看到有网友说：自己观察发现最近手掌越来越苍白家人让她去医院检查可能是血液循环系统出现了问题真的是这样吗？3种皮肤异常提示血液问题...

作家杨绛曾讲过一个很深刻的观点：“人生最重要的一步，就是选择配偶。如果这一步错了，那往后余生每一步都是错。”走过大半辈子，经历了风风雨雨，见识了人性复杂，越...

咱们的身体健康与饮食习惯息息相关食管癌、胃癌、肠癌这些听起来就令人害怕的癌症可能与你的饮食习惯有关我们该如何保持身体健康呢？注意！这种肿瘤竟然会“伪装&rdqu...

最近这些天，常听很多人吐槽，说结婚后老公就跟变了个人似的。婚前下雨天还知道给自己送个伞，结完婚再打电话，不是在开会，就是没时间。时间久了，难免令人心里不舒服。有时候你劝她趁着没有孩子，...

早上洗头灭阳气、晚上洗头生湿气？这句话有道理吗？你常做的这4件事正在伤害你的头发爱脱发、头发油、头皮屑多其实不难解决3个护发小妙招，助你养出好头发...

前两天，我在看完一个名为《为什么有些人看起来不努力，却进步飞快》的视频后，突然有一个很深的感悟。那就是：其实我们一点都不糟糕，只是习惯了“自我批评”。比如小时候，考...

2024年三伏天时间表末伏（10天）：8月14日～8月23日末伏是三伏天中的最后一伏天气渐渐变凉阴阳变化的交替点就在这10天此时稍有不当，可致疾病缠身要想平安度过一...

作者 | 暖小桔来源 | 帆书樊登讲书（ID：readingclub_btfx）你有没有过这样的经历：表面阳光开朗像个小太阳，可私下却很容易因为一点小事...

很多人查出甘油三酯超标后未足够重视给一系列慢性病发生埋下了隐患进行有效、长期的高甘油三酯管理不仅可降低心血管病风险还能减少多种代谢性疾病的发生甘油三酯多高才...

网上有个叫“胖胖小鱼”的宝藏小男孩，小小年纪，已经坐拥几百万粉丝。从9岁开始，他就是家里掌勺的“专业大厨”了：西式牛排、腌辣白菜、拉凉皮、蒜蓉大...

寿命长短到底与先天遗传有关还是受后天生活方式影响？小编先来揭秘：都有关！2023年《新英格兰医学杂志》发表的一项研究发现人群中携带“短寿基因”的占比...

有一部小说，不仅火遍国内，在欧洲也好评如潮。法国人将它比做拉伯雷的《巨人传》，英国人则把它和狄更斯的作品相提并论。这部小说，就是余华的《兄弟》。2005年，《兄弟》以50万册的销量，拿...

除了硬件选择自由之外，早期的DIY电脑初衷就是考虑到性价比和省钱，选购硬件再组装成整机远比品牌机划算的多。我们打算组装一台电脑，经常会由于预算不足等原因，可能会通过降低配置，或者选择相对比较丐...

糕点、蛋糕、饼干、糖果这些高糖分的食物你爱吃吗？慢着！糖吃多了可能毁全身吃糖究竟对身体有哪些不良影响？所有的糖都是“坏糖”吗？并不是！这3种糖属于&...

作者 | 深海来源 | 名著听书（ID：dushu3690)钱钟书先生在《吃饭》一文中说：吃饭还有许多社交的功用，譬如联络感情、谈生意经等等，交际的微妙不...

运动对于我们保持健康至关重要有没有能燃脂、运动门槛低对膝盖友好还容易坚持的运动？一项被低估的燃脂运动爬坡：燃脂、减肥，不伤膝盖的入门级运...

女人，总是容易心软。然而，在一个狼的世界，做一只羊，是没有出路的。对别人心软，就是对自己心狠，对眼前心软，就是对未来心狠。一个女人，走向成熟，往往是从“变狠”开...

每个人身上或多或少都会有一些痣绝大多数痣都能与人和平相处但有些痣有恶变成黑色素瘤的可能长在某些特定部位的痣需谨慎对待长在这些地方的痣要当心...

