在网上看到有人说炎症得不到控制都会发展成癌症吗？真的是这样吗？炎症和癌症之间究竟是怎样的关系？炎症与癌症的发生具有密切关系大量的...
在网上看到有人说炎症得不到控制都会发展成癌症吗？真的是这样吗？炎症和癌症之间究竟是怎样的关系？炎症与癌症的发生具有密切关系大量的...
在网上看到一项新的研究称胆固醇水平过低会增加患癌的风险这个结论是正确的吗？胆固醇高低和患癌风险是否有关联？胆固醇控制在什么样的水平才算正常？胆固醇的高低和患癌风险之...
如果因为昼夜温差大，外邪侵袭人体，导致出现一些相应的症状，比如咳嗽，尤其是干咳，甚至咽痒，这个时候可以试试这几个方法帮助缓解。1.按压天突穴：位置：天突穴位于人体中轴线，胸骨最上端...
如今运动成为了很多人每天的“必修课”而在众多运动项目中跑步深受很多人的喜爱最近网上关于跑步的说法各种各样流传最广的说法就是跑步会损伤膝盖事实果真如此...
最近在网上看到一项新研究称能把体重保持稳定的人更有可能活到90岁这是真的吗？2023年8月《老年学杂志》发表的一项新研究发现，能把体重保持稳定的人，更有可能活到90岁。...
爱吃甜食更易致癌吗？经常吃烧烤、烤肉更易患癌？那么到底爱吃哪些食物患癌风险更大呢？其实是这3类食物带你去了解一下！爱吃这3种食物，患癌风险就会比别人高!2020年一项发...
爬楼梯是一种低成本、便捷的运动方式在我们快节奏繁忙的工作生活中对于我们保持健康至关重要与不爬楼梯的人相比每天爬5层（一层10步）以上楼梯的人患动脉粥样硬化性心血管疾病的风险...
很多人都是在生病了才想着吃什么可以提高免疫力但是一些你习以为常的饮食习惯不仅伤害肠胃健康还可能对免疫力造成损害爱吃甜食会影响白细胞的杀菌能力？还有哪些因素是导致免疫...
米饭、馒头、面条、烙饼等是很多人日常的主食选择但是由于担心长胖、升高血糖很多人选择少吃或不吃碳水化合物有研究指出“碳水化合物供能比达53.7%最有益抗衰和延寿&...
10月28日是“世界男性健康日”今年的主题是“守护男性健康，提高人口质量”很多男性在身体出现不适的时候往往会选择“忍一忍...
江苏淮安有一位李先生前段时间吃饭的时候一不小心呛了一下可是没想到过了几天出现胸闷气短的症状经过检查发现李先生左下肺感染还取出来一块约5厘米长的鸡骨头呛咳为什么会引起肺部...
钙是人体所需的重要营养物质，但由于饮食习惯等原因，中国人普遍缺钙，全国膳食营养状况调查显示，中国人平均每天每人钙摄入不足推荐量50%，儿童和青少年缺钙严重。那么吃什么食物才能更好地补钙呢？奶制...
每当有人感慨自己脸上有皱纹体力跟不上、身体吃不消时总会接着一句“老了，真是岁月不饶人”为了抗衰老有些人选择去做美容、吃保健品但是你知道吗？有些中药也...
霜降节气到来，意味着天气逐渐变冷初霜出现，也意味着冬天即将开始这时要重视养生保健这就给大家介绍这个节气应该如何吃，怎么养生霜降如何养生...
大家都知道鱼肉营养丰富、味道鲜嫩因此鱼肉成了餐桌上的“常客”很多家庭每天、每周都要吃鱼但是你知道吗？有3种鱼很危险“多吃一口，癌近一步&rd...
一项新研究发现高强度间歇训练的减龄效果更好练1个月年轻3岁但很多人运动时，往往更关注项目和时长却忽略了“上强度”强度到位不仅能提升体能还会让锻炼效果...
大家都知道久坐不好会给身体带来很多伤害可是你有多久没有站一站了？你可别小看了“站立”这件事儿这其实是一项“长寿运动”！这个运动比...
