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性价比最高的养生方式:跑步
每日一悟

性价比最高的养生方式:跑步

你有没有过这样的时刻?心情烦躁时,出去跑几步,呼吸几口新鲜空气,整个人就会安静下来;身处低谷期,压力很大时,在健身房大汗淋漓,坏情绪就会自动消失。生活中的很多不如意,经过跑步的...

cjw123导航cjw123导航 2023-09-17 63次浏览 0条评论
安放自己
每日一悟

安放自己

作者:香寒来源:读者(ID: duzheweixin)佛经中说:“若不修内行,唯只外求,希望获福,无有是处。”生活中,我们总有一些苦与乐,悲与喜,无处宣泄,无处...

cjw123导航cjw123导航 2023-09-12 80次浏览 0条评论
人,真的不能太闲
每日一悟

人,真的不能太闲

作者:草莓 ,来源:醒读哲学(ID:xingdu4914)  《劝民》有云:“不见闲人精力长,但见劳人筋骨实。”太闲,并非就是一件好事。就像有句话所讲...

cjw123导航cjw123导航 2023-09-09 108次浏览 0条评论
永远不要讨好任何人
每日一悟

永远不要讨好任何人

在生活中,你存在讨好型人格吗?事事优先为别人考虑,哪怕自己不开心;对他人说话小心翼翼,生怕别人不开心;盲目迎合别人的观点和看法,可能自己并不赞同;…&hell...

cjw123导航cjw123导航 2023-09-04 91次浏览 0条评论
撑不过去的时候,看看这几句话
每日一悟

撑不过去的时候,看看这几句话

最近,你一定很辛苦吧。想哭,却不敢哭出声,怕眼泪一流下来,就再也控制不住;心累,每天浑浑噩噩,不知道接下来日子应该要怎么样过;憋屈,烦恼太多太多,想要找人倾诉,却不知道可以跟谁...

cjw123导航cjw123导航 2023-08-29 103次浏览 0条评论
生气的时候,默念这6句话
每日一悟

生气的时候,默念这6句话

作者:林灵芸 ,来源:十点读书(ID:duhaoshu) 生活中总会有一些让我们不开心的事情。有时候,我们会因为别人的言行而生气;有时候,我们因为生活的琐事而烦躁;甚至有时...

cjw123导航cjw123导航 2023-08-26 130次浏览 0条评论
好的习惯,都是“反人性”的
每日一悟

好的习惯,都是“反人性”的

2023年的《中国网络视听发展研究报告》中有两个数字,我国短视频用户规模已经达到10.12亿,包括短视频、综合视频、网络音频、网络直播的所有用户,短视频人均单日使用时长超过2.5个小时。...

cjw123导航cjw123导航 2023-08-19 124次浏览 0条评论