豆瓣上曾有个话题讨论：人，在什么时候最容易迷失自己？ 有个回答一针见血：沉迷欲望的时候。 这句话，无情地戳中了很多人的内心。 生活中有太多人，有了白玫瑰还想要红玫瑰，结果情无所寄，痛失所有； 还有...

王安忆被视为是继张爱玲之后，最懂上海的“海派作家”。 学者王德威曾说： 她的创作是对张爱玲的继承和补充，她们都擅长写上海女性，张爱玲是抱着反讽的心情来精雕细琢，而王安忆则是平淡的、同情的态度来讲述...

在一次采访中，新华社的记者张严平问采访对象：您这一生感觉最幸福的是什么？ 对方回答说：我这一生最幸福的就是在天上转的人造星星里，有我亲手摸过的东西。 很多人都说这个场景很浪漫，因为张严平采访的人不...

曾看过这样一个小故事。 东晋有个叫王述的人，一次吃鸡蛋，他用筷子戳，结果剥了壳的鸡蛋滑溜溜，他没戳着。 王述大怒。 他拿起鸡蛋扔到地上，甚至用木屐去踩，还不解气。 最后，他将沾满灰尘的鸡蛋塞入口中...

“故事对现实讽刺味十足，每个情节的发展是如此贴近我们的日常生活，仿佛是身边随时可能发生，随时可能遇见的人。” 一位读者看完作家余华《黄昏里的男孩》后，如是说。 这本书由十二个短篇组成，每一篇都像作...

在越发内卷的当下，许多人的内心都充斥着焦虑和迷茫。 现实的重负就像枷锁，让人束缚其间，难以挣脱。 想要从生活的泥潭中找到出口，就要学会向内安顿自己。 阅读经典，便是一种汲取精神力量的方式。 而《红...

你知道什么是“青蛙人”吗？ 这是网友对长期宅在家里的人调侃。 因为他们很少主动运动，所以身体越来越臃肿。 又因为他们常盯着屏幕，所以眼睛有点鼓鼓的。 久而久之，他们的外形会有点像青蛙，于是叫“青蛙...

早在二十几岁的时候，毛姆就经常去巴黎，开始接触艺术，并喜欢上画家高更。 高更早年的时候，当过海军水兵，后来当了股票经纪人，待遇优厚，有贤惠的妻子，可爱的孩子，过着其乐融融的中产阶级生活。 1883...

东野圭吾说：“即使是善良的人，也不能任何时候，向谁都显示出来善良。” 乍一听有些凉薄，仔细想想其实不无道理。 人虽无贵贱之分，层次却有高低之别。 若是把善良给了错的人，不止可能会让善意变得一文不值...

1927年，伍尔夫精心构思的小说《到灯塔去》出版。 1928年，《到灯塔去》获得法国费米娜奖，伍尔夫不仅收获了作为作家的声望，小说同时也为伍尔夫带来可观的财富。 她利用小说出版赚到的钱，买了一辆汽...

绘画大师毕加索对待艺术一向标准严苛，可他却对艾玛·雷耶斯的作品不吝赞美。 艾玛是一位拉丁美洲的女画家，被誉为拉丁美洲的“文艺教母”。 别看艾玛取得了如此大的艺术成就，可她并没有接受过任何专业教育。...

最近，在和一位即将辞职的朋友聊天时，我突然有一个很深的感悟： 没有人能让你不快乐，除了你自己。 即将离开自己认为“有毒”的工作环境，并且终于能获得短暂的休息时间，去完成自己的旅行计划，本是令人开心...

作家连岳讲过一个故事，让我印象很深刻： 有个哲学家被国王判处死刑，请求缓期两年，国王问他理由。 他说：“我有奇能，两年内可教会陛下的爱马说话。” 国王欣然应允，哲学家的好友很不解，说从未听说过谁能...

这段时间，你过得开心吗？ 最近陆续听不少人讲，说自己的生活不顺心，事业没起色，很多时候所求都得不到，感觉人生像是陷入了谷底，虽说朝哪里走都是向前，但还是找不到方向。 这些年，似乎有这样感受的人越来...

前几天，新来的同事找我吐槽。 说她的领导对待人的方式太粗暴，从来不会听她将工作汇报完，更不会考虑她的感受。 都是呼来喝去，骂来骂去，感觉不到一丝尊重。 她本是大厂出身，来公司是又降级又降薪，但因为...

你有没有这样的体验？ 没耐心，生活里一遇到小事就容易崩溃，别人的几句话就能挑动自己的怒火； 害怕别人发脾气，心里却隐约希望来一场冲突，释放一下压抑的情绪； 情绪过后，感觉很疲惫，又陷入不该这样的内...

你的身边有没有这样的人： 总喜欢抬杠，哪怕一句闲聊也喜欢和人唱反调，以此凸显自己； 他们的口头禅总是“不不，你听我说”，但往往后面的话，与别人表达的含义并无差别； 稍有分歧，他们更会进入“防御模式...

你有没有过这样的经历： 和同窗多年的同学，在聚会上，生疏得像陌生人； 与好闺蜜分隔两地后，交流就只剩下节日祝福； 酒桌上同所有人聊得热火朝天，却找不到一个说真心话的人…… 快节奏的时代，社会的人情...