咳嗽一旦开始了就很难停止不仅难受严重时还会影响到工作和生活怎么才能有效止咳呢？一起来看看～01、简单辨咳嗽...
一转眼已经到了深秋入秋之后气温下降明显天气也越来越干燥你还会每天洗澡吗？很多网友洗澡后发现皮肤上开始长皮屑、疹子于是减少了秋季洗澡的次数但有些人仍然保持着每天洗澡的习惯...
这一到秋天皮肤瘙痒、口干舌燥、眼睛发干、满脸长痘……这些秋燥上火的症状也都纷纷显现那应该怎么科学对待呢？今天帮你解读不同症状代表什么“火&r...
久坐不起、加班熬夜、烟酒过度爱吃油腻不爱动……如果这些都是你平时的写照那要好好留心你的血脂了根据《中国血脂管理指南（2023 年）》的数据显示中国成...
50岁，已经年过半百虽然还没有成为老年人但是已经在中年人的道路上徘徊了衰老可能会越来越快特别是女性在50岁左右就会出现更年期身体中的雌激素水平会逐渐显著下降身体上的改变也会...
早餐的餐桌上肯定少不了牛奶或豆浆有人喜欢喝牛奶、有人钟情豆浆二者似乎是差不多的早餐饮品豆浆有和牛奶相同的补钙效果吗？豆浆还有哪些健康益处？牛奶VS豆浆，有啥不一...
睡眠不好危害几乎波及身体的每个角落这不，最近有在网上看到这样的说法有研究发现与睡眠习惯稳定的人相比不规律的睡眠或可使生物年龄衰老9个月这是真的吗？最新研...
2021年11月27日广州一高校315人出现发烧腹泻确诊诺如病毒此前，浙江大学校园内更是一天出现了69名诺如病毒感染者每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节诺如病毒为何...
最近看到项新研究称食用富含抗性淀粉的饮食可以改变肠道细菌组成并降低与肝损伤、炎症相关的甘油三酯以及肝酶水平，从而减轻脂肪肝想了解哪些食物富含抗性淀粉?具体应该怎么吃呢?...
2023年10月12日是世界关节炎日骨关节炎是中老年人常见的慢性疾病之一虽不是主要的致死性疾病但致残率却高居全球第二位素有“致残杀手”之称发病时患者会疼...
花生被誉为“长生果”不仅吃起来甘甜香脆营养还特别丰富常吃对身体有好处然而却有研究指出营养价值如此之高的花生会增加癌症扩散的风险？这种说法是真的吗...
血栓被认为是“沉默的杀手”它是心肌梗死、脑卒中、静脉血栓栓塞症这三大致死性心血管疾病的共同诱因并且血栓形成可在任何年龄、任何时间发生严重威胁生命健康血栓...
一提起花青素很多网友都不陌生很多人觉得蓝莓和桑葚的花青素含量很高于是经常买来吃事实真的是这样吗？大家可能都吃错了！“花青素之王”其实另有其&ldqu...
古代把露作为天气转凉变冷的表征气温下降快，寒气渐重空气中的湿度亦随之下降，体现出凉燥的特点这时，我国各地气温将继续下降小编这就给大家介绍这个节气应该如何吃，怎么养生~...
秋季至，橘子黄橘子是秋季餐桌上的常客不仅价格便宜，营养还很丰富现在正是成熟上市的时节爱吃橘子的你可要注意了！橘子可不是随便吃的！有人因为吃了5个橘子结果住进了ICU！这...
1.天刚亮就晨练；2.在林间、马路边运动；3.盲目空腹锻炼；4.没充分热身就开始；5.大汗淋漓才有效；6.生病了也要坚持锻炼；7.跑步是万能的；8.只要是锻炼，什么形式...
丝瓜滑嫩爽口富含多种营养物质无论凉拌还是炒菜都是不错的选择听说苦味的丝瓜有毒甚至比砒霜还毒！这是真的吗？苦味丝瓜中毒是因为碱糖甙生物碱，它是一类有毒的物质，...
