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人到中年，千万不要对这4种人太好
2024-09-29
东野圭吾说：“即使是善良的人，也不能任何时候...
秋季养肺=养命！别错过这个“神仙果”，血糖、血脂、免疫力都受益
2024-09-28
秋意渐浓受秋燥影响人体容易出现很多不适比如干...
伍尔夫《到灯塔去》：一个人能成为自己，比什么都重要
2024-09-28
1927年，伍尔夫精心构思的小说《到灯塔去》出版。1...
研究发现：爱吃核桃的人，血管和大脑都不一样，还有助延寿！但吃够这个量才最受益
2024-09-27
秋风一吹，鲜核桃上市了兼具了坚果脂香和水果甘甜有...
读懂《我在秘密生长》，你就学会了逆风飞翔
2024-09-27
绘画大师毕加索对待艺术一向标准严苛，可他却对艾玛&mid...
久坐大概是离死亡最近的动作！每天走够这个步数，就能抵消久坐伤害
2024-09-26
都知道“久坐伤身”可在生活中...
长期感受不到快乐的人，很可能不是抑郁，而是——
2024-09-26
最近，在和一位即将辞职的朋友聊天时，我突然有一个很深的感...
这些黑发产品无效还有害！白发长在哪，病就从哪来？
2024-09-25
300元一瓶的黑发产品无效还有害！近年来...
永远记住，先上车，再调整姿势
2024-09-25
作家连岳讲过一个故事，让我印象很深刻：有个哲学家被国...
每天这样吃饭，当心气血被“掏空”，免疫力也不好了
2024-09-24
“气血不足”是指“气...
看懂《一步一光明》才明白，人这一生，什么最珍贵
2024-09-24
这段时间，你过得开心吗？最近陆续听不少人讲，说自己的...
水果这样吃，成了秋日养生“良药”！
2024-09-23
老话说“秋吃果”有助于补充水...
比工作更累的，是情绪劳动
2024-09-23
前几天，新来的同事找我吐槽。说她的领导对待人的方式太...
研究发现：这类肉每天多吃一口，糖尿病、心脏病、患癌风险会增加
2024-09-22
有传言称与白肉相比吃红肉可能更容易引发心脑血管疾...
脾气大，是身体在给你释放这个信号
2024-09-22
你有没有这样的体验？没耐心，生活里一遇到小事就容易崩...
这件让脑子“变傻”的事情，你可能每天都在做，特别是秋天！
2024-09-21
秋天气候干燥人体更应多补水如果没有及时补充水分...
认知越低的人，言语攻击性越强
2024-09-21
你的身边有没有这样的人：总喜欢抬杠，哪怕一句闲聊也喜...
中国人死亡的第一元凶不是癌症，而是它！
2024-09-20
说到中国人死亡的第一元凶大家可能会觉得是癌症甚至...
入秋后这5种澡能不洗就别洗，对身体没好处！很多人都中招了
2024-09-19
入秋之后气温开始下降天气也越来越干燥你还会每...
高质的人生，从《道德经》的三个减法开始
2024-09-19
《道德经》有云：飘风不终朝，骤雨不终日，天地尚不能久，何...
包装上有这些字样的食品，别买！谁买谁后悔
2024-09-18
据说燕麦片不仅有控血糖的作用还有利于降低胆固醇是...
我发现不缺钱又不缺爱的人，都有这1种“顶级心态”
2024-09-18
作者：芒来小姐来源：壹心理，13年专业心理咨询平台...
一杯安眠茶，帮你缓解入睡困难，让你睡得香
2024-09-17
你是否经常躺在床上辗转反侧怎么也睡不着？一杯安眠...
看懂《群山回唱》，方知人生不该被过去困住
2024-09-17
作家卡勒德·胡赛尼出生于阿富汗的一个中产阶...
80岁名中医的长寿妙方：一食、一晒、一操，让你心情好，少生病
2024-09-16
一到秋天人的情绪就容易出现悲伤、抑郁、焦虑而负面...
秋天总是乏力、干燥、咳嗽？这样吃，你的身体会感谢你
2024-09-15
一到秋天很多人会出现乏力、干燥、咳嗽等不适想要缓...
《悉达多》堪称封神的六句话，渡了无数人
2024-09-15
作者 | 天山月来源 |...