《道德经》有云：飘风不终朝，骤雨不终日，天地尚不能久，何况人乎？ 自然界狂风骤雨的形态不会持久，人的精力与气运亦然。所以《道德经》继续提出：“圣人去甚，去奢，去泰。” 意为圣人在声色、衣食、居所上...

作者：芒来小姐 来源：壹心理，13年专业心理咨询平台 最近看到一句令我醍醐灌顶的话： 钱会流向不缺钱的人，爱会流向不缺爱的人。 今天，我想重点和大家聊聊后半句。 意思是，越不缺爱的人，往往能得到更...

作家卡勒德·胡赛尼出生于阿富汗的一个中产阶级家庭。 父亲是外交官，工作调动时，他们一家就跟随父亲举家迁居。 不曾想，在一次迁居后，故乡就此成了他们回不去的远方。 当时，阿富汗战乱，他们以难民身份向...

最近，在网上看到一个热梗： 当代年轻人在“积极向上”和“消极向下”之间，选择了当一个“积极废人”。 积极废人，在生活中可能表现为： 早上起床发誓今天要看3小时书，结果玩了两个半小时手机，还有20分...

作者 | 天山月 来源 | 帆书樊登讲书（ID：readingclub_btfx） 1919年4月，已过不惑之年的德国作家黑塞，结束了在德国战俘救济所的工作后，几乎一贫如洗。 由于贫困，一家人只能...

你有没有看过《史记》里这样一段历史： 西汉时，一位汉朝使者前往南越国，无意间发现一种美食，他不断寻找其来源，没想到却意外发现了打开岭南关隘的通道，促进了汉朝统一岭南的进程。 史书里寥寥数笔，却给马...

在咱们老百姓朴素的观念里，扫除尘埃，清除污秽，是与不如意和霉运告别，迎接希望和好运，是一次对精神和生活的大扫除。 就像网友说的：“特别是身处逆境的时候，把周围打扫干净，会给自己一种得救的感觉。” ...

司马迁的《史记本纪》中，有一篇专为女性作的传记。 在以男性为天的封建社会里，大多数女人都身不由己。 可这位被载入帝王传记的女子，却凭借自己的坚韧和智慧，摆脱了被人摆布的命运。 她扶持儿子当皇帝，自...

有句话说得好：“人要实现自由，必须反求诸己，对抗自己的本能。” 有时，全然由着自己，想干什么就干什么，人会被低级的快乐牵着鼻子走。 抵挡来自本能的诱惑，做些困难但对未来有益处的事情，才有可能摆脱平...

在捷克文坛，有这样一位作家。 他大学肄业，先后当过仓库管理员、铁路工人、列车调度员……直到二战结束，他才回到大学，继续学业，并拿到了法学博士学位。 但他没有成为律师，反而痴迷写作。 为此，他专门跑...

作者 | 橘子心 来源 | 帆书樊登讲书（ID：readingclub_btfx） 经历了这几年，相信大家已经养成了“危机意识”——手里有钱，心里不慌。 然而，攒钱只是第一步，更重要的是建立完善的...

美国作家泰勒在她的著作《黑色棉花田》的序言里写道，种族主义让人不适，这不是什么客气的寒暄，而是遍布荆棘的体验。 因为肤色不同，就要倍受欺凌与压榨，这种令人愤愤不平又无可奈何的窒息感，在这本书里体现...

1928年10月，弗吉尼亚·伍尔夫以“女性与小说”为主题，在剑桥大学的两个女子学院做了两次演讲。 次年，她将演讲内容整合成《女性与小说》一文发表，后在其基础上集结为《一间自己的房间》。 这本书被誉...

作者 | 温迪 来源 | 温迪读书（ID:gh_1fd06e6fa787) 1967年，史诗般的经典《百年孤独》出版，在拉丁美洲及全球引起轰动。 1982年，作者马尔克斯因此荣获诺贝尔文学奖，奠定...

最近两年，网络上出现了一个词——“45°人生”。 这是一种介于“内卷”和“躺平”之间的生活状态。 有网友说：“当你卷又卷不赢，躺又躺不平，摆又摆不烂时，那就过一种45°人生吧，既不要全力以赴地竞争...

傍晚时分，室外越来越冷，在室内，一个妇人穿着厚重的衣服，正在准备晚餐。 趁着休息的空当，她一次次爬上屋外的沙丘眺望远方，等待着牧羊人的归来。 直到远处有身影涌动，她立即出门，拔起沙丘上的长鞭奔向羊...

《礼记》有言：“物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。” 万事万物，都有自己的先后顺序。 想要生存，就得遵循。 人也一样，想要活得好，就得照着逻辑顺序去生活。 以下四种人生顺序，千万别搞反，否则...

知乎上有个讨论度很高的话题： 一个人最大的觉醒是什么？ 我想起了《面纱》，这不仅是一个有关爱情和婚姻的故事，也是一个让人觉醒的故事。 面对生活的考验，只有揭开面纱，才能找到一条通往内心宁静的道路。...