作者 | 方圆来源 | 帆书樊登讲书（ID：readingclub_btfx）不知道什么时候起，全网开始流行扮演“情绪稳定”的大人。受了伤害，要...

免疫力低下可能会增加患各种疾病的风险比如感冒、肠胃病、癌症等但免疫力也不是越强越好免疫力过强，同样也会引起各种疾病比如系统性红斑狼疮、类风湿病以及常见的过敏等相对来说，...

人情份往，是老北京话，人情好理解，“份往”是说份子钱要给到，这也是中国人社交中的老规矩。中国人向来重视礼数，亲戚朋友之间讲究礼尚往来。随礼，便是人际交往中的一种习俗...

立秋节气阴阳之气开始转变万物从繁茂生长转为成熟此时天气还很炎热降水量有所减少人体容易出现口干咽干、毛发干枯等症状哪5件事要避免做？立秋如何养肺？立秋怎么吃？...

云天收夏色，木叶动秋声。8月7日，二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气，立秋，翩然而至。《月令七十二候集解》记载：“立秋，七月节。立字解见春。秋，揪也，物于此而揪敛...

最近有网友说自己平常很喜欢吃水果干携带、食用比一些新鲜水果方便一次能吃好几包可朋友说水果干已经没有水果中的营养了而且最近在网上看到一项研究常吃水果干易得阿尔茨海默病...

最近这些天，我发现身边人越来越养生了。有人将签名改成了：顺风顺水顺财神，有人将头像改成了刘亦菲，试图多点好运。还有一群人，开始了四处求神拜佛，戴手链戴戒指，试图改一改自己的运势。你看这...

经常会有小白给我们一些奇葩的电脑配置让我们报价，很多配置要么二手翻新的，要么就是配置含糊不清，由于是洋垃圾电脑配置居多。所以借此机会，把各大粉丝给我们的配置单分享出来，并且一一解说一下，让大家可以...

夏季天气炎热环境也比较潮湿很多人都有胃口不好、身体乏力的症状这其实就是我们常说的“苦夏”俗话说“夏季吃苦，胜过进补”这种说法有道...

1845年，梭罗28岁了。在那个物质大行其道的社会，梭罗一直不愿做物质的奴隶，他不找固定的工作，到处打零工，对于他来说，很少的钱，就能维持简单的生活。在很多人看来，这已经很没“...

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”夏天吃好姜帮助你补充阳气让你少生病～生姜还有哪些功效？哪种生姜千万不能吃？01、夏天吃生姜有助于...

作者 | 许清欢来源 | 帆书樊登讲书（ID：readingclub_btfx）网上流传这样一段话：人生这道选择题，怎么选都会有遗憾。...

鱼肉鲜嫩味美、营养丰富是生活中常见的一类食物但你知道吗？鱼中隐藏的“营养王者”竟然是这些部位？每周吃多少鱼合适呢？哪种鱼适合夏季食用？哪三种鱼不建议...

前两天，我在逛豆瓣小组“好学生心态受害者”时，看了一篇名为《我好像总是在压抑自己的每个细小需求》的帖子，有了一个很深的感悟。那就是：其实我们并没有那么的不快乐，只是习惯...

高血压是人类健康的“无形杀手”一天中哪个时间段血压高最危险？教你科学稳住血压清晨高血压就像活火山近期发布的《亚洲...

央视著名主持人倪萍的一生，有很长一段时间是与姥姥一起度过的。祖孙两人，相处融洽，和谐美好，一想起就不由得嘴角上扬。姥姥一生勤俭持家，善良敦厚，没读过书，说的话简单朴实却富有哲理。姥姥的...

等车累了，蹲一会儿逛街累了，蹲一会儿……有没有发现工作生活中总有一些人经常喜欢蹲着有人说总喜欢蹲着是因为身体“气血不足”...

2009年，刘震云的长篇小说《一句顶一万句》成功问世。3年磨一剑，一朝见锋芒。作品一经出版，就广受赞誉，销量超过180万册，并获得第八届茅盾文学奖。有人将它奉为中国版的《百年孤独》。小...

