作家毕淑敏说： 婚姻是一双鞋。不论什么鞋，最重要的是合脚；不论什么样的姻缘，最美妙的是和谐。 鞋合不合适，只有脚知道，婚姻幸不幸福，只有自己知道。 但无论什么时候，都要谨记：脚比鞋贵重，当鞋确实伤...

今天“出伏”啦！ 俗话说：“三伏出，暑气消” 一年中暑气最盛的日子终于结束了 即将开启凉爽金秋 不过圈友们可别高兴太早 因为我们将迎来“凶险”的30天 必须格外警惕！ 为什么是“凶险”的30天？ ...

看过一句话： “当一个人的身体有大病的时候，已经是生命列车的方向错了很久了。” 因为人是不会无缘无故生病的。 世界卫生组织做过统计，90％以上的疾病和情绪有关，也就是和“心”有关。 而一个人总是无...

一提起红霉素软膏 很多网友会觉得这是一款“万能药” 长“针眼”了、长脓包痘痘了 不小心烫伤了 不小心被蚊虫叮咬了 很多网友会选择涂抹红霉素软膏 红霉素软膏真的是“万能药”吗？ 什么情况下不能用？ ...

随着孩子的成长，相信很多父母都会有这样的感受： 孩子不再像儿时那么尊重和依赖我们了，有时候甚至对父母不理不睬。 你想好好和他说道理，聊聊心里话，换来的却是连连拒绝：不听、不看、不搭理。 面对这样的...

晚上睡觉 是一天中最放松的时候 身体得到休息，情绪得到平复 各个组织器官也得到了充分修复 不过 同是睡觉，姿势、习惯却各不同 尤其很多人喜欢戴着耳塞或开着灯睡觉 别以为戴着耳塞助眠 开灯睡就是费一...

鲁迅先生曾经说过：“不读《道德经》一书，不知中国文化。” 有人说，《道德经》一书，虽短短几千字，却将世间看得透彻，将天道讲得通明。 纵观历史，探求“道”者不计其数，可如老子一般，看得通透，活得自在...

长期低头、玩手机..... 我们的颈椎 每天都在“负重前行” 对于一个普通成年人来说 身体直立时脑袋约重5公斤 低头角度30度 颈椎间盘承受约18公斤的压力 低头角度60度 颈椎间盘承受的压力可达...

古语有云：“过犹不及。” 人生有度，过则成灾。 生活中，许多人的日子本就一地鸡毛，却又看不得其他人间疾苦。 殊不知，无法驾驭自身责任感的人，最终都只会把自己活成了易碎品。 01、共情型体质，会毁掉...

身体状态是健康的一面镜子 短寿的人 身体有这2个特征 腰围粗、脖子粗 体重稳定更长寿？ 研究发现 相对于忽胖忽瘦的人 能把体重稳定在这个范围内的人 更有可能活到90岁！ 01、两围不超标，疾病少来...

2018年，美国作家塔拉·韦斯特弗出版了她的自传体小说《你当像鸟飞往你的山》。 此书一经出版，就荣登《纽约时报》畅销榜，全美销量破百万册，先后被翻译成37种语言，感动了无数读者。 塔拉·韦斯特弗在...

夏末秋初 “秋老虎”还在 温燥易上火 为什么推荐你吃鸭肉？ 鸭肉都有哪些好处？ 吃鸭血=吃“垃圾”？ 鸭肉如何巧搭配？ 一起来看看～ 01、夏末秋初，为什么推荐你吃鸭肉？ 夏末秋初，天气虽然逐渐变...

网上有句很火的话： 婚姻是你此生唯一一次，能够亲自选择家人的机会。跟什么样的人结婚，就会收获怎样的余生。 仔细想想，真的很难不认同。 遇到一个糟心的伴侣，真的会让人尝尽人间疾苦，每一天都过得煎熬无...

