一转眼已经是大雪节气了大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多天气也变得更加寒冷了想要过一个健康舒适的冬天这10件事千万别做！究竟是哪10件事呢？大雪时节又应该如何科学...

作者：蓁蓁    ，来源：醒读哲学（ID：xingdu4914） 我们对这样的体验都不陌生：因为在等一个微信回复，会时不时拿出手机翻看消息，就怕因为自己的不及时，让对方...

眼看着年底了，为了迎接新春很多人都会去染发、烫发、直发小编要敲黑板划重点啦！染发和烫发不建议一起做！产品用不对可能会引发咳嗽、胸痛甚至癌症频繁染发、直发会有哪些危害染发...

作家刘墉说过一句话：我从来不相信世上有圣人，只知道无论贤人、伟人、好人、坏人、大人、小人，大家都是人。脱去外衣，每个人都是双肩承一喙的生命。因此，生活在这世间，要想...

最近这段时间不少人出现了高烧、咳嗽、浑身无力、全身肌肉酸痛等流感症状别提多难受了有圈友想知道有没有什么方法不打针、不吃药就能防治流感呢？...

你有没有过这种经历？因为某件事被别人质疑或指责，很想试图通过解释来证明自己的清白，结果越描越黑。在和对自己有敌意的人聊天时，无论说什么对方都能挑出毛病，我们试图举证反驳，结果越陷越...

冬季冷空气频繁如果赶上雨雪天气更是冷上加冷对于北方有暖气的地区室内可以说是“四季如春”而对于南方没有暖气的地区取暖被调侃到“只能靠一身正...

作者：草莓 ，来源：醒读哲学（ID：xingdu4914） 关于为人处世，有一个很经典的说法：知世故而不世故，处江湖而远江湖。明知江湖艰险，人心叵测，既能周全自己，又不迷失自己。但...

得了糖尿病，可以吃水果吗？作为糖尿病患者，你是不是也存在这样的疑问？答案当时是「可以」！糖尿病患者在饮食方面确实是受限制的，特别是含糖食物，对于糖尿病患者来说是可望而不可及的，但这并不...

作者：草莓 ，来源：醒读哲学（ID：xingdu4914） “刚毕业那年，初入职场，每天迎接我的都是加不完的班，干不完的工作。”&ldq...

俗话说“十胃九病”胃作为人体重要的消化器官很容易出问题但在很多人的观念里胃不舒服都是“小毛病”买点胃药吃就行了也正是对胃病的...

曾看到这样一个提问：为什么人与人之间的差距越来越大？其中有个高赞答复是——弱者抱怨，强者改变，故弱者愈弱，强者愈强。人生在世，总会遇到大大小小的问题...

糕点、蛋糕、饼干、饮料、糖果很多人都无法拒绝高糖分食物也有一部分人谈“糖”色变一口都不敢吃究竟吃糖对身体有哪些不良影响？所有的糖都是“坏糖&...

作者：草莓 ，来源：醒读哲学（ID：xingdu4914） 俗话说：“人心隔肚皮。”你永远不知道藏在一副温柔面孔下的可能是一颗“刀子心”。...

11月以来全国每周新发的流感样病例持续呈上升趋势多地医院特别是儿童医院呼吸道感染接诊量处于高位南、北方省份流感病毒检测阳性率持续上升此外流感、呼吸合胞病毒、支原体共...

曾听过一句话：“智商只是聪明，只有配合足够高的情商，才是智慧。”年轻时，很多人对人情世故表示不屑；到中年，经过时间的流逝、社会的捶打，大多数人便会醒悟一个人能够...

萝卜是一种低热量低脂肪富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜对提高人体免疫力和预防疾病都有很好的促进作用俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”冬天到了很多人都选择吃...

太行岫岩旁，清泉潺潺，竹林幽幽，不时传来高谈阔论之声。走进竹林，可以看到七位名士，有人坐而弹琴，有人卧而饮酒，他们或坐或站，谈玄论道，各领风骚，留下千古咏叹。在魏晋乱世里，总有一些...

