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健康
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健康
好的习惯，都是“反人性”的
2023-08-19
2023年的《中国网络视听发展研究报告》中有两个...
经常这样睡觉的人，寿命可能更短？！保持这个习惯，帮你降低死亡风险
2023-08-18
一到夏天就失眠？白天莫名烦躁、打盹睡不醒？到了晚...
不点外卖更健康？错！你如果做饭有这7个坏习惯，比吃外卖还伤身体
2023-08-17
一提起点外卖很多人觉得不健康于是选择自己在家里做...
一个流传800年的养生动作，比散步还简单！通血管、强骨骼、护腰肾……
2023-08-16
大家都知道“生命在于运动”有...
好人有好报，“老好人”没有
2023-08-16
你有“老好人人格&rdquo...
喝“三水”、拍“两窝”，抓住伏天的尾巴，守护健康
2023-08-15
三伏天炎热潮湿多种疾病都在伺机而动这五种病一定要...
中年以后：别让“二手生活”毁了你
2023-08-15
通用公司董事长杰克.韦尔奇，曾屡次缔造商业奇迹。...
别再因为省电不开空调了，当心危害健康，这样开凉快又省电
2023-08-14
在35°C的三伏天待在闷热不通风的室内如...
成年人最难得的修行：管住嘴
2023-08-14
日本插画家庆吾创作过“鳄鱼人&rdq...
饭菜凉了放冰箱好，还是趁热放好？真相竟是......
2023-08-13
吃不完的剩饭剩菜你会怎么处理？为了避免浪费很...
《双城记》：人越柔软，越有力量
2023-08-13
200多年前，法国爆发史无前例的大革命。...
一到秋季总感觉咽干？试试它
2023-08-12
在这季节交替的时候不少朋友出现了口干舌燥的情况而...
蒸米饭时做一个改变，帮你平稳血脂、血糖，太实用了！
2023-08-11
现在市面上推出了一种控糖大米据说有调节血糖的作用...
今日末伏，过好这三大关，防病养生两不误
2023-08-10
末伏是三伏天中的最后一伏天气渐渐变凉阴阳变化的交...
成年人最大的自律：不要随便吃苦
2023-08-10
人民日报曾发布过一项调查结果：大学生毕业后半...
喝下一碗冰镇绿豆汤，他脑梗了！医生：这样吃冷饮很危险！
2023-08-09
“秋老虎”燥热难忍很多人选择...
今日立秋 | 劝你别做这5件事
2023-08-08
暑气未尽秋凉已至人体进补时节开始小编这就给大家介...
湿气重则百病生，起床后的4个细节可能是湿气警报
2023-08-07
近期天气炎热又正值汛期雨水较多空气湿度大再加...
这种常见“饮料”既不解暑又伤身！很多人天天都在喝，尤其是夏天
2023-08-06
炎炎夏日没有什么比边喝啤酒边撸串更惬意的了如果有...
得了癌症就只能等死？错！
2023-08-05
一提起癌症很多人认为癌症是不治之症罹患癌症等于宣...
常吃番茄能防4种癌？前提是你得吃对！
2023-08-04
一提起小番茄很多人都品尝过红色、黄色、绿色、紫色...
如果感觉生活很难，就到ICU门口看看
2023-08-04
有人说，如果你感觉生活很难，就到ICU门口看看，...
它比“干热“更危险，超过34℃就增加心脏负担！消暑方法在这
2023-08-03
最近全国各地陆续进入“桑拿”...
它是人体很容易“藏”血栓的地方，可导致猝死！发作时2个信号提醒你
2023-08-02
血栓被认为是“沉默的杀手”它...
三伏期间试试这碗汤，补肝解暑热，可代替绿豆汤！
2023-08-01
说起夏季解暑消暑的饮品自然绕不开酸梅汤、绿豆汤等...
人民日报推荐：滋养自我的9个方法
2023-08-01
杨绛说：“人虽然渺小，人生虽然短促，但是人能...
吃凉皮中毒身亡，这种毒素病死率超50%，100℃高温杀不死，这三类食物也易产生
2023-07-31
炎炎夏日总是没食欲很多人会选择吃点凉皮凉皮吃起来...