不吃早饭和不吃晚饭，哪个对身体危害更大？
2024-09-14
俗话说得好“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌...
看完了《食南之徒》才明白：成年人的世界，遗憾才是常态
2024-09-14
你有没有看过《史记》里这样一段历史：西汉时，一位汉朝...
身体出现这4种味道要小心了，可能是疾病找上了你！
2024-09-13
很多人觉得身体出现异常气味是因为不注意卫生导致的...
喜欢把家里打扫得很干净的人，大多活成了这样
2024-09-13
在咱们老百姓朴素的观念里，扫除尘埃，清除污秽，是与不如意...
“一梨润三秋”！可惜这个润肺止咳的宝贝，90%的人都扔了！推荐你4个“黄金食梨法”
2024-09-12
进入秋季以后人体受燥邪影响容易出现咽干、鼻子...
吕后：真正聪明的女人，都在用“男人思维”做事
2024-09-12
司马迁的《史记本纪》中，有一篇专为女性作的传记。在以...
长期吃复合维生素，可能增加死亡风险？
2024-09-11
在网上看到一个说法长期吃复合维生素可能增加死亡风...
人到中年，一定要逼自己出席这3种聚会
2024-09-11
有句话说得好：“人要实现自由，必须反求诸己，...
要想冬天不生病，秋季这个器官要护好！
2024-09-10
中医认为春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾肺属&ld...
《过于喧嚣的孤独》：真正的强者，都对孤独上瘾
2024-09-10
在捷克文坛，有这样一位作家。他大学肄业，先后当过仓库...
别让你的骨头比你先老！预防骨质疏松，中医另辟蹊径喊你补肾
2024-09-09
对于骨质疏松很多人觉得不是什么大病并且只有老年人...
《小狗钱钱》：金钱观，决定你的人生格局
2024-09-09
作者 | 橘子心来...
晨起后有这4个表现，你的血脂可能高了
2024-09-08
据《中国血脂管理指南（2023年）》数据显示我国成年...
《黑色棉花田》：你越强大，世界对你越公平
2024-09-08
美国作家泰勒在她的著作《黑色棉花田》的序言里写道，种族主...
每天这个时间运动，更有助于控糖！
2024-09-07
最近在网上看到一项研究对于2型糖尿病的成年患者来说...
《一间自己的房间》：成为你自己，比什么都重要
2024-09-07
1928年10月，弗吉尼亚·伍尔夫以&ld...
这些习惯可能会加速你变老变丑！长期处于这种状态下，真的会减少寿命
2024-09-06
在网上看到一个说法“垃圾情绪”催...
读懂《百年孤独》，才算读懂了人生
2024-09-06
作者 | 温迪来源 | 温迪读书...
枸杞是秋天的“长寿药”，如果你只拿来泡水喝，那就太浪费了，三步帮你选出好枸杞
2024-09-05
进入秋季正是“保温杯里泡枸杞&r...
白居易的45°人生：在内卷和躺平之间，还可以有第三种选择
2024-09-05
最近两年，网络上出现了一个词——...
癌症害怕这3类食物，就藏在你家的餐桌上，可惜很多人都没吃够
2024-09-04
说起癌症很多人都很害怕为什么癌症偏偏找上我呢？...
读了李娟的《冬牧场》才发现：所有生活，都有另一种选择
2024-09-04
傍晚时分，室外越来越冷，在室内，一个妇人穿着厚重的衣服，...
经常缺觉的人，全身处于炎症状态！一个方法帮你把危害降低
2024-09-03
现在的你困吗？是只有今天困还是经常困？研究发现...
人到中年，千万别把自己活反了
2024-09-03
《礼记》有言：“物有本末，事有终始，知所先后...
一动就出汗和不爱出汗的人，哪个更健康？
2024-09-02
你是否有过这样的感受稍微一动就出汗平时喝碗热汤都...
《面纱》：一个人最大的觉醒，认清自己
2024-09-02
知乎上有个讨论度很高的话题：一个人最大的觉醒是什么？...
喝对4杯“水”，免得开药方，润肺、疏肝、健脾……9月喝正当时
2024-09-01
秋季气候干燥，人体更应多补水每天应保证喝水1500～...
