很多人肚子上都有点赘肉有圈友表示很担心听说腹部有赘肉可能会增加心衰风险真的是这样吗？那么该如何快速甩掉腹部赘肉？01、腰围和心血管健康之间有什么...

有人说：“女人不一定要美丽，但一定要有气质。”对一个女人而言，美丽大多流于表面，它抗拒不了岁月的印迹。唯有气质，它不会随着年龄的增长而褪...

很多网友发现Excel 2010存在这样一个问题，发现所有打开的 Excel 表格都会在同一个窗口显示，不论最大化还是最小化都是同步出现的，非常不方便。该怎么解决这个...

 今天是大雪节气气温将更低，白昼也将更短这时要重视养生保健这就给大家介绍这个节气应该如何吃，怎么养生~ 大雪如何养生1大...

你是否正过着这样的生活：为了多赚一点，熬得晕头转向，但工资总不见涨；为了早日升职，事事任劳任怨，却偏得不到提拔。人生的赛场上，很多人铆足...

本文用Excel制作多彩柱形图-纯色柱形图PK多彩柱形图，彩色柱形图制作方法不一样，值得大家学习。最后我们需要给他加个彩色的刻度标签，这里选用散点。操作步骤：（1）首先，在Excel中构建...

你知道吗经常熬夜会更容易发生心梗熬夜之后隐藏着哪些身体危险信号？01、熬夜之后，会增加心肌梗死面积吗？这个研...

听过一句话，觉得很有道理：这世界上所有的利益价值，都是暂时性的，你只有提供稳定的情绪价值，才能让人信任你、依赖你、离不开你。然而，在现实生活中，很多...

天气越来越冷了，只想吃点热乎乎的东西。相信很多小伙伴跟我一样，光是想到从冰箱里拿出来的酸奶，就冷得直打哆嗦。冬天喝冰凉的酸奶就跟早晨从温暖的被窝里挣扎着爬起来一样，...

许多初学PPT的朋友都会有这样一种感觉——看了很多方法和技巧，书买了一大堆、公众号关注了一堆、讲座听了一大堆，每次看完、听完都觉得有道理，但是到自己制作的时候还是不会！其实...

冬季很多朋友都喜欢吃热乎乎的烤红薯还有常见的白薯、紫薯这些都属于甘薯家族因营养比较丰富大家称之为“土人参”。但是，不同薯类营养却各不相同网传紫薯...

有人问，行走世间，什么最重要？能力？态度？人品？答案是，三者必不可少，如果非要排出先后顺序，那么能力第三，态度第二，人品第一。有能力而无态度，犹如航船没有灯塔，早晚会迷途；有能...

在Excel使用中，有时需要对某列单元格进行批量增加字符的操作，逐个添加过于繁琐，如果掌握了批量添加的技巧，就可以极大地提高工作效率。操作步骤：（1）如图所示的Excel，需要在A列数字前...

我们吃各种蔬菜的时候往往会扔掉很多“边角料”比如红薯、芹菜、莴笋的叶子比如白萝卜、茄子的外皮但它们的营养相比被留下来的部分可真的没有逊色有些找对了加...

先问大家几个问题，看看你是否存在：每天觉得很忙，但是没有忙出成绩；每天觉得很累，其实啥活儿也没干；好久没有成长，感觉对啥也不感兴趣；...

本例教大家如何在Word里插入脚注，对原文本进行注释，如下图所示。其操作很简单，不会的网友可以参考本文进行相关操作。操作步骤：（1）如下图，我们想对“尘归尘，土归土&rdq...

一张社保卡不仅能看病买药、领取待遇还能持卡乘公交、逛公园实现居民服务“一卡通”考试、培训、领补贴……社保卡都能办！...

网上看到一个离婚案件：女方伺候了丈夫一辈子，为他放弃了工作，专心在家带孩子、收拾家务。她对自己很节俭，结婚这么多年来，都不舍得给自己买件贵点的衣服。56岁那年，...

