网上看到一篇文章讲到了压力与抗衰之间的关系缓解压力可以起到抗衰的作用？真的是这样吗？诸多研究都非常肯定，压力会增加衰老的速度，如果缓解了压力，衰老的速度会延缓。发表...

作者 | 初桃 ，来源：十点读书（ID：duhaoshu） 有人说，每个人的中年都极其相似。毕竟，都是上有老，下有小，生活一地鸡毛。可中年，又是一个分水岭，熬过之后，有人青云直...

正值金秋时节龙眼、大枣、枸杞这些应季的养生佳果可不能错过别看它们小小一枚吃对了对于秋季养生事半功倍小编特地找来这3种既能“鲜”吃也能&ldquo...

作者 | 知锦 ，来源 | 帆书 原樊登读书（ID：readingclub_btfx）知乎上有人提问：“你最怕和哪类人打交道？”有网友答得露...

测一测，你有骨盆前倾吗？骨盆前倾是骨盆位置向前倾斜偏移一定角度的病态现象，其最明显的表现是腰椎生理曲度加大，臀部后凸，小腹前凸，整个人重心向前倾...

作者 | 万花筒，因上努力，果上随缘，一枚长期主义。 来源：十点读书（ID：duhaoshu） 《蜡笔小新》中有句很经典的话：人和人是不一样的，有的人能给你充电，给他聊...

很多人习惯睡前洗澡洗头发但可能因为洗完时间太晚、不想用吹风机或者就是太懒导致入睡时头发还处于半湿的状态如果只是偶尔一两次湿发入睡问题不会显露出来但长此以往，发质会越来越差...

最近，你一定很辛苦吧。想哭，却不敢哭出声，怕眼泪一流下来，就再也控制不住；心累，每天浑浑噩噩，不知道接下来日子应该要怎么样过；憋屈，烦恼太多太多，想要找人倾诉，却不知道可以跟谁...

测一测，你有甲减风险吗？甲状腺功能减退症（甲减）是最常见的甲状腺疾病之一，任何年龄、性别等都可能患这种病。得了甲减后可影响全身各个系统和器官...

作者：草莓   来源：醒读哲学（ID：xingdu4914）个体心理学创始人阿德勒曾说：“人的一切烦恼都源于人际关系。”生存于世，避免不了的就是与人交往。...

人体器官的健康状况直接影响着我们的身体健康其实日常就有很多免费的器官保养方法简单还实用！揉腹，流传千年的养生法民间有句老话：“腹...

婚姻，是一辈子的大事，和谁结婚，直接关系到一个人后半生的幸福指数。人们常说的“结婚要看家境”、“婚姻讲究门当户对”，看似是老思想，实则句句在理。...

WIN7系统往前的系统一般进安全模式开机按F8即可进入菜单选项！后来发现win10,win11按F8进不了菜单选项！其实win10往后的系统只是隐藏了此功能，只需要命令开启即可！方法如下！...

解冻肉、蔬菜焯水、水果储存这些事看似你每天都会做但是你真的做对了吗？做错了营养和口感都会大打折扣甚至还会对健康不利造成恶心、呕吐、腹泻等中毒的情况...

作者：林灵芸 ，来源：十点读书（ID：duhaoshu） 生活中总会有一些让我们不开心的事情。有时候，我们会因为别人的言行而生气；有时候，我们因为生活的琐事而烦躁；甚至有时...

“上班坐着，玩手机坐着，看电视也坐着”你每天坐着的时间多吗？一般坐几个小时呢？如果你经常久坐，甚至一坐一整天那你可要小心了！你的屁股可能已经&ldquo...

作者：看花回，来源：十点读书（ID：duhaoshu）网上看过这样一个漫画：漫画中面试官问：“有一个朝九晚五双休的工作，起薪5000，有没有要更低的？”...

女性和老年人群中脚趾畸形非常普遍穿鞋时的疼痛让人难以忍受那是什么原因造成的呢？如果鞋子没选好会导致脚部发生变化吗？脚趾畸形的成因...

