今天是大年三十每年守岁后你是否会感到疲惫呢？如何科学补觉，才能恢复精力？推荐你两个方法～听说睡好“子午觉”胜吃补药，是真的吗？哪些人不宜睡&ldqu...

法国作家蒙田曾说：心平气和了，看事情就会是另一个样。不然操纵我们的是情绪，说话的是情绪，而不是我们自己。生活中，我们总会遇到不顺心的事，承受来自四面八方的压力，从而...

我们每个人的身上都有“长寿机关”你有以下困扰吗？❗️经络不通、体质差易生病？❗️心情不舒畅？❗️经常便秘？❗️总是失眠睡不好？不如抽空拍拍这些&ld...

法国多产作家埃克多·马洛，一生创作了七十多部作品，其中最脍炙人口的，莫过于长篇小说《苦儿流浪记》。自问世以来，这本小说就备受追捧，不但被多次重印出版，还被多次搬上荧幕。...

最近围炉煮茶再次爆火，好多人喜欢煮上一炉热热的茶水，烤上点甘甜的水果、干果，享受美好的下午茶时光。煮茶并不稀奇，热水果、干果倒是平添了几分氛围感。其实，水果热吃早已不是什么...

那天，小白兔和小黄牛，正在堆雪人。小黄牛问，明知道雪人最后会化掉，为什么还要堆呢？小白兔笑着说，爱过。小黄牛说，我不忍心看着小雪人一点一点化掉。小白兔说，你之所以不敢与人建...

马上快过年了很多网友习惯蒸几锅花样馒头或者多买一些馒头存在家里有网友说经常吃“深色馒头”更健康？馒头冷冻时间太长会滋生“一类致癌物&rdqu...

法国浪漫主义作家维克多·雨果，被誉为“法兰西的莎士比亚”。有一次，他去巴黎圣母院参观，在钟楼墙壁上发现了一个手刻的希腊文单词：命运。这个晦暗角...

冬春交替，乍暖还寒室内外温差较大，气温时高时低此时是心脏病的高发季节一不小心容易病倒严重或可危及生命吃点什么既安全又能保护心脏呢？不如试试它它被称为蔬菜中的&ldquo...

作者 | 伏琴来源 | 帆书樊登讲书（ID：readingclub_btfx）1718年，英国作家丹尼尔·笛福听闻一件奇闻逸事。...

一转眼到了立春节气春季万物复苏是一年之中养生的好时机春季做好哪几件事可以为一整年的健康打下好基础？春季讲究“躲春”究竟哪些人该“躲&rd...

时间飞逝，转眼就到一年的尾声。仿佛昨天还在兴致勃勃地立着新年flag，今天就到了静下心来，盘点一年收获的时刻。过去的365天里，有工作上的稳步提升，认知上的点滴成长，还有肉眼可见的...

西安诗人丁当有一句诗：“男人都有一个隐秘的梦想，嫔妃三千，妻妾成群。”“妻妾成群”这四个字如同一道闪电，击中了作家苏童脑中那个模糊而跳跃...

你喜欢吃米饭吗？很多网友喜欢吃米饭尤其是我们南方人可能一日三餐都离不开米饭有网友说“把做好的米饭放凉后再吃血脂降了、血糖低了、脂肪肝变好了”这种...

今天是腊月二十三也是北小年“二十三，糖瓜粘”网友们今天有没有吃糖呢？吃糖可以不过吃之前先听小编跟您说两句糖吃多了可能会增加患癌症、糖尿病等疾病的...

微信，已经成为网络时代人们无法离开的社交软件。有一些人，无论大事小事，都喜欢分享到朋友圈，恨不得把自己所有的生活都搬进去。记录生活本无可厚非，但也要知道，人外有人，天外有天，这些东西千万不...

【#尿毒症是吃出来的#！即使是铁打的肾，这4种食物也别吃上瘾】#就算有铁打的肾这4种食物也要少吃#“中国尿毒症透析患者已经超过100万了！作为一个整整和尿毒症抗争了10年的人，我想...