现在新款的联想笔记本大多都支持并且默认开启了打开盖子自动开机的功能。好处有几个方面1、比传统开机更快2、延长开关按钮的使用寿命当然也有人觉得这样容易误操作，...

在Excel计算或数据处理过程中，经常会因为一些方法、计算公式，或者数据不对等，产生各种各样的错误，这些错误Excel以智能的各种符号对您进行提醒。 想成都Excel高手，有必要了解下这些错误！...

免疫力和疾病之间有着千丝万缕的联系免疫力低可能会增加疾病的风险那么肿瘤和免疫力之间也存在这样的关系吗?免疫力真的是越强越好吗？01、免疫力越强，抗癌能力...

一转眼，2022只剩下最后一个月了。这一年，越来越多的人发现，相比身外之物，提升自身的免疫力更加重要。正如那句话所说：在同一辆车上，有人生病，有人安全，这是机体...

今天小编要跟大家分享的是Excel图表制作技巧，显示的效果下图所示，这样谁达到目标，谁没达到目标就一目了然：操作步骤：（1）假设我们手上有下面一组数据：（2）我们选中A、B列数...

抖腿，竟然可以减肥？这是真的吗？但是，不受控制的抖腿却是病这是怎么回事呢？01、抖腿可以减肥吗？今年发表在《...

知乎热度话题里有这么一个问题：为什么小时候看《西游记》时，会感到快乐，可长大后再去看，却是满眼的心酸？有网友这样回答：越长大，越发现，西游记中的人际关系，和现代...

本文小编给大家分享的是在Excel柱形图加折线图案例，一个图表里面同时有柱形图和折线图两个系列。操作步骤：（1）在Excel中单击【插入】→【形状】，在下拉菜单“标注...

气象部门提醒此次寒潮天气影响范围广、降温剧烈且风力较大大部分地区将出现今冬以来最寒冷天气我们的器官极易“崩溃”尤其是脑血管、心脏、鼻子、肺、胃...

听过一个问题，如何判断一个人精神贫穷还是富裕？有回答说，就看这个人在遇见事情时，第一反应是责怪他人还是反省自己。细想之下果然如此。倘若一个人，一遇事就急于甩锅，...

今天在给客户远程安装软件的时候，客户说自己的磁盘看不到容量，如下图所示，其实解决方法很简单！下面来教大家如何设置！一般来说我们只需要重新设置一下磁盘显示方式即可解决问题。方...

请认真仔细看下面的教程手册，一般遇到的问题都能在文章中找到解决方法！如果还是搞不定就联系技术人员！附：《韵达安全空间使用手册》在线官方文档链接(需要申请)离线下载链接以...

Excel中查找功能，就是在Excel表中查找指定的数，这还能玩出什么新的花样？？如果小编告诉你：查找还可以按数字区间筛选，没想到吧！如下图所示Excel表格中，要求选取1~6月各产品销量数量...

高蛋白、低脂肪，豆腐有着“植物肉”的美称也是一种深受国人喜爱的家常菜白白嫩嫩一个小方块，只要简单加以烹饪就可以赋予它各种美妙的滋味最近听说常吃豆腐等富含...

不知从何时起，“痛苦”成为了人们的口头禅。有人说“上班很痛苦”，有人说“生活很焦虑”，还有的直言“活...

首先，输入字母“R”，再设置字体为Wingdings2，以Excel中制作打钩方框为例，具体操作如下图所示：Word中制作打钩方框的方法类似，即先在Word文档中输...

每个人都希望能在对的时间做对的事健康生活这方面也是一样～你知道吗不论是喝水、洗澡还是排便其实都有自己的黄金时间让你受益更多01、喝水的两个黄金时...

看过一句话：“脾气越大，快乐越少；脾气越温，福报越深。”生活中，总有一些烦恼的事，让我们心生怨气；也总有一些人，让我们怒火中烧。但发...