夏季脑梗死频发，你以为是热出来的？其实可能是“渴”出来的！很多人都中招了
2023-07-30
三伏天是一年中气温最高并且又潮湿、又闷热的时段持...
“三伏天晒背”有助于补益身体阳气，驱除体内寒湿气！这份养生指南请收好～
2023-07-29
问：入伏以后怎样正确的晒太阳？答：在阳光充足的时...
为什么和父母不亲的人，反而更幸福？
2023-07-29
你应该听过这句话：幸福的人一生都被童年治愈，不幸的人...
它是中国第二大肿瘤致死病因！检查报告上有这3个词，当心是危险信号
2023-07-28
肝是一个比较“沉默”的器官当...
冬暖脊背，夏暖肚，2招让你的肚子暖起来
2023-07-27
经常听到家里的老人说再热也要盖上肚子防止肚子受凉...
如果用5句话读懂《自卑与超越》
2023-07-27
B站知名博主“旧真”有30多万粉...
夏天别光喝绿豆汤了，绿豆加上它，清热更消暑
2023-07-26
夏天天气又闷又热你是否每天会喝上一碗绿豆汤消暑解...
下午四点后做好一件事，能更好预防糖尿病！
2023-07-25
如果说这世界上有什么事情是努力了一定有收获那一定...
经常喝牛奶会增加肝癌、乳腺癌风险？ 这种说法是真的吗？
2023-07-24
牛奶是我们生活中最常见的乳制品它是优质的蛋白质来源...
《最优解人生》：怎么花钱，才会不留遗憾？
2023-07-23
“人生只有一次”，听到这...
如何洗葡萄，吃起来才放心
2023-07-22
首先葡萄不要一颗颗往下拽，葡萄容易破裂，清洗时脏水容...
今日中伏 | 人体有这“两怕”，不得不防！
2023-07-21
常言道，“冷在三九，热在中伏”...
研究发现：喝茶有助降低心血管病风险，但这8种茶最好别喝
2023-07-20
多喝茶可以降低心血管疾病发生的风险？...
一个人越活越幸福的45个好习惯
2023-07-20
曾经有过一段时间，我压缩了一切娱乐时间，去疯狂看...
问答：早上起来先吃饭，还是先刷牙？这里面其实有大学问！
2023-07-19
早上起来先吃饭，还是先刷牙？专家表示对于口腔健康...
下班后四小时，正在拉开人与人之间的差距
2023-07-19
前几天在朋友圈刷到一位大学同学即将出国留学的消息...
用豆类当主食营养翻倍，还辅助降低血脂，这几类人最适合
2023-07-18
听说豆类可以替代主食吃像嫩蚕豆、鲜豌豆、嫩毛豆一些豆...
人到中年，千万别把日子过反了
2023-07-18
年少时，我们天真地相信：用忙碌填满生活，就能...
不好好刷牙，真的会短寿
2023-07-17
我们都知道想要口腔健康就要勤刷牙但你可能不知道的是...
长期压力大身体各部位都在发生变化，一个改变让你年轻3岁
2023-07-16
2023 年发表在《细胞·代谢》期刊上...
伤腰排行榜TOP5，第一个你肯定中招了
2023-07-15
腰痛、腰酸、腰没力其实大多都是生活中的不良姿势和...
【自测】什么？“手劲大”的人心脏可能更健康？！一个动作帮你自测
2023-07-14
测一测你的心脏功能还好吗？...
喝好这7种水，夏天少生病
2023-07-13
夏天气温越来越高每天的喝水量、喝水次数都不少如何...
自我提升的7个好习惯
2023-07-13
《65种微习惯》一书中写道：“人...
这个让脑子变“傻”的事情，你可能每天都在干，尤其是夏天！
2023-07-12
一转眼，已经进入“三伏天”了...
“三伏天”千万别做这7件事，你以为在养生，其实在“养病”！
2023-07-11
入伏啦！！！今天是“初伏”的...
一个人最了不起的能力：稳
2023-07-11
萨迪说：我曾在沙漠中亲眼看见，匆...