俗话说“人老腿先衰”膝关节一旦磨损过度就无法恢复了跑步真的伤膝盖吗？哪些动作比跑步还伤膝？哪些是膝盖发出的“求救信号”？打&...

01、任何打压你的人，一定要敬而远之在你的身边，有没有这样的人：你通过努力获得了某种成就，他立马就嘲讽“这有什么难的，那是你运气好”；无论你表达什么样的观点，天...

你家的厨房里你每天吃的食物中潜伏着威胁你健康的“隐形杀手”而且不止一个！轻则老得快一点，重则致癌一起把它们“揪”出来～...

2001年，莫言潜心5年完成的长篇力作《檀香刑》出版。这本书一经发表便引起了巨大的轰动，只差一票就能问鼎茅盾文学奖。有人认为，这部小说可以称为二十一世纪第一部最重要的中国小说，著名作家毕飞...

运动健身可以让肌肉、皮肤紧实整个人看起来都更年轻但为什么有些人也每天锻炼却肌肉、皮肤松垮看上去“显老”？今天来说说关于运动的常见误区及正确运动的方式...

蔡崇达在《命运》一书中说：“我们生出了自己的命运，我们是自己命运的母亲。”这话其实只对了一半，人来到这个世间，性别、高矮、家庭，我们都没法选择，这是我们没法改变的&...

夏季是食品安全问题高发季节特别是肉类和水产品等食品如果保存不当会缩短保质期，加速腐烂变质食用后细菌、霉菌、病毒等病原微生物进入人体内会引起感染性腹泻严重的还会有继发脱水、休...

不知道你们是否跟我有同感？这些年，我们好像一直在过一种没有“实感”的生活：吃着网红打卡第一名的美食；穿着直播销售榜Top1的衣服；看着算法机...

为什么进入三伏天后人体更易有湿气？湿邪不除，越积越毒？哪些信号可能说明体内有湿气？人体自带“祛湿器”是哪两个穴位？想祛湿喝什么？哪些习惯是身体的&l...

作者 | 伏蓉来源 | 帆书樊登讲书（ID：readingclub_btfx）看过一段话：理解人性、掌握人性并跨越人性，这是所有优秀者...

今天的话题是食管癌食管癌发病率位居我国癌症发病谱第6位死亡率位居我国癌症死亡谱第5位“我感冒了” “喝点热水吧”“饭做好...

作者 | 向阳而生来源 | 帆书樊登讲书（ID：readingclub_btfx）生活中，你是否有过这样的疑问：为什么同样的观点，巴菲特讲出来你就信，狗蛋说出来你就不信...

2024年三伏天时间表中伏（20天）：7月25日～8月13日今天是中伏第一天此时不只是养生的好时候人体还有这“两怕”“一怕”寒邪...

“怀着怨恨的人生是不值得过的。”这是纪实文学作品《我在北京送快递》结尾的最后一句话，也是作者20年的职场感悟。此书一经发售，便蝉联豆瓣年度图书热榜第一。作者胡安...

仔细看看你的脸上或腿上有没有一些红血丝？有的红血丝单独出现有的则会密集分布大多数没有明显的不舒服……身上的红血丝是什么？提示着哪些健康隐患？...

1940年，电影《乱世佳人》在上海上映。翻译家傅东华看过原著小说后，禁不住赞叹：凡是真正的艺术品，它的结构必定都是极复杂极精微的，尽可由鉴赏者自己去见仁见智，但决不容人一眼看穿。...

网友发来求助前段时间总觉得睡不够明明睡了很久却总是觉得睡不醒、没精神……抽血检查发现维生素D缺乏而睡不够的原因竟然也是因为它维生素D和睡不够有什...

你是否有过这样的经历：每天起早贪黑，四处兼职，却入不敷出；经常熬夜加班，殚精竭虑，却被列在裁员的名单里。我们都曾无助，也曾迷茫，不知道人为什么要活着，人生的意义又在哪里？如果你也找...