作者：蓁蓁来源：醒读哲学（ID：xingdu4914）许多人以为聪明就是智慧。其实不然。聪明是自身具备的能力，但智慧是应对世事的境界。聪明的人不一定智慧...

Chrome内核浏览器开发者工具有很多实用的功能，简单写个教程记录下如何使用Chrome内核浏览器对网页进行长截图，同时也给有需要的同学提供一丢丢帮助。基本上国内的主流Chrome内核浏览器操...

处暑之后，气温逐渐下降暑气开始减退随之而来的就是天高云淡的金秋时节了小编这就给大家介绍这个节气应该如何吃怎么养生~处暑养生要点抢先看长伸懒腰解秋乏，睡好午觉...

你一般几点吃早餐？ 7点、8点、9点？还是12点？其实，早餐也有一个“最佳时间”很多人都没吃对！早餐有个“最佳时间&r...

01、为了拯救几个发霉的红薯，妈妈亲手把我们“送”进医院有人分享说。丈母娘家里的洗衣机坏了，媳妇和丈母娘快乐地选了台新的。可老丈人却对她们花钱的行为深感...

问：牛奶和羊奶哪个好？答：羊奶的营养素含量与牛奶的营养素含量没有太大的显著性差异。如果在味道上能够接受的话，羊奶可以替代日常的牛奶。如果接受不了羊奶的味道，还是建议将牛奶作为良好的蛋白...

“一个乡下孩子读到鲁滨逊，可能会想看管满山羊群；一个城里孩子遭遇鲁滨逊，可能梦想去买下一座荒岛，带上心爱的人去一起看星星。”这是丹尼尔·...

随着视频号的不断更新改版加密，很多下载工具虽然能够下载到视频，但下载到的视频文件却无法正常播放。而今天这一期要安利一款最近风靡全网，亲测可用的新下载工具，这款工具就是「HTTP Debugge...

末伏已结束但“秋老虎”仍虎视眈眈“秋老虎”属于一种短期回热天气一般出现在出伏以后的8月至9月之间白天温度高我们都知道注意避暑但&...

小时候，我们总是向往外面的世界。那里，有高山，有大海，有江湖，有人群。似乎可以满足自己的一切想象，似乎可以实现自己的所有野心。但不知道，从什么时候开始。心中最挂念的地方，从...

今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气最盛的日子终于结束了即将开启凉爽金秋不过网友们可别高兴得太早因为我们将迎来&...

作者 | 新东方家庭教育来源 | 新东方家庭教育（ID：xdfjtjy）朋友的儿子今年18岁，刚参加完高考。填志愿的时候，她想让儿子报离...

一个人的身体是否健康长寿一些身体健康指标的数值是最直接的判断当各项指标维持在正常值那么健康长寿的几率便会越大今天是“中国医师节”分享5个让你更健康的指标...

2023年的《中国网络视听发展研究报告》中有两个数字，我国短视频用户规模已经达到10.12亿，包括短视频、综合视频、网络音频、网络直播的所有用户，短视频人均单日使用时长超过2.5个小时。...

一到夏天就失眠？白天莫名烦躁、打盹睡不醒？到了晚上却辗转难眠？你们出现过上述情况吗？这种习惯持续久了很容易影响正常的工作、生活、健康很多人觉得睡得少对身体不好但是你知道...

王尔德曾说：“其实薄性的人，更知晓爱的真相。”这是因为，人与人相处，往往是：斗米恩，升米仇。如果对谁都奉上一颗真心，无形中就会增加“不被珍惜...

一提起点外卖很多人觉得不健康于是选择自己在家里做饭吃很多人做菜的手艺不错但却有一些“不良习惯”每次在厨房忙碌的时候很可能就给自己和家人的健康埋下...

看过一个故事：农夫带回来一头羊，起初将羊和猪一起关在圈里，猪每天哀嚎乱窜，羊也很快变得焦躁不安，病倒了。之后，农夫就将生病的羊，送到了马厩里，马整日吃着草料，休闲自得，羊慢慢被感染...

