现在最常用的聊天工具应该是微信了如果遇上有什么内容需要分享一般都会选择转发功能但不少小伙伴们都发现转发只能转发文字不能转发语音当出现有工作或是重要内容要传达又怕有失...

10月28日是“世界男性健康日”今年的主题是“守护男性健康，提高人口质量”很多男性在身体出现不适的时候往往会选择“忍一忍...

最近看到一则故事。有个年轻人考试落榜，备感沮丧，整日闷闷不乐。家人为开导他，便带他去向一位禅师求教。禅师得知年轻人的烦恼后，没有多说什么，只是笑着转身拿出一袋种子，交代年轻人把...

江苏淮安有一位李先生前段时间吃饭的时候一不小心呛了一下可是没想到过了几天出现胸闷气短的症状经过检查发现李先生左下肺感染还取出来一块约5厘米长的鸡骨头呛咳为什么会引起肺部...

人之所以会进化成一种群居动物，是因为需要彼此的帮扶，同时也有交流沟通的内在需求。生存于这个社会，谁也不可能脱离社交关系而存在，再自闭的人也会与他人产生关联与羁绊。在人际交往时，很多...

钙是人体所需的重要营养物质，但由于饮食习惯等原因，中国人普遍缺钙，全国膳食营养状况调查显示，中国人平均每天每人钙摄入不足推荐量50%，儿童和青少年缺钙严重。那么吃什么食物才能更好地补钙呢？奶制...

为什么好多人都消失在朋友圈了？曾几何时，微信朋友圈是熟人社交的热络地,人们在这里分享生活、交流想法，洞察人间烟火气。而现在，越来越多人的朋友圈进入了静默状态。或是一些不痛不痒的...

每当有人感慨自己脸上有皱纹体力跟不上、身体吃不消时总会接着一句“老了，真是岁月不饶人”为了抗衰老有些人选择去做美容、吃保健品但是你知道吗？有些中药也...

木心曾说，从前车马很慢，书信很远。如今，因为微信等即时通讯工具，让我们可以随时和彼此联系。在微信里，我们认识的人可能很多，但真正能够交心的人却很少，也并非所有人都值得自己费心耗力。...

霜降节气到来，意味着天气逐渐变冷初霜出现，也意味着冬天即将开始这时要重视养生保健这就给大家介绍这个节气应该如何吃，怎么养生霜降如何养生...

大家都知道鱼肉营养丰富、味道鲜嫩因此鱼肉成了餐桌上的“常客”很多家庭每天、每周都要吃鱼但是你知道吗？有3种鱼很危险“多吃一口，癌近一步&rd...

作者 | 哎呀妈来源 | 新东方家庭教育（ID：xdfjtjy）前些日子去表姐家，一进门就看到外甥满脸不高兴的样子。原来外甥暑假作业写得一塌糊涂，数学...

一项新研究发现高强度间歇训练的减龄效果更好练1个月年轻3岁但很多人运动时，往往更关注项目和时长却忽略了“上强度”强度到位不仅能提升体能还会让锻炼效果...

为人处世之道，有时候很玄妙。有些人，做事用尽全力，却碰壁到头破血流；而有些人，一条道走到底，反而取得四两拨千斤的胜利。之所以如此，是因为真正拉开人与人之间差距的，不是事情本身，而是...

大家都知道久坐不好会给身体带来很多伤害可是你有多久没有站一站了？你可别小看了“站立”这件事儿这其实是一项“长寿运动”！这个运动比...

你是否经历过这样的时刻：明明什么都没做，却总被身边人打压。明明做错事的人不是自己，却总是被无端错怪。你想申诉，可无人理会，你想改变，却毫无头绪。没有办法，你只好在这无端的黑...

咳嗽一旦开始了就很难停止不仅难受严重时还会影响到工作和生活怎么才能有效止咳呢？一起来看看～01、简单辨咳嗽...

作者 | 姝予来源 | 帆书 原樊登读书（ID：readingclub_btfx）有没有那么一瞬间，你突然找不到自己了？...