血液黏稠度高有什么表现？ 血黏稠吃什么食物？ 很多人等到出现血栓了 才知道自己血液黏稠 其实出现以下5个信号 就说明体内血液黏稠度可能偏高了！ 5个信号，说明你的血液可能黏稠度高 1.晨起头晕； ...

2007年，一位88岁的老妇人，从超市购物回来，惊讶地发现家门口挤满了摄影师。 她正疑心大家在拍外景剧时，人群却告诉她：“您获得了诺贝尔文学奖！” 老妇人平静地走进屋，因为在此之前她已经多次被提名...

有不少用户反应，昨天Windows系统更新后，今天电脑开机就无法开机进入桌面了，一开机黑屏显示一串英文，具体英文如下。 Verifiying shim SBAT data failed: secu...

看到有网友说： 自己观察发现最近手掌越来越苍白 家人让她去医院检查 可能是血液循环系统出现了问题 真的是这样吗？ 3种皮肤异常提示血液问题 1.苍白无血色 健康的皮肤应该红润有光泽，如果发现皮肤变...

作家杨绛曾讲过一个很深刻的观点： “人生最重要的一步，就是选择配偶。如果这一步错了，那往后余生每一步都是错。” 走过大半辈子，经历了风风雨雨，见识了人性复杂，越来越能明白这句话的深切含义。 人生上...

咱们的身体健康 与饮食习惯息息相关 食管癌、胃癌、肠癌 这些听起来就令人害怕的癌症 可能与你的饮食习惯有关 我们该如何保持身体健康呢？ 注意！这种肿瘤竟然会“伪装”？ 该如何识别它发出的危险信号？...

最近这些天，常听很多人吐槽，说结婚后老公就跟变了个人似的。 婚前下雨天还知道给自己送个伞，结完婚再打电话，不是在开会，就是没时间。 时间久了，难免令人心里不舒服。 有时候你劝她趁着没有孩子，可以及...

早上洗头灭阳气、晚上洗头生湿气？ 这句话有道理吗？ 你常做的这4件事 正在伤害你的头发 爱脱发、头发油、头皮屑多 其实不难解决 3个护发小妙招，助你养出好头发 01、你常做的这4件事，正在伤害你的...

前两天，我在看完一个名为《为什么有些人看起来不努力，却进步飞快》的视频后，突然有一个很深的感悟。 那就是：其实我们一点都不糟糕，只是习惯了“自我批评”。 比如小时候，考试没考好，老师和家长就会认为...

2024年三伏天时间表 末伏（10天）：8月14日～8月23日 末伏是三伏天中的最后一伏 天气渐渐变凉 阴阳变化的交替点就在这10天 此时稍有不当，可致疾病缠身 要想平安度过 一定过好这三大关卡 ...

作者 | 暖小桔 来源 | 帆书樊登讲书（ID：readingclub_btfx） 你有没有过这样的经历： 表面阳光开朗像个小太阳，可私下却很容易因为一点小事就难过； 对外人和和气气，却总忍不住将...

很多人查出甘油三酯超标后未足够重视 给一系列慢性病发生埋下了隐患 进行有效、长期的高甘油三酯管理 不仅可降低心血管病风险 还能减少多种代谢性疾病的发生 甘油三酯多高才算“高”? 如果查出来甘油三酯...

网上有个叫“胖胖小鱼”的宝藏小男孩，小小年纪，已经坐拥几百万粉丝。 从9岁开始，他就是家里掌勺的“专业大厨”了：西式牛排、腌辣白菜、拉凉皮、蒜蓉大虾这样复杂的菜都能信手拈来，煎炸烹煮，无一不通。 ...

寿命长短到底与先天遗传有关 还是受后天生活方式影响？ 小编先来揭秘：都有关！ 2023年《新英格兰医学杂志》 发表的一项研究发现 人群中携带“短寿基因”的占比 达到了1/25 也就是说，每25个人...