微软每年发布一次Windows10/11的大版本ISO镜像，每个月发布一次小版本ISO镜像，每周还会提供在线更新。留言区始终询问的问题就是：共享打印机不能用的问题解决了吗？这个问题，几乎每次必问，...

大家都知道“生命在于运动”有这样一个动作已经被延用了800年它不受时间地点约束随时随地就能做这个动作比散步还简单！还能助你通血管、强骨骼、护腰肾...

你有“老好人人格”吗？和朋友聚会时，即便心里有自己的喜好和想法，一张嘴却变成了“随便，都行，你看着办”。明明心里对某件事很不...

三伏天炎热潮湿多种疾病都在伺机而动这五种病一定要留意喝“三水”、拍“两窝”抓住伏天的尾巴，守护健康一起来看看吧~...

通用公司董事长杰克.韦尔奇，曾屡次缔造商业奇迹。有人提议他将管理经验总结成书，他却坚持把经验归零，还要求公司定期清理内部文件。他认为，不被二手经验束缚，大胆试错，公司和个人才有一直...

在35°C的三伏天待在闷热不通风的室内如果不及时降温真的很容易中暑！但是家里的老人怕得“空调病”或浪费电可能就不会开空调殊不知这样面临的...

日本插画家庆吾创作过“鳄鱼人”系列的画作，其中有一幅尤为扎心。画中的鳄鱼人想借用梯子向上攀爬，却由于自己的嘴太长卡住了，鳄鱼人只好愣在原地，手足无措。鳄...

吃不完的剩饭剩菜你会怎么处理？为了避免浪费很多人选择把剩菜放进冰箱保存之后再加热食用这个做法真的对吗？哪些食物适合放冰箱，哪些不适合？这就带你去了解一下！...

200多年前，法国爆发史无前例的大革命。底层群众揭竿而起，击垮王朝的统治，把贵族推落云端。民众推翻压迫，本是件好事。只是到最后，反击变成暴力，热血变成狂欢，杀红了眼的人...

在这季节交替的时候不少朋友出现了口干舌燥的情况而且喝很多水也不见好转不少朋友说这属于“秋燥”可以通过一些养生方法来缓解具体该怎么操作呢？...

美国商业哲学家吉米·罗恩曾说：“你是你所交往的五个人的平均值。”一个人越是优秀，就越懂得选择合适的伙伴来共同成长，取长补短，不断进步。和优秀的...

现在市面上推出了一种控糖大米据说有调节血糖的作用普通大米的售价一般在每公斤7元左右控糖大米的价格要高出普通大米十几倍 控糖大米真的能控糖吗？控糖大米在一些营养成分...

币圈大佬李笑来，曾在《财富自由之路》中写下遇到贵人的方法论：“自己首先得是个贵人，才能遇到贵人，甚至更多贵人。”或许，我们都曾希望自己能拥有好运气，即便身处...

末伏是三伏天中的最后一伏天气渐渐变凉阴阳变化的交替点就在这10天此时稍有不当，可致疾病缠身要想平安度过一定过好这三大关卡还有末伏养生三不要一定要知道↓&d...

人民日报曾发布过一项调查结果：大学生毕业后半年内离职率为33%。辞职理由五花八门：“工资低”、“没前途”、“无效加班&r...

“秋老虎”燥热难忍很多人选择拿冷饮“续命”孰不知，这种行为可能会伤了身、害了命！冷饮究竟对什么有哪些危害呢？如果忍不住想吃怎么做...

德国作家赫尔曼·黑塞，被雨果称为“德国浪漫派的最后一个骑士。”可是，即便浪漫如黑塞，却也曾有过巨大的心理创伤，甚至走到了自杀的边缘。1914年...

暑气未尽秋凉已至人体进补时节开始小编这就给大家介绍这个节气应该如何吃，怎么养生~立秋养生要点抢先看立秋要警惕“秋老虎”，勤开窗通风，少开...