有些Word文档并不希望他人看到，无论是在开放空间或者是办公室，都容易被人有意无意瞥见。如何保护自己的文档不会被别人一窥究竟？尤其是启动Word时的最近使用文档记录，那真是赤裸裸的信息泄露，包括你...

走路是最常见的运动之一很多人执着于每天走路的步数认为走得越多越好其实，除了看每天走了多少步还得关注一下走路速度～01、走路速度显著影响健康...

汪曾祺曾在《四方食事》中说：有些东西，自己尽可不吃，但不要反对旁人吃。不要以为自己不吃的东西，谁吃，就是岂有此理。一句朴素简单的话语，却讲出了深刻的道理。生活中，很多人总是...

案例：如下EXcel 表格中数据位于表A:D列，为了方便演示，数据这里选只取了6行，实际情况可能远远不止。那么，如何在该Excel表格中每行数据中插入一个空行？定位插入法：自己动手试试...

每年的11月26日是全国心力衰竭日什么是心衰？心衰的预警信号有哪些？如何保护心脏健康？01、什么是心衰？答案：心...

人这一生有很多路要走，但无论如何兜转，总要回到来时的路。因为路的尽头是家乡，是我们每个人心头最深的羁绊。哪怕记忆逐渐模糊，哪怕乡音渐渐淡忘，但是心底里依然无改热爱和怅惘。就像落...

社交平台密码，视频软件密码，电脑开机密码，OA系统等工作设备密码，银行卡和支付宝等金融账户密码……数字时代，我们用密码保障了各类账户的安全，但密码太多，就容易忘记&...

你是用MID函数提取身份证号码中出生日期的？用符号“&”来做单元格合并的？当面对没有规则的数据处理，你是不是感到出手无策呢？如果你还在纠结上述任何一个问题，那就...

久坐是很多人的每日常态，姿势不正确的话时间久了必然会腰疼。那么正确的姿势是什么样的呢？图片告诉你...

《菜根谭》里说：“世路崎岖，行不去处，须知退一步之法；行的去处，务必让三分之功。”人生一世，说长不长，说短不短，每一步，都需要足够的用心。尝过生活的酸甜苦辣...

Office越来越智能，当软件出现故障突然退出后，它会自动保存好正在编辑的文档，当再次打开Office时，又会自动将临时保存的文档恢复过来。但有时可能Office并没有自动提示恢复文档，这时候我们...

生活离不开“柴米油盐酱醋茶”看看油的排名就知道它有多重要在超市的食用油专区能够看到琳琅满目的植物油其中就包含了不少调和油的品类听说调和油最大的特点就是营...

如果问：人到中年，最怕什么？有人担心工作和存款，有人操心孩子和家庭。却很少有人将把关注点，从外界拉回到自己身上。人到中年，皮肤出...

从苹果iPhone11开始，全面支持了全新的WiFi6无线网络，而如今装机，有不少中端或高端的主板都支持了WiFi6无线网卡，但很多人还搞不懂WiFi6到底是什么意思， 来装机的时候都问我这样的问...

在使用Excel统计数据时，我们经常遇到这样的问题：同一个表格，交给多个人分别填写，在填写相同字段时，可能他们所用的表述方法不同，为后期进一步的数据统计带来了困难。案例▼这是一个律所用...

梨被称为“百果之宗”润肺止咳、清热润燥好处多多不过要想充分发挥梨的养生功效吃法上可是有讲究的哦～01、1只梨子，3大好处...

关于“精神内耗”，网上有一张图形容得很贴切：45度人生，想卷卷不动，躺又趟不平，每天都在躺平和起身中反复，然后卡在中间45°的尴尬状态。在这种状...

操作方法：在Excel界面【开始】选项卡中找到【格式刷】， “双击”即可在多个位置应用格式刷，不用的时候按Esc退出。...