一转眼已经到了深秋入秋之后气温下降明显天气也越来越干燥你还会每天洗澡吗？很多网友洗澡后发现皮肤上开始长皮屑、疹子于是减少了秋季洗澡的次数但有些人仍然保持着每天洗澡的习惯...

作家老舍说：“一个人的生命，我以为，是一半活在朋友中的。”可见和什么样的人做朋友，直接会影响到我们的生活状态。好的关系，与君初相识，犹如故人归，值得一生珍惜...

这一到秋天皮肤瘙痒、口干舌燥、眼睛发干、满脸长痘……这些秋燥上火的症状也都纷纷显现那应该怎么科学对待呢？今天帮你解读不同症状代表什么“火&r...

佛说：人性有五毒，贪，嗔，痴，慢，疑。而有一种人的性格中，包含了这当中的三毒：贪、嗔、慢。他们贪心，想要所有的好运都属于自己；他们脾气暴躁，遇上点什么不顺心的，便会负能量满满；...

久坐不起、加班熬夜、烟酒过度爱吃油腻不爱动……如果这些都是你平时的写照那要好好留心你的血脂了根据《中国血脂管理指南（2023 年）》的数据显示中国成...

《人世间》里有一句话：“中年人就像一根蜡烛，两头都在烧。”的确，人到中年，上有老，下有小。身体的疲惫，事业的压力，外界的干扰，很容易让人陷入混乱，把日子过反...

50岁，已经年过半百虽然还没有成为老年人但是已经在中年人的道路上徘徊了衰老可能会越来越快特别是女性在50岁左右就会出现更年期身体中的雌激素水平会逐渐显著下降身体上的改变也会...

作者：蓁蓁    ，来源：醒读哲学（ID：xingdu4914） 山东高密乡放牛娃出身的作家莫言，在2012年成为首位中国籍诺贝尔文学奖得主后，周遭的批判声就没间断过。...

目前依然会有装机小伙伴会问到这样的问题，装机到底选单条内存还是两条内存组建双通道？单通道内存和双通道内存有什么区别差异？下面来为大家以通俗易懂的方式科普一下。我们先来说说单通道和双通道内存...

早餐的餐桌上肯定少不了牛奶或豆浆有人喜欢喝牛奶、有人钟情豆浆二者似乎是差不多的早餐饮品豆浆有和牛奶相同的补钙效果吗？豆浆还有哪些健康益处？牛奶VS豆浆，有啥不一...

作为女性，一生有两件重要的事。一是选对事业，二是选对爱人。事业只要努力，多少会取得一定的成果。但婚姻，有时却不是努力就能得来的。你会嫁给谁。与性格有关，与人品有关，甚至...

睡眠不好危害几乎波及身体的每个角落这不，最近有在网上看到这样的说法有研究发现与睡眠习惯稳定的人相比不规律的睡眠或可使生物年龄衰老9个月这是真的吗？最新研...

作者 | 枫子来源 | 新东方家庭教育（ID：xdfjtjy）曾在《解放日报》里看了20个青少年抑郁休学的故事。 让人惊讶的是，他们...

2021年11月27日广州一高校315人出现发烧腹泻确诊诺如病毒此前，浙江大学校园内更是一天出现了69名诺如病毒感染者每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节诺如病毒为何...

曾看过这样一个提问：你遇到过情商最低的行为，是什么？其中最经典的答复竟是：无论如何，都要在言语上取胜。你说生活压力大，他会驳斥你说只有入土了才轻松；你觉得带娃很辛苦，他...

最近看到项新研究称食用富含抗性淀粉的饮食可以改变肠道细菌组成并降低与肝损伤、炎症相关的甘油三酯以及肝酶水平，从而减轻脂肪肝想了解哪些食物富含抗性淀粉?具体应该怎么吃呢?...

生活中有一个熟悉的字眼，那就是“亲戚”。行走于世，避免不了的就是亲戚之间的来往和相处。相处得当，彼此都舒心，关系越来越好；相处不当，不仅影响心情，甚至还会造...

2023年10月12日是世界关节炎日骨关节炎是中老年人常见的慢性疾病之一虽不是主要的致死性疾病但致残率却高居全球第二位素有“致残杀手”之称发病时患者会疼...