作者 | 一颗花白来源 | 帆书樊登讲书（ID：readingclub_btfx）张爱玲曾说：“悲观者称半杯水为半空，乐观者称半杯水为半满，我享受现在半满的生活...

【自然有良药 藏于草木间】大自然中的一花一草一木可能就是我们生活中的“宝藏药材”很多人喜欢在家里阳台或是办公桌上摆放一盆仙人掌耐干旱好养活其实仙人掌...

古时，有一个叫马三的人，为人忠厚，良善温和。父亲死后，马三想寻一片风水宝地埋葬老人，就找了一位老先生看地。走到马三的田地时，老先生看到有人正在偷挖地里的红薯，马三见状却无动于衷。...

自己很注重补钙但为什么一检查还是缺钙呢？其实，比起补钙如何留住钙也很重要01、生活中有哪些“补钙杀手”？...

马伯骞曾在查阅徽州文书时看到一个故事：永乐7年，朱棣决定迁都北京，一位名叫周德文的小吏被任命为厢长，负责催办钱粮、物资调度等事，以辅助皇城建设。因工作太过辛苦，周德文病死在宛平县德胜关...

你家的厨房里除了可口的一日三餐可能还潜伏着“健康杀手”而且不止一个！轻则损失营养、滋生细菌重则中毒、致癌快跟着小编一起揪出厨房中的“...

作者 | 尺二来源 | 帆书樊登讲书（ID：readingclub_btfx）网上有一则爆火的图文，名为《被逼疯的家长》。视频用AI画出了父母和孩子眼里...

馒头是常见的主食之一但有人说常吃用酵母制作的食物可能会导致胃病？还有人说吃烤馒头片能养胃？到底怎么做对胃才好呢？01、常吃含有酵母的食物会导致胃...

文章开始之前，问大家一个问题：如果有机会得到一份珍贵的礼物，得到再失去和从来没得到，你会怎么选？这便是《献给阿尔吉侬的花束》里讨论的问题。主人公名叫查理，是一位低能人士...

2024年春运已于1月26日开始为了迎接春节的到来不少网友陆续开始备年货了“网红营养品真的好吗”“挑选营养品时该注意哪些呢？”...

你是否曾想过，自己的生活是一部大型电视连续剧？除你以外，所有的一切都是假的：父母，妻子，朋友，都只是尽职尽责的演员；星辰日月，风浪波涛，不过是总设计师的调度…&hel...

很多人都知道盐吃多了对身体不好但平时无论是自己下厨还是去餐厅吃饭却怎么都无法摆脱“重口味”的诱惑警惕日常生活中很多看似无盐实则却含有“隐形盐&r...

作者 | 逍遥子来源 | 老子道德经 (ID：LZDDJ-1)俗话说：“积福之家，必有余庆。”福气，并不是突如其来的，而是有...

说起癌症很多人都很害怕癌症会不会找上我呢？可能与你的饮食息息相关但其实大家不必恐慌因为最好的防！癌！物！就藏在我们的日常饮食中～01、绿色食...

“我必须补充，这是我创造的最动人的女主角。”在《寻欢作乐》的自序里，毛姆动情地写道。一直以来，毛姆以文字犀利、充满讽刺而在文坛独树一帜。可在这本书里，他...

冬季天气寒冷免疫力相比其他时候又比较弱比较容易生病、气血不足做什么感觉都没有力气吃点什么比较好呢？别急，不妨试试这三宝枸杞、黄精、人参01、冬季进补...

作者 | 张女子来源 | 帆书樊登读书（ID：readingclub_btfx）“刘震云首先是个哲学家，这是他的文学与众不同的根本原因。...

鸡蛋是家喻户晓的餐桌常见食材超市热卖的初产蛋、无菌蛋、土鸡蛋真的比普通鸡蛋更有营养吗？听说鸡蛋也分等级？鸡蛋等级越高越有营养吗？一、买鸡蛋看...

汪曾祺曾在一本书中写道：胡同把北京这块大豆腐切成了很多小豆腐块。北京人就在这些一小块一小块的豆腐里活着。走进胡同，孩子们争抢着买八珍梅，“水三儿&rdq...