疼痛 ，在生活中时有发生坐久了腰痛受伤了伤口痛感冒了头痛……很多人感觉疼痛认为忍一忍熬一熬就过去了不会采取行动更不会到医院...

也许，成年人的世界，并不那么复杂，情谊断送，只需一个理由。那就是，我发出去的微信，你不回复。这就好比一个人热情地抛出一株橄榄枝，期待对方回应，却在漫长的等待中，熄灭了热情，失望而归。既...

说到大豆相信是大家再熟悉不过的食材了但是在大豆前面加了“转基因”三个字就让不少网友犯了懵“转基因大豆油”和“非转基因大豆...

作者：蓁蓁    ，来源：醒读哲学（ID：xingdu4914） 01、你的生活没有那么多观众哈佛才女詹青云曾在一档节目上分享了自己的亲身经历。上高中时，有一天她在...

到了一定年龄人人都会长白头发但你知道吗？除去正常衰老白发生长的位置可能与健康相关局部头发突然变白最好到医院检查一下这可能是出现疾病的预警过早长白发提示身...

记忆深处，母亲判断馒头是否蒸熟，会用手指按压一下。母亲解释说：“如果手指按压下去，馒头能够快速回弹，就说明馒头蒸熟了；反之，如果按压下去，馒头上留下一个小坑难以回弹...

跳绳到底会不会让腿变粗？经常熬夜和睡太多，哪个体重更易失控？姨妈来之前，为什么会突然变重？整天把减肥挂在嘴边...

很喜欢这样一句话：“你的脸上，藏着你读过的书、爱过的人和走过的路。”相由心生，命由己造。脸不仅是一个人最好的履历，还折射着Ta的心性和灵魂。喜欢抱怨的人...

看到网上有网友提问小米粥熬出的米油滋补能力很强营养堪比“参汤”真的有此功效吗？每天喝一碗小米粥身体究竟有哪些好处？小米粥油堪比参汤，...

作者：蓁蓁    ，来源：醒读哲学（ID：xingdu4914） 叔本华说：“人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近，会被刺痛；离得太远，又会感觉寒冷。”...

平常饮食很清淡但甘油三酯指标还是很高这是为什么呢？甘油三酯与总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C，俗称“好胆固醇”）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL...

作者：草莓 ，来源：醒读哲学（ID：xingdu4914） 蒙田说过：“精神的伟大不表现为心高气盛，而表现为有节制、有分寸。”凡事都有度，往往张弛有度，有分寸感的人...

小雪是冬季第二个节气小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也此时天气已经渐渐寒冷但也还未到严冬漫天飞雪时这时要重视养生保健小编这就给大家介绍这个节气应该如何吃，怎么养生~...

寒冷的冬天舒舒服服洗一个热水澡是最开心的事了可以清洁身体、消除疲劳但是如果洗澡的方式不对却会让你生病下面这些洗澡误区千万不要再犯了「今日案例」...

作者：蓁蓁    ，来源：醒读哲学（ID：xingdu4914） 作家王蒙说：“读一部《红楼》，等于活了一次，至少是活了二十年。”而《红楼梦》中...

Hi 小伙伴们今天分享如何在Word内给文字添加着重号1.请选定您要添加着重号的文字2.点击开始菜单，然后选择下图箭头指出位置3.请按照...

边吃饭边追剧躺在床上刷短视频熬夜不想睡......一些不经意的习惯却在俯仰之间损耗气血的运行5个最耗气血的行为希望你一个也没占消耗气血的5个行为...

作者：草莓   ，来源：醒读哲学（ID：xingdu4914） 有人说：“看一个人的朋友圈，大致就能知道对方是个什么样的人了。”现如今，微信已经成为了生活...

在体检时有时会查出各种息肉、结节、囊肿等等毕竟是身体内长了一些多余的东西难免会惴惴不安甚至担心会发展成癌那么，息肉、结节、囊肿......这些与癌症有关系吗？一起来了解...

