体检时，被发现有非萎缩性胃炎听别人说，胃炎可能会发展为癌？这是真的吗？胃癌的发生是一个慢性的过程，我们要早诊、早治、早干预。一旦有了胃病，如果不加控制，大多数胃癌的发展遵循如下规律...

俗话说得好早餐吃好 午餐吃饱 晚餐吃少晚餐吃得少不代表不吃晚餐那么问题来了晚餐怎么吃更健康？不吃晚餐会有哪些危害呢？饭后这7件事不要马上做！...

我们家有个习惯洗完的碗和盘子都会摞在一起第二天再从柜子里拿出来使用但最近有朋友说，这样的习惯不好可能会导致碗碟的二次污染这种说法是真的吗？一个试验...

听过这样一个说法“世界上最好的医生莫过于我们的免疫系统”人体每时每刻都在产生肿瘤细胞但并非人人会得癌这主要就是免疫系统的功劳免疫细胞时刻监视着人...

春天是菠菜最嫩的季节，这个时节吃菠菜不仅营养价值高，味道也非常鲜美!为什么推荐吃菠菜？1、预防阿尔茨海默病菠菜富含叶酸，叶酸对维护神经系统健康，调整情绪都有帮助，对阿尔茨海默病的预...

腐乳是很多人的下饭神器传言一块腐乳里有12克盐腐乳里含有黄曲霉毒素和亚硝酸盐吃了会致癌？这是真的吗？1、腐乳发酵中产生的霉菌会致癌吗？腐乳是一种发酵豆制品，在发酵过程中...

白头发被人们当作是变老的特征之一随着人的年纪越来越大脸上长了皱纹、头发也变得花白但有一部分人在年轻的时候也长出了白发我们称之为“少白头”也有些人...

你一定听过这样一个“养生方法”“早起喝一杯淡盐水，通便又排毒”很遗憾地告诉你你苦苦坚持的这个“好习惯”居然是...

春季养肝多吃一些猪肝对肝脏好还可以提高机体的免疫力这种说法是不是真的呢？猪肝真的补肝养肝吗猪肝在中医经典《千金方》中就记载，它具有主明目的功效，有补肝明目养血的作用，像气血虚弱...

每次去超市总会买很多蔬果囤货，以备不时之需，不过很多蔬菜放久了容易发芽。一提到食物发芽，大多数人会认为“发芽的食物一般都带毒，不能吃，吃了会致命！”可是，像绿豆芽、黄豆芽、...

2021年12月27日由北京市体检中心北京市疾病预防控制中心等部门共同编纂的《北京市2020年度体检统计报告》发布统计了353万余人次健康体检的情况根据统计分析显示检出...

为你找到食物里的养生秘诀“咬”住健康好啦，咱们话不多说一起来看今天的主角春天是吃韭菜的好时节，韭菜有“菜王”之称，是春季蔬菜的营...

有这样一种病它突发性强、来势凶猛、死亡率高能数分钟夺去人的生命它就是“急性心肌梗死”临床数据显示心源性猝死中90%以上是急性心肌梗死并发症导致的...

最近网络上有一则这样的传言一个动作 血管可能瞬间崩溃比如清晨猛地起床、清晨冷水洗脸猛然回头、喜欢用力排便大风天外出不护头、起床马上开窗户吃饭狼吞虎咽等等十个动作这些动作有不...

春节复工后，好多人都有同一个感觉那就是“困”明明前一晚睡够了8个小时第二天却依旧昏昏沉沉、疲惫不堪在这里提醒大家长时间有这样的犯困感觉要注意白天频繁...

塑料瓶几乎家家都有除了攒起来卖钱这些塑料瓶还会经常被拿来进行“废物利用”比如说用来分装食用油、五谷杂粮等等但你们知道吗？如果塑料瓶保存不当、使用时间...

平时身体有个小毛病人们总是把希望寄托在吃药上面却从来不想改变自己的生活习惯生活中有很多养生方法学会后比生病吃药划算多了还没一点副作用重要的是一分钱都不用花！笑是最好的养...

低卡糖饮料喝着就没“负担”吗?这是一个误区，低卡糖饮料用果糖来代替蔗糖，果糖虽是低糖的，但它甜度很高，虽对血糖影响不大，但它有非常多其他的危险因素，会引起我们脂肪水...