冬日里喝一杯茶养生又健康“听说喝茶可能会引起急性肾损伤？”这到底是真的假的？01、喝茶会引起急性肾损伤吗？...

作者：蓁蓁 ，来源：醒读哲学（ID：xingdu4914） 俗话说：贵人扶一步，胜过自己走百步。人生在世，无论你多努力多拼，在关键时刻都需要贵人的扶持。这些贵人并非是有权有势...

都说女人有两个胃，一个吃饭，一个吃甜品。尤其天气越冷，越对草莓蛋糕、冰糖葫芦、糖球山楂... ... 没有丝毫的抵抗力。不知不觉中吃下过量的糖，爆痘、皮肤暗沉、发胖也随之而来。...

生活中，我们常常能看到一些天赋异禀的人。他要么记忆力超强，要么某个专长出类拔萃，要么学习某项技能又快又好，永远比别人高效10倍。有人说他是“天才”，也有人把...

一转眼到了大寒节气此节气是二十四节气中的最后一个节气也是一年中最寒冷的时节此时大自然处于“阴盛阳衰”的状态人体也不例外“冬季不养阳，一年都白...

我见过凌晨4点，拉着板车在街边卖菜的小商贩；见过炎炎烈日下，干活干到中暑的农民工；也见过深夜灯火通明的写字楼里，熬夜加班的白领……挣钱有多辛苦，相信...

周末补觉一小时真的能降低心血管病的风险吗？怎么补觉更科学？如何判断自己的睡眠时间是否充足？一起来看～01、周末补觉一小时，真的能降低心血管病的风险吗...

老话常说，家和万事兴。但在现实生活中，不少人在外人面前宽容大度，热情有礼，私底下回到家稍有不顺就发脾气，对家人摆臭脸。明明彼此才是最亲密的关系，但他们却宁愿把最好的一面，留给无足轻...

冬天由于天气寒冷人体的血管很容易收缩血液黏稠度也会增加对于血脂异常的人群来说可能会产生一些不适症状听说每天喝一杯豆浆有助于调节血脂这是真的吗？...

作者 | 京墨，来源 | 帆书 原樊登读书（ID：readingclub_btfx）知乎上有一个热门话题：“如何看待自卑？”其中有个高赞回答...

对于选购显示器，绝大数的用户只关心品牌和屏幕尺寸，而往往忽视了面板、分辨率、刷新率、色域等参数的重要性。下面分享一下电脑显示器参数详解，以通俗易懂的方式给大家科普。1、显示器尺寸市面上...

裤子提得过高，会影响脾胃健康吗？裤子穿得过低，会不会受凉呢？这裤子到底应该怎么穿？如何选择适合自己的裤子？01、裤子穿不对，疾病找上身...

生活中，我们常常能见到这种人：他经常对人热情似火，但却很少得到别人的积极回应；他总是急切地想要帮别人“变好”，但对方却好像总是不领情。“为什...

每到冬天，最具有氛围感的食物就是火锅。约上三两好友一边天南海北地聊着，一边在咕噜咕噜冒泡的热汤锅里烫着牛羊肉、红薯粉、绿叶菜......室外北风呼啸，餐厅内却温暖如春。...

作者 | 桃华月球，来源 | 帆书 原樊登读书（ID：readingclub_btfx）“中年危机是死亡焦虑吗？”“为什么七成3...

很多人都有这样的感受每次去老人家里总感觉有一种怪味在老人多的地方也会有些味道这股味道好像是老人身上特有的可老人自己却一点都闻不到很多人对身上的味道并不在意但是你知道吗？...

作者：枳为橙，来源：读书369（ID：dushu369com）2024年第一周，央视热播剧《繁花》火了，朋友圈不断刷屏，引发全网热议。这部剧改编自作家金宇澄的同名小说，原著曾获得茅盾文学奖...

你喜欢喝茶吗？网传“每天一杯茶，有助预防心血管疾病”这种说法是真的吗？喝哪种茶比较好呢？又有哪些茶不建议喝？01、每...