《一句顶一万句》里说：这世界没有任何一句话，可以让你醍醐灌顶，真正叫你灌顶的，只能是一段经历。确实。再有哲理的话，也很难让一个人彻底信服，该撞的南墙不会少，只有自己...

睡前5分钟，你一般会选择干什么？刷刷手机、看看电视、吃吃夜宵？还是看看书、泡泡脚、聊聊天呢？睡前5分钟是养生的黄金期！但很多人都没有抓住如果做对了养生效果事半功倍！究竟...

作者 | 云谷禅师来源 | 日行一善共修平台（ID：RXYSGXPT)生活中，我们日夜为钱而忙碌奔波，衣食住行更是处处离不开钱。可以...

正常情况下每天1到2次排便或者2天1次排便，频率都是正常的。除了不良的排便习惯和紧张情绪容易引起常见的功能性便秘，还有一种病理性便秘，那就是肠道出现病变的信号了。如果您经常出现...

早在距今三千年前的周朝，我国的饮食礼仪便已经初具雏形，餐桌文化也自此而源远流长。所以从古至今，中国人无论是操办家中的大事，还是处理个人的私事，都喜欢以吃饭的形式解决。而人情的往来，...

一步入冬季很多网友的血压就像坐上了“过山车”近日气温骤降，室内外温差加大一不小心容易诱发冠心病、心绞痛急性心肌梗死、心力衰竭、脑梗死、脑出血等心脑血管疾...

在资源相对匮乏的旧时代，人们的衣食住行都受到客观条件的约束，不能畅快淋漓的使用。所以，古时的人始终秉持着勤俭节约的美德，不会轻易或随便浪费任何可以利用的资源。直到现在，很多的传统习...

“重口味”的葱类蔬菜具有预防胃癌功能？自己平时能多吃吗？葱类蔬菜和胃癌发病率之间到底是什么关系？爱葱类蔬菜和胃癌之间有关系吗？...

作者：草莓   ，来源：醒读哲学（ID：xingdu4914） 关于努力这件事，你一定对以下几句话不陌生：努力不一定有结果，但不努力一定没结果。你必须要非常努力，才能看起来毫...

冬季气候寒冷，阴盛阳衰人体的阳气也相对衰弱此时网友们的免疫力很容易下降免疫力低下不仅容易产生疲倦、精神差、衰老还容易生病，发生各类感染甚至增加肿瘤发生的几率！怎样才能提...

你会在某一瞬间，突然产生这些想法吗——“为什么我总是过得一团糟？”“为什么没有人来告诉我如何才能过好生活？”...

11月14日是“世界防治糖尿病日”猪牛羊肉是餐桌上常见的食物很多人“无肉不欢”吃火锅、烧烤时不多点几盘肉总觉得亏了但当你正幸福地大口...

最近，网上火了一个问题：从小被教育凡事忍让的小孩，长大后会怎样？有位读者的回答，戳痛无数人：“小时候，只要有外人在，我的好东西，妈妈都会让我让出去；和别人起...

“他人笑我穿得厚，我笑他人冻得透。”11月伊始一场寒潮过程后冷空气不间断我国多地体验一夜入冬天冷了之后很多圈友喜欢睡前泡泡脚不仅能缓解疲劳，还能养生...

最近看到一段很有力量的话，想和你们分享：找到你生活中的重点，其它的可以适当忽略，直白一点说就是“删繁就简”。如果你工作是为了赚钱养活自己...

11月12日是“世界肺炎日”冬季是感冒的高发期也是肺炎高发期据大量临床数据显示肺是人体最娇弱的器官是人体最易失守的一道防线肺部一出现问题脑梗、心...

古人云：“藏风聚气，得水为上，故谓之风水。”风水的定义，原指地理方位、风向、格局等。福泽深厚之地，即是风水宝地。同样，人之身上，也存在风水。绝佳的形象，...