有一部小说，不仅火遍国内，在欧洲也好评如潮。 法国人将它比做拉伯雷的《巨人传》，英国人则把它和狄更斯的作品相提并论。 这部小说，就是余华的《兄弟》。 2005年，《兄弟》以50万册的销量，拿下了年...

除了硬件选择自由之外，早期的DIY电脑初衷就是考虑到性价比和省钱，选购硬件再组装成整机远比品牌机划算的多。 我们打算组装一台电脑，经常会由于预算不足等原因，可能会通过降低配置，或者选择相对比较丐的...

糕点、蛋糕、饼干、糖果 这些高糖分的食物你爱吃吗？ 慢着！糖吃多了可能毁全身 吃糖究竟对身体有哪些不良影响？ 所有的糖都是“坏糖”吗？ 并不是！ 这3种糖属于“好糖” 帮你改善血脂、平稳血糖 缓解...

作者 | 深海 来源 | 名著听书（ID：dushu3690) 钱钟书先生在《吃饭》一文中说： 吃饭还有许多社交的功用，譬如联络感情、谈生意经等等，交际的微妙不外乎此。 人总是免不了和他人打交道，...

运动对于我们保持健康至关重要 有没有能燃脂、运动门槛低 对膝盖友好还容易坚持的运动？ 一项被低估的燃脂运动 爬坡：燃脂、减肥，不伤膝盖的入门级运动，几乎所有人都可以。 只需要一台跑步机，按平时走路...

女人，总是容易心软。 然而，在一个狼的世界，做一只羊，是没有出路的。 对别人心软，就是对自己心狠，对眼前心软，就是对未来心狠。 一个女人，走向成熟，往往是从“变狠”开始的。 狠，既是一种快刀斩乱麻...

每个人身上或多或少都会有一些痣 绝大多数痣都能与人和平相处 但有些痣有恶变成黑色素瘤的可能 长在某些特定部位的痣需谨慎对待 长在这些地方的痣要当心 长在以下部位的痣，由于经常受到刺激，较容易恶变，...

作者 | 方圆 来源 | 帆书樊登讲书（ID：readingclub_btfx） 不知道什么时候起，全网开始流行扮演“情绪稳定”的大人。 受了伤害，要微笑着说“没关系”； 天塌下来，要淡定地说“我...

免疫力低下 可能会增加患各种疾病的风险 比如感冒、肠胃病、癌症等 但免疫力也不是越强越好 免疫力过强，同样也会引起各种疾病 比如系统性红斑狼疮、类风湿病 以及常见的过敏等 相对来说，免疫系统越稳定...

人情份往，是老北京话，人情好理解，“份往”是说份子钱要给到，这也是中国人社交中的老规矩。 中国人向来重视礼数，亲戚朋友之间讲究礼尚往来。 随礼，便是人际交往中的一种习俗，但随礼也是要讲究原则的。 ...

立秋节气 阴阳之气开始转变 万物从繁茂生长转为成熟 此时天气还很炎热 降水量有所减少 人体容易出现口干咽干、毛发干枯等症状 哪5件事要避免做？ 立秋如何养肺？立秋怎么吃？ 01、立秋养生，避免做这...

云天收夏色，木叶动秋声。 8月7日，二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气，立秋，翩然而至。 《月令七十二候集解》记载：“立秋，七月节。立字解见春。秋，揪也，物于此而揪敛也。” 所谓“揪...

最近有网友说 自己平常很喜欢吃水果干 携带、食用比一些新鲜水果方便 一次能吃好几包 可朋友说 水果干已经没有水果中的营养了 而且最近在网上看到一项研究 常吃水果干 易得阿尔茨海默病 真是这样吗？ ...

最近这些天，我发现身边人越来越养生了。 有人将签名改成了：顺风顺水顺财神，有人将头像改成了刘亦菲，试图多点好运。 还有一群人，开始了四处求神拜佛，戴手链戴戒指，试图改一改自己的运势。 你看这些人的...

