不知道是什么原因其实脉搏可以在一定程度上反映出我们的健康状况那什么样的脉搏变化可能存在疾病风险呢？房颤会使中风的风险增加5倍所有的脑卒中里面将近有20%的人，是和我们房颤是相关的，而且...

昨天再好，也走不回去；明天再难，也要抬脚继续。没有人能烦恼你，除非你拿别人的言行来烦恼自己；没有放不下的事情，除非你自己不愿意放下。日子，过的是心情！生活，要的是质量。要懂得，无事心不空，有事心不...

因为工作太忙，于是就越来越胖了可能是“过劳肥”这“过劳肥”到底是怎么回事呢？为什么会“过劳肥”“过劳肥”属于压力型肥胖，对于主要进行脑力工作的上班族来说，通常会出现运动量不足， 甚至不运动的情况，...

和优秀的人在一起真的很重要，跟什么样的人就成为什么样的人，和优秀的人在一起，不成功也很快乐！ 在现实生活中，您和谁在一起的确很重要，甚至能改变您的成长轨迹，决定您的人生成败。 ...

颈动脉是一个流向大脑的血液通道如果它变窄了，大脑就可能因此缺血.引发脑卒中（又称“中风”）表现为头晕乏力、肢体麻木记忆力减退，甚至丧失意识等不加以注意，将导致瘫痪甚至死亡颈动脉，人体最怕堵的血管脑...

事出必有因，有因必有果。给与什么，得到什么，算计什么，失去什么。 渡人，等于渡己，你对别人的舍，有朝一日，便会反馈到你身上！ 渡己，等于渡人...