感冒时坐飞机损害你的耳朵感冒时不要坐飞机,以免耳部因对气压变化的不适应而伤害耳朵。血糖的“隐形杀手”是心情患者处于应激状态或情绪激动时，可导致交感神经兴奋，...

各科医生最想让你改掉这些坏习惯!第一条就有许多人中招要改掉爱吃烧烤腌制食物的坏习惯饮食方面，我们要尽量少吃烧烤类、腌制类的食物，因为它们的亚硝酸盐含量比较高，亚硝酸盐在体内长期蓄积，具...

3个护胃小妙招1.吃多胃胀山楂白萝卜煎水饮2.吃凉胃疼生姜红糖代茶饮3.吃急积食揉中脘穴...

你知道各科医生害怕你做哪些事儿吗很多人可能都做错了这些医生害怕你做的事儿就别再继续了害怕你憋尿千万不要长时间地憋尿，因为长时间憋尿，我们的肾盂会有轻度扩张，对泌尿系统的健康不利...

今天是大年初一祝各位网友虎年行好运2021年陪网友们一起走过2022年也会继续守护你们今天特地收集了各科医生的建议！听听他们最想对你说的一句话是什么要重视体检现在身...

鞭炮响，虎年到cjw123站长祝各位网友虎年行好运2021年陪网友们一起走过2022年也会继续守护你们今天特地收集了各科医生的建议！听听他们最想让你养成的好习惯有哪些多...

明天就是除夕啦团团圆圆吃年夜饭说起吃饭很多人都在意的是吃什么？吃多少？却忽略了关乎身体健康和体重的吃饭顺序先吃什么后吃什么看似对身体的影响微乎其微但长期下来可能会影...

“一荤一素一菇”是最佳膳食结构，菇类为什么有这么重要的营养价值?蘑菇被誉为“食之上品”在营养价值上主要有5大好处。蘑菇，山珍里的健康冠军...

【优点】①有助预防心血管疾病和其他坚果相比，板栗脂肪含量低，以不饱和脂肪酸为主，同时含有丰富的钾，适量食用对预防高血压、冠心病和动脉硬化等心血管疾病有益。②健脾补肾中医认为板栗...

盐是百味之首，是家家户户厨房里必备的调味品，没有盐做出来的菜缺少灵魂。但当一个人盐摄入量过高时，身体会发生什么？近日，发表在权威医学杂志《细胞报告》上的一项研究发现：高盐饮食会导致大脑深层区域血流...

俗话说“五九六九沿河看柳”意思是五九以后大地逐渐回春，天气转暖熬过了最寒冷的三九天、四九天五九天的温度渐渐回暖但此时仍是阴邪最盛时期万万不能忽视养生...

今天是腊月二十三很多北方网友都在“过小年”民谣“二十三，糖瓜粘”在小年这天祭灶供灶糖是为了粘住灶爷的嘴巴各地的灶糖也都不一样...

当我们每天在纠结如何做才能养生时却忘记了吃得再好、保养得再好可能也抵不过情绪带来的伤害生气、悲伤、郁闷......负面情绪就好似一颗定时炸弹随时可能毁掉身体！1&ldquo...

慢性炎症在癌症的发展过程中起着一定的促进作用 而我们的日常饮食可按照一定的标准分为“促炎症食物”和“抗炎症食物”通过促...

肝脏是人体中最大、最重的实质性脏器可想而知，肝脏一旦出现了问题可不容小觑但圈友们知道吗？你每天入口的“它”竟可能是肝癌的“帮凶”...

走路是对老人最好的运动。建议老年人每天最好能坚持走路积累6000步～7000步，如果有时间，就多走几步，走得快一点，让心率稍微快一点，微微出汗是最佳状态。俗话说，“每天走一走，...

春节就快到了家家户户都在准备年货不少人觉得准备一些阿胶枣、龟苓膏这样的养生零食既可以解馋，又可以达到养生功效比吃巧克力、薯片、锅巴等健康多了但您知道吗？这些养生零食...

今天开始就到四九天了可别觉得已经过了三九天就万事大吉错！还有这7大“生死门”这就给大家介绍这个时节应该注意哪些事！1、血管易变脆气候变化时，血压波动...