经常会有小白给我们一些奇葩的电脑配置让我们报价，很多配置要么二手翻新的，要么就是配置含糊不清，由于是洋垃圾电脑配置居多。所以借此机会，把各大粉丝给我们的配置单分享出来，并且一一解说一下，让大家可以...

夏季天气炎热 环境也比较潮湿 很多人都有胃口不好、身体乏力的症状 这其实就是我们常说的“苦夏” 俗话说“夏季吃苦，胜过进补” 这种说法有道理吗？ 苦味食物适合所有人吗？ 哪些“苦味”食物可能暗藏健...

1845年，梭罗28岁了。 在那个物质大行其道的社会，梭罗一直不愿做物质的奴隶，他不找固定的工作，到处打零工，对于他来说，很少的钱，就能维持简单的生活。 在很多人看来，这已经很没“出息”了，但梭罗...

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜” 夏天吃好姜 帮助你补充阳气 让你少生病～ 生姜还有哪些功效？ 哪种生姜千万不能吃？ 01、夏天吃生姜有助于补阳气？ 是的 俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”，夏天的气候呈现出高...

作者 | 许清欢 来源 | 帆书樊登讲书（ID：readingclub_btfx） 网上流传这样一段话： 人生这道选择题，怎么选都会有遗憾。 比如你嫁给了自己所爱的人，但现在他对你很不耐烦，每天沉...

鱼肉鲜嫩味美、营养丰富 是生活中常见的一类食物 但你知道吗？ 鱼中隐藏的“营养王者”竟然是这些部位？ 每周吃多少鱼合适呢？ 哪种鱼适合夏季食用？ 哪三种鱼不建议你吃？ 01、鱼身上隐藏的“营养王者...

前两天，我在逛豆瓣小组“好学生心态受害者”时，看了一篇名为《我好像总是在压抑自己的每个细小需求》的帖子，有了一个很深的感悟。 那就是：其实我们并没有那么的不快乐，只是习惯了压抑自己的快乐。 楼主@...

高血压是人类健康的“无形杀手” 一天中哪个时间段血压高最危险？ 教你科学稳住血压 清晨高血压就像活火山 近期发布的《亚洲高血压管理共识》给出答案：清晨高血压可增加冠心病和脑卒中风险，亚洲人群发病率...

央视著名主持人倪萍的一生，有很长一段时间是与姥姥一起度过的。 祖孙两人，相处融洽，和谐美好，一想起就不由得嘴角上扬。 姥姥一生勤俭持家，善良敦厚，没读过书，说的话简单朴实却富有哲理。 姥姥的话，曾...

等车累了，蹲一会儿 逛街累了，蹲一会儿 …… 有没有发现 工作生活中总有一些人经常喜欢蹲着 有人说 总喜欢蹲着是因为身体“气血不足” 是真的吗？ 喜欢蹲着是因为气血不足？ 喜欢蹲下的人不一定是气血...

2009年，刘震云的长篇小说《一句顶一万句》成功问世。 3年磨一剑，一朝见锋芒。作品一经出版，就广受赞誉，销量超过180万册，并获得第八届茅盾文学奖。 有人将它奉为中国版的《百年孤独》。 小说中，...

俗话说“人老腿先衰” 膝关节一旦磨损过度 就无法恢复了 跑步真的伤膝盖吗？ 哪些动作比跑步还伤膝？ 哪些是膝盖发出的“求救信号”？ 打“关节油”对膝盖有好处吗？ 如何正确护膝？ 01、这4种情况真...

01、任何打压你的人，一定要敬而远之 在你的身边，有没有这样的人： 你通过努力获得了某种成就，他立马就嘲讽“这有什么难的，那是你运气好”； 无论你表达什么样的观点，天文地理历史，家庭琐事情感，他嘴...