王尔德说：“我只相信我自己的判断，我不管别人怎么说。”看似自负，实则通透。人活一世，听的声音太多，会迷失内心的方向；受的指点太多，会丢掉原本的选择。做人...

Windows 11 右键单进行了重新设计，与旧窗口相比，条目有限。它包括一排用于复制、粘贴和删除等基本操作的图标，但隐藏了"显示更多选项"按钮后面，也就是进行了折叠设计。新版右键菜单样式...

花生被誉为“长生果”不仅吃起来甘甜香脆营养还特别丰富常吃对身体有好处然而却有研究指出营养价值如此之高的花生会增加癌症扩散的风险？这种说法是真的吗...

作者：草莓   ，来源：醒读哲学（ID：xingdu4914） 曾经看过这样一个社交真相：“别人之所以不把你当回事，就是因为你太好说话了；无论别人有什么要求，你都...

血栓被认为是“沉默的杀手”它是心肌梗死、脑卒中、静脉血栓栓塞症这三大致死性心血管疾病的共同诱因并且血栓形成可在任何年龄、任何时间发生严重威胁生命健康血栓...

作者：蓁蓁  ，来源：醒读哲学（ID：xingdu4914） 有句话说：“潮涨潮落，便如世事无常，前一刻还生机勃勃，下一刻便归于沉寂。”人与人之间的关系也...

一提起花青素很多网友都不陌生很多人觉得蓝莓和桑葚的花青素含量很高于是经常买来吃事实真的是这样吗？大家可能都吃错了！“花青素之王”其实另有其&ldqu...

看过一则寓言故事：两个高手上山拜师学艺，师傅想了一个法子决定二人的去留。师傅命人在门口放置了一盆开得灿烂的莲花和一碗莲子。第一位高手直奔那盆莲花去，并大肆称赞；而另一位高手...

古代把露作为天气转凉变冷的表征气温下降快，寒气渐重空气中的湿度亦随之下降，体现出凉燥的特点这时，我国各地气温将继续下降小编这就给大家介绍这个节气应该如何吃，怎么养生~...

秋季至，橘子黄橘子是秋季餐桌上的常客不仅价格便宜，营养还很丰富现在正是成熟上市的时节爱吃橘子的你可要注意了！橘子可不是随便吃的！有人因为吃了5个橘子结果住进了ICU！这...

作者：草莓 ，来源：醒读哲学（ID：xingdu4914） 古语云：“画虎画皮难画骨，知人知面不知心。”人心隔肚皮，人与人初识时很难看清一个人，甚至相处久了也难辨人...

1.天刚亮就晨练；2.在林间、马路边运动；3.盲目空腹锻炼；4.没充分热身就开始；5.大汗淋漓才有效；6.生病了也要坚持锻炼；7.跑步是万能的；8.只要是锻炼，什么形式...

2013年，瑞典畅销书作家弗雷德里克·巴克曼发表第二部小说《外婆的道歉信》。巴克曼延续温柔治愈的风格，将童话与现实相结合，把故事写得充满幻想又真实感人。在书中，小女孩...

丝瓜滑嫩爽口富含多种营养物质无论凉拌还是炒菜都是不错的选择听说苦味的丝瓜有毒甚至比砒霜还毒！这是真的吗？苦味丝瓜中毒是因为碱糖甙生物碱，它是一类有毒的物质，...

有人说，世界上最遥远的距离，不再是“我站在你面前，你却不知道我爱你”。而是“我那么爱你，你的微信消息却那么有杀伤力”。微信，被称为当...

有很多人体检查出胆固醇高甚至连鸡蛋都不敢吃了……其实胆固醇也分“好坏”坏胆固醇与心脑血管疾病的相关性最密切是造成心脑血管疾病的...

作者：草莓 ，来源：醒读哲学（ID：xingdu4914） 心理学上有一个名词叫“吸引定律”，也就是我们常说的“吸引力法则”。意思是：人的心...

去检查身体发现检查报告指标不在正常范围内甚至有些“字眼”让人心情忐忑其实，有些可能并不是病，先别慌！01、颈动脉粥样斑块：如果没...