不幸得了癌症很多人第一反应是癌症为什么偏偏找上我？很多人都非常疑惑为什么癌症说来就来？让人一点防备都没有？“冰冻三尺非一日之功”癌症的发生也是一...

一、香蕉的营养1、帮助调节情绪香蕉又被称作“快乐水果，香蕉里面含有能帮助调节情绪的5-羟色胺。5羟色胺是一种能在大脑神经细胞之间传递信号的化学物质，可以帮助对抗情绪低落抑郁...

您有过这样的经历吗？向来待人温和的家人或朋友突然变得脾气暴躁这性格也能说变就变？脾气暴躁是有意为之还是疾病作祟？脾气暴躁 小心甲亢...

2021年12月23日，某购物平台发布了一份扫雷盘点，选出了 2021 年度“十大无用商品”、“十大创业雷区”。该平台通过对平台上以“用...

山 楂【优点】1⃣️ 助消化山楂中富含多种有机酸，食用后可以促进消化液分泌、调节胃肠运动功能，促进食物的消化。2⃣️ 护肠胃山楂果胶含量丰富，一方面能有效促进肠胃蠕...

北方人以面食为主，平时最喜欢吃的就是馒头、包子、面条和水饺，所以和面粉打交道的时间比较多。但是就像生活中的很多其他事情一样，我们对于经常接触的东西，往往并不一定是十分了解，比如说如何正确挑选面粉。...

俗话说“牙疼不是病”，大多数人不把口腔问题当回事儿，但病从口入，如果口腔这道防线被攻陷了，全身都可能受到影响，所以护好牙齿才是健康的第一步。 牙齿保护不好，不仅只是牙齿充血...

小寒时节天气寒冷，身体很容易生病。生病时吃药，是为了让药发挥最好的疗效，帮助身体康复。但是，如果生病时，吃的食物和所服药物发生了冲突：一则影响药效；二则不仅可能治不好病，还可能产生中毒反应，危及生...

问：豆腐乳对人体健康如何？如何正确食用豆腐乳！答：豆腐乳又称腐乳，是中国流传数千年的特色传统美食。腐乳是用豆腐做的，在制作腐乳的过程中豆腐里的营养成分几乎是没有损失的，某些营养素反而有所增...

在我们的生活中经常会发生以下情况朋友之间图个热闹，去外面聚个餐为了增进家人之间的感情，一起共餐小孩子还没长牙，家长嚼碎了喂孩子也许你从来没想过这样看似日常的行为却隐藏着...

国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告》显示每年我国心源性猝死发病人数超过54万相当于每天约1500人因心源性猝死离世为什么越来越多的年轻人会突然猝死？猝死前有没有什么征兆？...

现在人们的生活水平越来越好了，很多朋友在买菜的时候会选择去大型超市进行购买，也有很多朋友更喜欢逛菜市场，因为菜市场的菜品种类不仅更多，而且价格也会比超市便宜很多。虽然菜市场的菜品种类很多，但有几种...

咸菜、榨菜、酸菜、雪里蕻……吃馄饨、稀饭、面条时加一些味道马上就变丰富了还有些人喜欢腌制腊肉、香肠咸香味美，极受欢迎但一直有传言说腌制食品不能吃...

【优点】1.食物里的滋补品山药性质平和，营养丰富，含有多种营养物质，如蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、镁、钾、锌等，被人们誉为营养滋补品，素有“天然人参”...

在中国预计糖尿病患者人数已超1.29亿所以控血糖对糖尿病患者或是普通人都很重要血糖牵一发而动全身① 血糖升高，除了导致糖尿病，还会造成全身无力，总是想要休息。视力也会受到影...

很多人可能疑惑，低温也会烫伤？低温烫伤可比普通烧烫伤“机灵”多了！普通烧烫伤，通常是在高温气体、火焰、开水等接触下造成的创伤。这种创伤通常显而易见，也容易让人察觉和躲避。而...

手机是我们生活工作中离不开的伙伴，支付、社交、娱乐……都有手机的身影，但是手机电量“蒸发”的速度，也越来越让人没有“安全感&rdqu...

亲友相聚，大吃大喝早餐不吃，晚餐大补在快节奏生活的压力下胃是人体最容易出现问题的器官之一其实大多数的胃肠疾病都是我们不经意间的习惯导致的这9件事真的...