有很多人体检查出胆固醇高甚至连鸡蛋都不敢吃了……其实胆固醇也分“好坏”坏胆固醇与心脑血管疾病的相关性最密切是造成心脑血管疾病的...
去检查身体发现检查报告指标不在正常范围内甚至有些“字眼”让人心情忐忑其实，有些可能并不是病，先别慌！01、颈动脉粥样斑块：如果没...
肠胃消化不好，养胃必不可少眼下市面上推出了各种主打 “养胃”概念的饼干比如猴头菇饼干据说这些“养胃”饼干能够改善肠胃功能起到养胃...
近日#原来龙口粉丝不能空腹吃#的话题冲上微博热搜引发了众多网友的关注粉丝是家家户户常吃的一种主食万万没想到这么多年的粉丝都吃错了！到底粉丝为什么不能空腹吃呢？多久不...
进入秋季后有不少人说眼睛出现了干涩发痒的情况有什么办法可以缓解呢？秋季为何眼睛发干？...
心脏作为人体内血液循环的核心像“发动机”一样不停地为全身输送血液以提供维系生命所需要的重要物质因此了解心脏疾病、守护心脏健康就是关爱我们的生命！今天是世...
狗是人类最忠诚的伙伴但是偶尔也会为人类带来一些致命危险狂犬病一旦发病，病死率几乎100%但如果做好预防，也几乎100%避免发病只是被猫狗挠了一下也需要接种狂犬病疫苗吗？如果...
很多人为了追求更加健康的饮食又将粗粮端上了餐桌粗粮虽然健康但口感粗糙为了解决粗粮口感粗糙的问题很多人选择“粗粮细作”觉得这样既健康又美味但大家可能都...
生命在于运动随着年纪增加身体或多或少都有些小问题但越来越多研究发现适当坚持运动反而有助于改善身体各种小毛病甚至每天运动5分钟还能降低患癌风险每天运动5分...
早上起床不吃早餐去工作午饭拖到下午草草吃一点了事晚上来一顿丰盛的晚餐……如果你不注意科学饮食就很有可能把结石一点一点“吃”出来...
进入秋季后要注意润肺补肺可光知道要润肺补肺却不知道怎么做？小编来给您进行详细介绍秋季为何要补肺润肺？...
“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”凉风习习、碧空澄澈、丹桂飘香、蟹肥菊黄是秋分的标志性景色小编这就给大家介绍这个节气应该如何吃，怎么养生~...
我们都知道大脑衰老是正常生命周期的一部分一般来说大脑衰老的症状会随着年龄的增长而逐渐加重但是你知道吗？大脑在某个年龄节点会发生断崖式衰老严重可影响寿命这是真的吗？哪...
很多人体检时会被医生告知“动脉硬化”那到底什么才是动脉硬化有什么明显特征？怎么吃可以改善动脉硬化？1、身体出现这些表现&nb...
家里每次洗完的碗和盘子都会摞在一起第二天再从柜子里拿出来使用有网友讲，这样的习惯不好可能会导致碗碟的二次污染这种说法是真的吗？一个试验...
一转眼已经入秋了天气逐渐凉爽起来很多人喜欢这个时候出门走一走感受大自然，放松身心但是你知道吗？走路除了能让心情好起来也能“走掉”心血管病！这究竟...
生活节奏加快，久坐不动饮食不规律、暴饮暴食......这些不良的生活方式让很多人的肚子越来越大很多人却不当回事但是你知道吗？肥胖不仅影响形体美还会给健康带来&ldquo...
大便是身体的晴雨表可以反映出很多健康讯息不同气味的便便中预示了哪些疾病信号？能否直接从臭和不臭中分辨出谁的身体更健康？大便的不同气味预示着哪些疾病？...
脚后跟一到秋冬季节就特别干燥会出现皲裂、脱皮甚至渗血的情况走路都要小心翼翼的生怕弄破了该如何缓解呢？脚后跟为何秋季总干裂？...