每年的暑期尾声，家长都会抱怨说：“孩子们都怕开学。” 原本应该轻松愉快的假期，却在最后几天蒙上了一层压力和焦虑的阴影。 许多孩子在这个时候食欲减退，情绪低落，内心充满烦躁，对于作业也是一拖再拖，有...

你有过同款伴侣吗？ 饭桌上，你俩各自扒着米饭，玩着手机，毫无交流； 吃完饭，你在厨房刷碗，TA在客厅看电视，互不搭理； 睡觉前，你在这头看书，TA在那头刷抖音，像极了室友； TA和别人打电话有说有...

作者 | 温迪 来源 | 温迪读书（ID:gh_1fd06e6fa787) 生活中，你是否会感到身心疲惫，压力重重或者怨恨满怀？ 这些累积的情绪，看似来自病弱的身体、拮据的经济状况、糟糕的人际关系...

“我首先是一个人。” 这是挪威知名作家易卜生《玩偶之家》里的一句名言，说这句话的人，正是书里的女主角娜拉。 1874年夏天，在丹麦哥本哈根的剧作家易卜生，听他的朋友劳拉，讲了一个自己的亲身经历。 ...

2015年，矿工陈年喜接受了一场重要的手术，在颈椎植入一块金属固件，成功率仅有50%。 这场手术彻底结束了他十六年的矿工生涯，并从此走上写作的征程。 他跟医生说过：“我最后的希望是，如果双手能动，...

你做过印象很深刻的噩梦吗？ 同事晓晓说，最近她频繁做噩梦，总在半夜被惊出一身冷汗，然后怎么也睡不着，反复回想梦中的一幕幕。这导致她第二天精神很恍惚，身心都感到很疲惫。 被人拿着大刀追杀、脚下踩空掉...

1880年，作家佐拉邀请6位年轻作家，各写一篇关于战争的故事，莫泊桑就是其中一位。 那一年，莫泊桑30岁，还在教育部供职，虽然热爱写作，但还没什么能拿出手的东西。 借此机会，莫泊桑以战争为背景，讲...

作家毕淑敏说： 婚姻是一双鞋。不论什么鞋，最重要的是合脚；不论什么样的姻缘，最美妙的是和谐。 鞋合不合适，只有脚知道，婚姻幸不幸福，只有自己知道。 但无论什么时候，都要谨记：脚比鞋贵重，当鞋确实伤...

看过一句话： “当一个人的身体有大病的时候，已经是生命列车的方向错了很久了。” 因为人是不会无缘无故生病的。 世界卫生组织做过统计，90％以上的疾病和情绪有关，也就是和“心”有关。 而一个人总是无...

随着孩子的成长，相信很多父母都会有这样的感受： 孩子不再像儿时那么尊重和依赖我们了，有时候甚至对父母不理不睬。 你想好好和他说道理，聊聊心里话，换来的却是连连拒绝：不听、不看、不搭理。 面对这样的...

鲁迅先生曾经说过：“不读《道德经》一书，不知中国文化。” 有人说，《道德经》一书，虽短短几千字，却将世间看得透彻，将天道讲得通明。 纵观历史，探求“道”者不计其数，可如老子一般，看得通透，活得自在...

古语有云：“过犹不及。” 人生有度，过则成灾。 生活中，许多人的日子本就一地鸡毛，却又看不得其他人间疾苦。 殊不知，无法驾驭自身责任感的人，最终都只会把自己活成了易碎品。 01、共情型体质，会毁掉...

2018年，美国作家塔拉·韦斯特弗出版了她的自传体小说《你当像鸟飞往你的山》。 此书一经出版，就荣登《纽约时报》畅销榜，全美销量破百万册，先后被翻译成37种语言，感动了无数读者。 塔拉·韦斯特弗在...

网上有句很火的话： 婚姻是你此生唯一一次，能够亲自选择家人的机会。跟什么样的人结婚，就会收获怎样的余生。 仔细想想，真的很难不认同。 遇到一个糟心的伴侣，真的会让人尝尽人间疾苦，每一天都过得煎熬无...

2007年，一位88岁的老妇人，从超市购物回来，惊讶地发现家门口挤满了摄影师。 她正疑心大家在拍外景剧时，人群却告诉她：“您获得了诺贝尔文学奖！” 老妇人平静地走进屋，因为在此之前她已经多次被提名...

作家杨绛曾讲过一个很深刻的观点： “人生最重要的一步，就是选择配偶。如果这一步错了，那往后余生每一步都是错。” 走过大半辈子，经历了风风雨雨，见识了人性复杂，越来越能明白这句话的深切含义。 人生上...

最近这些天，常听很多人吐槽，说结婚后老公就跟变了个人似的。 婚前下雨天还知道给自己送个伞，结完婚再打电话，不是在开会，就是没时间。 时间久了，难免令人心里不舒服。 有时候你劝她趁着没有孩子，可以及...

前两天，我在看完一个名为《为什么有些人看起来不努力，却进步飞快》的视频后，突然有一个很深的感悟。 那就是：其实我们一点都不糟糕，只是习惯了“自我批评”。 比如小时候，考试没考好，老师和家长就会认为...